一种超适合夏天的早餐,好吃不易胖!
虽然钙和铁的主力输入还是靠牛奶、红肉等动物性食物,但用青稞打个辅助不也挺好。图片来源:网络配料表无油无糖低GI认证,好吃不易胖坦白说,目前市面上很少有让人满意的青稞食品。要么青稞添加量低,要么为了掩盖青稞的粗粝口感,加了不少油和糖。可惜了青稞这么好的东西。市面上很少有以纯青稞粉研发的产品。
打卡青海,啥特产值得带回家?本地人推荐10种,物美价廉,还好吃
本地人推荐10种,物美价廉,还好吃!1:互助青稞酒,源自青海省海东市互助土族自治县,是中国青藏高原地区特有的美酒,享有“高原之魂”的美誉。其酿造历史可追溯至唐宋时期,据传唐代文成公主入藏时,随行的酿酒师傅将中原的酿酒技术带入青海。青稞酒以青藏高原特有作物青稞为原料,经过精心筛选、浸泡、蒸煮、发酵、蒸馏...
一种被严重忽视的优秀粗粮,好吃不胖还能控糖!可替代米饭馒头
如果你的厨艺不错,那也可以尝试进阶版青稞美食,如青稞馒头、青稞面条、青稞面包等。做法和普通馒头面条面包一样,只是建议和小麦粉搭配着来,还要注意调整和面时加水的比例,做出的成品会更加适口。至于青稞甜胚子嘛,和酿造米酒/醪糟的工序差不多,关键是控制好发酵温度和时间。4.青稞炒牛肉藏族特定美食青稞炒牛...
脆到炸裂!这种来自西藏的「神奇食物」,好吃不易胖!
原来青稞也能这么好吃坦白说,目前市面上很少有让人满意的青稞食品。要么青稞添加量低,要么为了掩盖青稞的粗粝口感,加了不少油和糖。可惜了青稞这么好的东西。市面上很少有以纯青稞粉研发的产品。大多是通过与其他谷物粉复配,外加油脂来改善青稞粉的加工品质和口感。图片来源:电商平台但青稞脆片,能把你对粗粮...
巨巨巨好吃的青稞粗粮饼干,不怕胖低升糖!
¥24.9秒2盒无糖青稞粗粮饼干在咱们丁香医生在三楼的直播间,只要多和主播互动,就有机会免费拿大奖,主播随机抽直播好物送!先预约,然后留在直播间时间越久,中奖率就越高!丁香在三楼自研专场,直播结束,优惠就没有啦!!!策划:小咩|监制:大王
去云南旅游推荐什么好吃的-去云南旅游推荐什么好吃的东西
另外,大理还有着丰富的糕点文化,比如汽锅鸡、酸汤鱼、青稞酒等(www.e993.com)2024年7月24日。这些传统美食,都是大理地区的地道特色小吃,对于喜欢探寻本土美食的游客来说,绝对值得一试。除了这些地道美食,大理还有着各种不同风味的餐厅和饭店供您选择。比如西格玛餐厅、百年老店火腿粉、深田咖啡馆等,它们各具特色,可以品尝到当地以及国际的美食,满...
糖友、胖友别只知道吃米饭馒头,换成这三种粗粮,好吃不胖还控糖
现在给大家介绍三种优秀的粗粮食物,糖友、胖友们将米饭馒头换成这三种粗粮,好吃不胖还能控糖。1、青稞青稞中的膳食纤维含量远超大米和面粉,适量食用青稞能帮助我们减轻胃肠负担,促进肠道蠕动。青稞中的蛋白质含量也远高于大米和面粉,而蛋白质是维持我们日常生活活力的重要物质。适量食用青稞,可以让我们在享受美食...
藏面 甜茶 青稞饼 ……在拉萨 体验藏式美味
藏面甜茶青稞饼……在拉萨体验藏式美味转自:中国西藏网“进藏旅游吃什么”一直是社交平台上讨论度极高的话题。在刚刚结束的西藏味道美食体验周活动中,西藏旅游部门推荐了一批极具西藏特色的小吃和传统美食,并形成了榜单。作为大多数游客进藏的第一站,拉萨的街头巷尾藏着许多值得品尝的美食,记者近期也走访整理...
可替代米饭馒头!这种被忽视的优秀粗粮,好吃不胖还能控糖
不过,你要因此错过了青稞,那可真是错过了一种非常优秀的主食——青稞能帮助降血糖、降血脂,是妥妥的低GI食物。青稞是什么?青稞和大麦原是一家,学名裸大麦,外形也与大麦非常相似。青稞在我国的栽种历史相当久远,据考证,青稞传入我国的时间甚至早于丝绸之路。在《本草拾遗》《药性考》中便有关于青稞的记载,如...
奇亚籽青稞饼,香、酥、脆!健身营养美味,低卡又饱腹~
黑青稞主要分布在我国西藏、青海等地。与其他小麦类作物相比,黑青稞的蛋白质含量更高,且富含不饱和脂肪酸和矿物质等营养素。而奇亚籽,它是高蛋白、高钙,高纤维、低脂的,是补钙的一个佳品~神奇的奇亚籽,别看它长的小,粒粒都是黄金!作为哈佛医学院公开推荐的“超级食物”,它的膳食纤维、蛋白质、不饱和脂肪...