贴秋膘少吃羊肉和猪肉,多吃这4肉低脂高蛋白,补而不腻润而不燥
5.加入少许盐继续煮上五分钟后,再浸泡2个小时以上以便更入味即可。二、鸡肉---推荐菜谱板栗虫草花炖鸡原料:土鸡半个板栗仁1小碗虫草花1把姜片3片酱油1勺料酒1小碗葱花少许油盐适量制作:1.先鸡块放入淡盐温水中浸泡洗净,再在鸡块倒入适量的料酒浸泡10分钟后捞出;烧热锅放...
天一冷,就想吃暖暖的怀集强记鸡煲,滋补美味!还有羊肉煲、狗肉煲等...
羊肉煲被端上来的时候,肉香四溢热气腾腾,每一块都肉色鲜亮!接下来我们就可以对入味至骨的羊肉放肆开吃啦!羊肉早就被煲里的汁水渗透完全,越食越好味!而且羊肉的肉碱含量很高,想要吃不胖的肉食爱好者可以赶紧来吃啦!|狗肉煲|“狗肉滚一滚,神仙站不稳”,齿颊留香的浓厚味道,让人难以忘记。还未上桌,...
小寒过后,建议少吃猪肉和鸭肉,多吃这4种,补气暖身,身体倍棒
3、鸽子、虫草花、人参、白芷、桂圆和红枣,放入砂锅中,倒入较多的热水炖煮40分钟,加入盐和胡椒粉即可出锅。二、鲫鱼古人在饮食上讲究“不时不食”,按照时节来选取食材,关于吃鱼在民间就有这样一句谚语“冬鲫夏鲤”,也就是说冬季最适合吃鲫鱼,而夏季适合吃鲤鱼。其中鲫鱼性平味甘,含有丰富的蛋白质、磷、维生...
大医生带你过健康年|年夜饭吃出“养生范儿”
打开网易新闻查看精彩图片9.虫草花党参蒸鸡党参虫草花蒸鸡是一道美味的药膳,健脾养胃,补气养血,护肝养肝。用食疗调理身体是不错的选择,又美味又健康哦。一起来试试吧!打开网易新闻查看精彩图片10.薏仁赤小豆蒸鲈鱼这道菜可以祛除体内湿气、美容养颜,具有减肥功效,是一款养生保健的好菜。打开网易新闻查看...
“大寒不排寒,一年都白搭”1月20日大寒,记得吃这5样排寒身体棒
1,乌鸡剁成大块,加入料酒焯水后捞入砂锅中,加入洗净的党参,大火烧开,再加入鸡头米和虫草花,红枣,姜片,改成小火继续炖。2,继续炖大约30分钟,加入新鲜的玉米,再加入适量的盐调味,继续炖大约10分钟,直接关火出锅即成。五:年糕大寒节气吃“消寒糕”的由来已久,不但有散风寒的作用在里面,还有美好的寓意在里面...
1月6号小寒,记得吃“2红2黑1白”,滋补强身,安稳度过数九寒天
等到程序还剩十分钟了,放入适量冰糖,再盖上盖子继续煮(www.e993.com)2024年9月15日。调到保温后,就可以盛出食用了。香甜软糯,好吃极了,快尝尝。三、乌鸡——虫草花乌鸡汤做法:干虫草花放进碗中,加水浸泡一会儿,泡发后洗净待用。姜片准备好。乌鸡剁成小块,清洗干净。乌鸡块放进锅内,加入适量清水、料酒、姜片,大火煮开,撇掉浮沫,再...
冬天怕冷吃什么?建议常吃这5道菜,滋补气血,温暖过冬少生病
最后入锅蒸半个小时,就可以端出来食用了,南瓜搭配排骨一点不腻,还营养丰富补气血,要常吃呀。五、胡萝卜焖羊肉做法:羊肉切成小块,清洗几遍,再冷水入锅,加入料酒、花椒粒、姜片、葱段,大火煮开,撇掉浮沫。处理好后捞出羊肉,用温水洗净,沥干水分。胡萝卜去皮洗净,切成滚刀块。
“冬至吃5宝,来年身体好”,12月22号冬至,吃这5样,滋补暖身
鸡肉腌制后,放入虫草花混合均匀,再放进盘内。最后入锅蒸二十分钟,至鸡肉熟,就可以端上桌食用了,十分简单的做法,好吃不油腻。打开网易新闻查看精彩图片以上“冬至5宝”记得吃,滋补暖身,安稳过冬,先收藏起来。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。
今年年夜饭去哪吃?深圳年夜饭消息来了!没定的要抓紧啦!
此外,咖啡厅在除夕当天也会奉上精致美食,全然焕新的海鲜烧烤火锅自助晚餐也是悦聚亲友、共飨节日美食的绝佳之选,除夕夜自助晚餐308元/位(6-11岁儿童198元/位),可提前致电餐厅预订年夜饭席位。地址:盐田区海景二路1025号电话:0755-25351234交通:乘坐地铁8号线,在海山站A1口出站,步行约600米...
“大雪进补,开春打虎”,大雪节气,别忘了吃这5样进补,快安排
腌制后,盘内放入适量虫草花,再放入排骨,放好后将剩余的虫草花放在排骨上面。处理好后入锅蒸半个小时,再撒上葱花就可以食用了。好吃不上火,营养丰富,别错过。以上五道美食很适合寒冬吃,赶紧动手制作吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。