(蘑菇菠菜馅)??可丽饼卷
#tastemade健康食谱#(蘑菇菠菜馅)??可丽饼卷轻薄喷香的可丽饼,卷入香菇??????清炒菠菜,加上清新醇美的羊乳酪??。再卷成鸡蛋起司杯,经过烤箱15分钟的烘焙,这道高颜值又好吃的美味就就做好啦[比耶]#tastemade食谱[超话]##tastemade共享美食一刻#??_
玉米面和菠菜这样做,减肥又好吃,玉米面味道更浓,嚼起来也很香
1.今天教大家做一个清淡好吃又健康的玉米面菜团子,想减肥的人可以试试。首先我们把洗净的菠菜放入锅中焯水,加入一勺盐,保持颜色翠绿,焯水一分钟即可出锅,因为我们后期还要蒸制,捞出之后凉水冲洗,然后用力攥干菠菜中的水分。2.我们把做好的菠菜团切碎备用,切上1厘米宽度就可以,不要切的太碎,这样不仅影响口感,...
菠菜芝麻小饼 米粉可以这样做,补铁养胃。好吃到孩子停不下来_手机...
23评论菠菜芝麻小饼米粉可以这样做,补铁养胃。好吃到孩子停不下来发现更多热门视频麦迪谈历史前五得分手:乔丹,科比,杜兰特,安东尼,麦迪哈登的翻译君Jimmy9961次播放8月21日河南,野外村民发现遗弃婴,这么可爱,生父母心真狠星球之音2.8万次播放祝贺婵宝宝全红婵为国争光全红婵为何人人都爱全红婵展现...
菠菜鸡蛋饼,软嫩咸香,有菠菜的绿色和味道,营养健康,好吃好做
1.在大碗中加入面粉和适量食盐,用清水搅成面糊,没有面疙瘩,像酸奶状就可以了2.打入两个鸡蛋,鸡蛋的量随你喜欢,多放点鸡蛋,蛋饼的颜色更黄3.起锅烧水,给菠菜焯水,一小把就可以4.烫20秒左右,捞出挤干水分放在案板上5.把菠菜切细,放入鸡蛋面糊中,继续搅拌,菠菜鸡蛋面糊制作完成6.把锅烧热...
孩子不爱吃蔬菜,推荐8种好吃的冬菜做法,营养丰富,上桌就抢光
哇,真的好香啊!看起来像布袋,吃起来像烧麦,口感鲜香软糯,搭配白菜叶,口感清爽不油腻。白菜寓意百财,布袋寓意福袋,寓意非常的美好,用来做年菜也是再合适不过咯!2、土豆推荐食谱:土豆饼〖食材清单〗土豆400克、猪肉一小块、一个蛋清、香菇、青椒、红椒、生姜、葱白、盐、180克土豆淀粉、葱姜,郫县...
菠菜饼的家常做法
此外,菠菜饼的制作过程也是一种家庭亲子互动的好方式(www.e993.com)2024年9月7日。家长可以和孩子一起准备食材、搅拌面糊、煎饼等,让孩子参与到美食的制作过程中,感受家庭的温暖和乐趣。同时,通过亲手制作食物,孩子也能更好地了解食物的营养价值和健康饮食的重要性。总之,菠菜饼作为一道美味又营养的家常菜肴,不仅具有独特的口感和营养价值,还能...
维生素 C 是苹果的 10 倍!这种花营养丰富又鲜美,现在吃正好
槐花的不溶性膳食纤维含量很优秀,大约为2.2g/100g,比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高,趁现在正上市抓住机会多吃点,对肠道健康还是很有好处的。3维生素C槐花的维生素C也比较高,《中国食物成分表》中的数据显示其维生素C含量为30mg/100g,这含量可以和橙子媲美,是苹果的10倍之多。并且,槐花...
1碗糯米粉,1把菠菜,教你做糯米蔬菜饼,鲜香软糯不粘牙,好吃
导读:1碗糯米粉,1把菠菜,教你做糯米蔬菜饼,鲜香软糯不粘牙,好吃说起糯米粉,大家都挺熟悉吧,大多数朋友都喜欢用糯米粉做点小饼吃,当然我家也不例外,但是糯米小饼的做法有很多种,我们可以做点豆沙馅料的,白糖馅料的,还可以做成蔬菜的,不管怎么做,只要是步骤做对了,小饼软糯又好吃,而且一点都不粘牙,给家...
今日推荐绿色食品,宝宝菠菜饼做法好吃又简单
可以做????些一????食物图案????爱可????的,也可以做一些????色颜????有变化的食物????引吸????宝宝。????天今????给宝宝????出推????的菠菜饼????是就????绿色的哦!相信????爱不????吃青菜的????宝宝????也会喜欢呢!
1把春天应季的菠菜加面粉轻松5分钟做好营养美味的早餐菠菜饼
所含有的微量元素能促进人体的新陈代谢,菠菜的提取物还能促进细胞的增殖作用,起到抗衰老的作用,增加人体的活力。菠菜可以炒着吃,拌着吃,同时也能当配料。因为菠菜中含有草酸大家都知道,所以食用前最好先焯一下。今天给大家带来的是用菠菜汁做的早餐营养饼,好看又好吃,快手早餐必备。