三伏天,建议少吃羊肉,多吃八道肉菜,营养搭配,健康清爽不上火
1、瘦肉清洗干净切末,再清洗干净豆角切丁,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香。2、然后倒入肉末一起翻炒均匀,接着加入适量的料酒、食盐和生抽调味提鲜,再继续翻炒均匀入味。3、然后加入豆角丁一起翻炒,炒香以后,再淋入少量的清水一起焖鱼一分钟。4、最后再大火翻炒收汁,即可出锅开吃。八、苦瓜炒牛...
夏秋季节转换,提醒少吃生姜和羊肉,多吃5样“酸食”,顺利入秋
夏季收获的豆角,可以多买一些腌成酸豆角,放在家中炒菜或是下粥拌面吃。酸豆角虽是腌制类食品,但还是保留了一些营养的,里面富含了丰富的蛋白质、膳食纤维、钾、镁等元素,适当的食用还是很不错的。推荐食谱:酸豆角炒鸡胗食材:酸豆角、鸡胗、小米椒、泡椒、蒜、大葱1、鸡胗处理清洗干净,切片放入碗里加一勺料...
立秋过后,建议大家:少吃茄子和羊肉,多吃8样,滋阴补阳不上火
(3)锅底留油爆香蒜末,下入豆角翻炒片刻,再加入炒熟的鸡蛋一起翻炒。(4)调味??:最后再加入适量的食盐、生抽、蚝油、陈醋调味。(5)大火翻炒均匀,关火出锅盛入盘中就可以开吃了,做法简单、营养美味,大人小孩都喜欢吃的一道家常菜!茄汁冬瓜丸子食材:冬瓜:500克、豆腐:一块、番茄:2个、大蒜:2瓣、生...
芸豆能和羊肉煮到一起吃吗,羊肉搭配芸豆:美味又营养的组合!
然而,虽然普洱茶和羊肉可以一起食用,但在搭配时需要注意一些细节。首先,普洱茶一般具有较浓烈的口感和特殊的豆角茶香,与羊肉的味道相比较突出,可能会掩羊肉的原有风味。因此,可以选择口感较轻的普洱茶,或者在品茶和食用羊肉之间进行适当的间隔,以获得更好的口味体验。其次,普洱茶具有促进消化的特点,如果食用较多的琢...
八月份,八道好吃的应季菜可以多吃,营养美味助消化,清热又解毒
2、豆角摘小段清洗干净,然后热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒,煸炒至变色后,再加入蒜末一起炒香。3、最后再加入豆角一起翻炒均匀,接着加入适量的食盐调味,然后继续大火翻炒均匀。4、然后加入适量的清水一起焖煮三分钟左右,接着大火翻炒收汁,即可出锅开吃。
比牛肉便宜,比羊肉养人,天冷就要多吃它,润燥、补虚、利肠胃,简单...
1、肥肠一定要清洗干净,洗的时候可以撒一些面粉,这样肠子里的脏东西更容易出来(www.e993.com)2024年9月15日。2、豆瓣酱和火锅底料都自带咸味,还有生抽,所以不喜欢太咸的朋友,可以根据自己的情况加减咸盐。这一盘老豆腐烧肥肠,豆腐鲜香嫩滑,肥肠油而不腻,两者相结合在一起,肥肠中的油脂渗出,被豆腐吸收,两种食材的味道都达到最佳,是经典之...
人在乌鲁木齐,吃遍全国
在乌鲁木齐不找不知道,一找才发现:江西菜确实不多。我们去的这家瓦罐汤店铺,也并不是专营售卖瓦罐汤,沙县小吃、炒米粉都卖,更融合多元。老板是安徽人,因为自己喜欢喝瓦罐汤,便专门学做了江西瓦罐汤,学了、做了还不错,想把这份美味带给更多人。
明日入伏,别忘吃3豆,炖1肉,学会“夏养”,顺利度过三伏天
民间有“补在三伏”的说法,三伏天是暑气旺盛,最为炎热,精力消耗最大的时期,所以适宜进补。羊肉性温,有益血、补肝的功效,很多地方有三伏天喝羊汤的习俗,还有些地区有伏羊节。将羊肉与山药一起炖补,滋阴补阳,不仅可以暖胃暖身,以热制热,还能排汗排毒,驱除湿气。
慎点,隔壁家小孩都馋哭了
烩菜在包头是道家喻户晓的美食,在包头大部分餐馆都能点到这道菜。烩菜本是指一种烹饪方法,现在也引申为菜的名称。把肉类(主要是猪肉)和多种配菜一起炒制,然后加水炖煮。特点是菜品丰富,营养美味。02蒙派羊肉火锅中国火锅有南重庆、北包头之说。内蒙古绝佳的羊肉食材,成就了中国北方火锅的新流派。蒙派羊肉火锅...
通吃南北的安徽早餐,豪横又柔情
小粑,这个名字听起来十分含蓄,深受池州人的青睐。“切粑嘞”,仿佛是清晨的闹钟,把人们叫到了早餐店前。馅料被丝滑地搭配在一起,豆角与蒜泥、萝卜加葱花、腌菜加辣椒、粉丝加韭菜,煎出来的粑焦香四溢。在绩溪的早晨,吃挞馃(也写作“拓馃”,别名盘缠果)是一种十分治愈的事情。“脚踏一炉火,手捧一挞馃,除了皇...