超级好吃的5道经典家常菜,做法简单易学,好吃不难学,厨房小白也能...
4.翻炒均匀即可出锅。五、皮蛋瘦肉粥准备食材:皮蛋、鸡蛋、牛里脊肉、青菜做法步骤:1.皮蛋抓碎,加入滚烫开水,扣盖小火煮30分钟。2.碗中打入鸡蛋,将里脊肉加姜丝等拌匀腌制15分钟。3.煮好的粥放肉丝,继续煮2分钟,加点青菜搅拌均匀即可。大家好,我是喂尚美食,欢迎来到我的美食频道,这里有...
呼吸道疾病高发期,多给孩子喝2汤3粥,补营养好消化,助力恢复
生病的时候食欲差,可以简单做一碗青菜瘦肉粥,好吃且不失营养。四、红薯小米粥做法:小米清洗两次,再开水入锅,煮五分钟,再转小火,煮到小米开花。红薯去皮洗净,切成小块,放进小米粥中,红枣洗净,去掉枣核,放进锅内,保持小火煮到红薯变软,粥变浓稠。煮好后关火,就可以盛出食用了,也可以加红糖调味。喝小...
好吃美味的青菜瘦肉粥的做法
大米适量青菜瘦肉粥的做法1、把大米用水洗干净,然后倒入锅里。熬煮大约20分钟。2、瘦肉用刀切成细的肉丝,然后把一点生抽、料酒、姜丝鸡精和盐倒进去腌制3分钟,之后把肉丝的水分沥干,锅里倒入凉水把肉丝放进去煮熟备用。3、把青菜用水洗干净,再用刀切碎待用。4、大米熬煮熟了之后,把肉丝、青菜分别倒进去...
熬青菜瘦肉粥,肉丝不要着急下锅,多做一步,肉丝滑嫩,不腥不腻
按照这个方式熬的青菜瘦肉粥,没有一丝腥味,肉丝滑嫩,米粥黏稠,一点也不会觉得腻,老人孩子都爱喝,暖意满满,营养丰富,喝完精神一整天,你也快来试试吧。技巧总结1、肉丝选用猪里脊,或者鸡胸肉都可以,越嫩越好,但一定要做好腌制去腥的工作,否则整锅粥都会有腥味。2、青菜可以随意添加,品种也可以随意更换,还可...
秋天是吃粥的好时节,香菇青菜瘦肉粥安排
秋天是吃粥的好时节,香菇青菜瘦肉粥安排秋天是吃粥的好时节,香菇青菜瘦肉粥安排VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
香菇青菜瘦肉粥的详细做法,轻松搞定早餐,建议收藏备用
网上很火的香菇青菜瘦肉粥,做法原来这么简单,出锅一次吃两碗“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务(www.e993.com)2024年9月19日。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbythe...
宝宝营养餐——青菜瘦肉粥
青菜择好,洗净,切成末。2、锅内放入大米和适量清水,大火烧沸后,改用小火熬煮。3、油锅烧热,放入猪肉末翻炒,加入葱末、姜末、酱油、盐翻炒,放入青菜末翻炒片刻,放入米粥锅中同煮10分钟即可。健康提示:1、降低血脂青菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,从而减少...
做皮蛋瘦肉粥时,别直接下锅煮,加上“这一步”,香糯好吃还不腥
第四步,放入腌好的瘦肉,快速搅拌开,等到瘦肉丝煮熟以后,继续盖上盖子,焖煮3-5分钟。这样猪肉的口感会很嫩,也更入味,好吃还不塞牙。最后撒入少许葱花或者青菜(可不要),搅拌均匀,焖煮一会即可出锅。一锅美味的皮蛋瘦肉粥就做好了,别直接下锅煮,加上把“皮蛋蒸熟”这一步,出锅后,营养丰富,香味...
小雪节气到,别忘煮这蔬菜粥,无油少盐营养高,好吃易消化,真香
在我们关中地区,一般来说,到了小雪节气,最好多做一些粥吃,对肠胃消化最好。我们全家都喜欢在这个节气吃粥,尤其是我家孩子,秋冬季节更是特别喜欢喝粥,喝粥可以调养脾胃,增进食欲,补充身体需要的养分。今天这道简单,又鲜香的青菜瘦肉粥,清爽不油膩,每次都非常受欢迎,特别适合老人小孩,增加营养。小雪节气到,别忘煮...
天一冷,又到这种蔬菜的季节!这样做,好吃又健康!
4、菜心瘦肉粥食材:大米150克、菜心100克、瘦肉200克、盐3克、油2ml、酱油1ml、香葱20克、生姜2克1、大米洗净,浸泡30分钟,捞出,滤干水,放盐油,拌均腌制5分钟;2、把腌制好的大米倒入锅中,加入适量的清水,水煮沸之后改为小火慢慢熬30分钟;