家有老人,建议:早餐少吃油条包子,多吃3种,腿脚有劲精力足

作为一天里的第一顿饭,把早餐好好吃了,能给咱补充能量,让身心状态好,给身体打下牢固底子。可好多人饮食习惯里,早餐常常就是随便对付的那餐,到晚餐才认真对待。老这么下去,白天能量不够,晚上热量又多,对咱身心可不好。要是家里有老人,在早餐这事上,可千万别敷衍。在各种速食早餐里呀,常见的就是油条和包子啦...

军垦大包子

美食文化:包子含有丰富的碳水化合物和蛋白质,可以为身体提供充足的能量,夏季时令蔬菜丰富,制作包子最合适。七○团包子之所以出名,有历史原因。过去,为开垦荒地、芦苇滩,团场组织过多次大会战,天天干体力活的军垦战士需要补充营养,但当时条件有限,为改善伙食,炊事员就想出将大量卷心菜、粉条等与少量肉拌成馅料,做成个头...

...五花肉|凉拌|包菜|卷心菜|叶菜类|干辣椒|炒菜|粉条|胡萝卜去皮...

这款馅儿做法简单,包饺子和包子超好吃。材料:五花肉、包菜、大葱、生姜、盐、香油、菜籽油、味精、鸡精、蚝油、十三香。1.五花肉去皮处理干净,剁成碎末,葱姜一起剁在肉里,这样吃着更香,葱姜融入的更彻底。2.包菜剥去外皮,切丝,撒点盐略腌渍一下,可以微微焯一下水,喜欢吃脆点的也可不用。3.再将包菜...

吃腻了包子和馒头的早餐,做一个卷心菜早餐饼,美味又营养

切成块状的卷心菜早餐饼看着里面的馅料很足,吃着美味香脆,而且色泽很好看,吃腻了包子馒头的早餐,偶尔换个口味做卷心菜早餐饼吃也是不错的。现在正是吃卷心菜的时节,做卷心菜早餐饼需要用到的食材普通常见,而且做法简单易学,色香味俱全,喜欢吃的朋友可以在家做卷心菜早餐饼吃哦。

卷心菜包子最好吃的做法,这样调馅儿全家人都爱吃,太美味了

卷心菜包子最好吃的做法,这样调馅儿全家人都爱吃,太美味了2020年11月22日02:02新浪网作者克拉蜗牛美食举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如...

吃卷心菜的新方法,加上一把扇子,教你做包子,孩子们每天点菜吃

吃卷心菜的新方法,加上一把扇子,教你做包子,孩子们每天点菜吃(www.e993.com)2024年11月8日。大家好,我在谈论美味的食物,我给大家带来一个营养丰富的家常菜,老少皆宜,他非常简单易学,接下来,让我们一起去厨房,学习一下这道菜吧!准备一个卷心菜,洗净叶子,切成细条,切成小块,放入大盆,加盐,用手翻面,红薯粉丝泡成软片,切成小块,一起放入...

蒸韭菜鸡蛋素包子,掌握简单一步,韭菜鲜嫩不变色,比买的都好吃

本期导读:蒸韭菜鸡蛋素包子,掌握简单一步,韭菜鲜嫩不变色,比买的都好吃春天来了,各种花草树木,发芽的发芽,开花的开花,到处一片生机盎然的景象。春天也是各种蔬菜生长旺盛的季节,也是蔬菜最嫩的时候。说到春天的应季蔬菜,小编能叫上名字就有很多,比如说油菜、菠菜、韭菜、莴苣、卷心菜、花菜、芹菜、黄瓜、西红柿、...

只有我家端午节吃包子/馓子/菜角吗?

包子丨Wikimedia/PopoleChien在河南特别是豫北各地,趁着小麦、油菜在农历五月收获,过端午节时每家都用新榨的油、新磨的面粉做油炸菜角、糖糕,粽子的地位反而退居其后。菜角的面皮和馅料都和常见的韭菜盒子类似,但油炸的做法自然比做韭菜盒子的干烙法更好吃,在油锅里翻滚后,鼓起的表皮变得金灿灿的,一口咬...

消灭卷心菜看这篇,13种做法上桌秒空

在上海有一款十分受欢迎的包子——咖喱煎包。咖喱煎包里十分重要的一种食材就是卷心菜(路边有些小店铺卖的甚至全是卷心菜)。做好的咖喱煎包油香四溢,一口爆汁,好吃到无法用语言来形容。11丨罗宋汤辅料:牛肉、洋葱、胡萝卜、土豆想要快速消耗卷心菜,上海人大多都能想到罗宋汤。诱人的色泽,浓稠的汤汁,一顿能...

这种馒头、包子对老人危害大!伤脑、记忆力衰退、损肝肾……

把包子、馒头这类食物当做早餐,是很多老年人难以割舍的习惯,在外面买的包子含铝不放心,在家里自己做的包子吃得更安心,怎样才能在家做出美味又营养的包子呢?香菇素菜包原料:中筋粉100克、酵母2克、泡打粉2克、糖3克、青菜150克、香菇20克、笋20克、麻油、盐味精、糖适量...