腊肠最好吃的做法 时蔬炒腊肠 老少皆宜的下饭菜腊味飘香营养美味

适量的吃一些腊肠可以有效的增强人体的免疫力,补充身体所需要的蛋白质、脂肪和多种碳水化合物。可以起到一定的健脾开胃、驱寒散结的功效。注意不能过多食用哦。A.食材准备胡萝卜玉米粒腊肠生菜生抽B.操作步骤1.锅里放入食用油腊肠进行翻炒2.接着放入胡萝卜玉米粒继续翻炒3.放入生抽翻炒上色冰糖...

入冬后,这5种蔬菜从不打农药,再贵也要买,好吃鲜嫩还营养高

推荐食谱:荷兰豆黑木耳胡萝卜藕片炒腊肠材料:莲藕1节,荷兰豆50克,黑木耳适量,胡萝卜1根,腊肠1根,盐、生抽、蚝油适量。详细步骤:1.黑木耳提前泡发,荷兰豆去筋,胡萝卜切片,莲藕去皮切薄片;腊肠切片备用。2.热锅倒油,先炒腊肠至微微焦黄,盛出备用。3.放入胡萝卜、藕片翻炒2分钟,再加入黑木耳和荷兰豆...

做饭我是认真的,自然好看又好吃,居家饮食,简单为主!

豆皮炒娃娃菜,丝瓜蛋花汤,胡萝卜炒西兰花鸡蛋炒番茄,炒生菜,卤排骨白灼虾,番茄炒鸡蛋,玉米山药猪骨汤鸡肉焖粉,酱焖排骨豆角炒肉,黄豆焖猪脚,炒虾尖椒炒红肠,青椒鸡蛋炒饭,红烧螃蟹尖椒炒卤猪大肠,葱花小酥肉,白灼大头虾腊肠炒花菜,韭黄炒蛋,酱焖鸡翅菜心炒饭,腊...

46种巨好吃的炒饭做法,简单快手,秒光盘

21.虾仁西葫芦玉米胡萝卜蛋炒饭22.虾米五花肉蛋炒饭23.螃蟹彩椒洋葱蛋炒饭24.鸡蛋火腿肠炒饭25.香肠土豆丁蛋炒饭26.胡萝卜黄瓜蛋炒饭27.青椒火腿肠蛋炒饭28.腊肠香菜蛋炒饭29.腊肠油菜胡萝卜蛋炒饭30.火腿肠生菜蛋炒饭31.番茄火腿肠土豆蛋炒饭32.鳕鱼肠胡萝卜青菜蛋炒饭33.培根玉米胡萝卜炒饭34...

...韭菜|豆芽|冬瓜|虾皮|丝瓜|芹菜|西葫芦|西兰花|胡萝卜去皮...

4、下炒好的肉片彩椒,继续翻炒一下。食材都熟透,淋入料汁,拌炒均匀就出锅了。八、生菜推荐食谱:豆皮蔬菜卷豆皮蔬菜卷,低卡低脂又爽口,解腻解馋又开胃!减脂期的朋友试试吃这道菜,低脂刮油巨掉秤!食材:生菜、豆皮、胡萝卜、黄瓜、小米椒、蒜末、葱花...

必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!

春笋的美味吃法:和芦蒿一样,跟腊肉、腊肠也是绝配,当然也可以炒普通的肉片(www.e993.com)2024年11月27日。▲原创图片四、荠菜荠菜营养:富含β-胡萝卜素、VC、钙β-胡萝卜素含量是2590微克/100克,比南瓜、芒果这些橙黄色的蔬果含量都高。[4]VC含量是43毫克/100克[4],吃200克就能满足每日VC的85%,这个VC含量在蔬菜中也算是很...

人间至味是团圆,与众不同的年夜饭合集来了!

3,胡萝卜,熏干和水疙瘩切成小丁,放入水中煮10分钟捞出4,煮好的各种蔬菜豆腐丁放入洁净的保鲜盒里5,把打好的猪皮浆倒入保鲜盒,搅拌均匀,放入冰箱冷藏过夜即可食用腊肠炒山蕨粑材料:腊肠一根,蕨粑3片,青蒜10g,红辣椒2个,青辣椒1个,豆豉5g,郫县豆瓣酱5g,红油10g,生抽3g,砂糖3g...

孩子放寒假,爷爷连做7天午餐,真用心了,网友:不好看但真养人

腐乳肉是爷爷的拿手好菜,这道菜想好吃最重要的技巧就是“火候要够”,否则再怎么调味也白搭,老一辈人做菜,所有的菜都要炒透、煮透、炖透、蒸透,别管是青菜还是菌类、豆腐,都软趴趴的没有卖相,但确实容易消化。第二天午餐辣椒炒鸡蛋+白豆腐炒血豆腐+胡萝卜炒菠菜+佛手瓜炒五花肉+蒸广式香肠...

方便面别再煮了!这样简单一炒,营养美味,比手工面还好吃!

主料:方便面、鸡蛋、洋葱、胡萝卜、大葱、青椒、腊肠;做法:1.锅里烧水,煮面,面煮好了,沥干水,过冷水冲凉备用;2.准备配菜:大葱、大蒜、洋葱、胡萝卜切丝;3.锅内放入少量的低油,放入大葱和蒜片爆香;4.放入洋葱、青椒和胡萝卜炒一分钟;5.把洋葱、青椒和胡萝卜丝、腊肠放入翻炒,炒至腊肠翻卷;...

寻物|隔离在家,我学会了胡萝卜的100种吃法

胡萝卜炒粉丝如果不想做菜,那么可以直接做一个胡萝卜炒粉丝。把胡萝卜切丝或者切片,如果家里物资还发了包菜,就把包菜也切丝,要是有腊肠/肉丝/午餐肉什么的,也都可以切成片或者丝。家里如果有蒜,还可以切点蒜片备用。打一个鸡蛋到油锅里,搅几下,盛出鸡蛋块备用,放入胡萝卜丝、午餐肉丝、蒜片和其他蔬菜,炒...