胃的“第一修复剂”不是白粥、小米,而是它!常吃养出“黄金胃”,煮...
你打开一袋直接和红枣、枸杞、当归一起炖就行,汤色带白、香浓甘甜。肠胃不好的,就煮山药小米粥。2.清蒸山药泥/果酱山药蒸熟后,压成泥!直接勺子挖着吃,口感粉糯软绵,老少皆宜,比土豆泥好吃!蒸好的山药还可以加花生酱、零卡糖、果酱等等配着吃。3.山药炒时蔬/拔丝山药营养丰富,滑滑嫩嫩的;非常适合...
素汤“天花板”!比人参还补呢!秋冬常吃又鲜又暖!20分钟煮好!身体...
2袋不多,几天就能吃完,家里人多的记得10袋一起入,一起过暖冬!而且买10袋,还有松茸调味料送你!▽点击小程序即可购买赠品随单发出也强烈推荐你,可以用清心湖的每日靓汤菌菇汤包,再加一些滋补的山药当归搭配,炖出来的汤鲜甜,超好喝!趁着今天菌汤包上新,我还是再把新鲜的野生山药和野生当归做一次活动,...
这菜不起眼,却比黄芪补气,比当归补血,老人要常吃
花鲢+山药:可以温阳补肾提示:花鲢鱼含有丰富的蛋白质,性温,因此脾胃蕴热者不宜多食用。
慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗
做法:先将山药、薏苡仁以及粳米清洗干净后放于砂锅中,之后加入1000ml的水后点火烧开,再用小火慢熬煎成粥,再加入适量的白糖即可食用。功效:健脾和胃,补气养血。2、当归黄芪枸杞炖猪蹄:材料:猪蹄500g,当归15g,黄芪15g,枸杞15g,调味料适量。做法:先将猪蹄焯水,再当归和黄芪装入小纱布袋中,和猪蹄枸杞一...
春天鸡蛋加它煮一煮,一觉到天亮!疏肝又健脑,免疫力更强!
做法:①将当归洗净切片,加水煎煮20分钟,滤去药渣保留汤汁;②将鸡蛋逐一加入药汤中,加入红糖,用文火煮10分钟直至蛋熟。当归鸡蛋茶有助于补血调经,适用于因血虚引起的月经不调、面色萎黄、头晕乏力等症状。5.枸杞山药鸡蛋糕准备材料:枸杞一把,山药100克,鸡蛋3个,适量面粉。
春节期间怎么吃?“本草光华”为您推荐了这些美味养生的药膳
“本草光华”建议:春节期间,饮食上可以吃一些扶助正气、补益元气的食物,常见的有韭菜、山药、蜂蜜、红枣、萝卜等,但需注意摄入量,以免引起消化不良(www.e993.com)2024年8月12日。下面推荐几道适合立春时节品尝的药膳,大家一起学起来吧!山药粥材料干山药50克(或鲜山药100克),粳米100克。
十大抗衰老的中药来了,让你越吃越年轻!
何首乌能促进神经细胞生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用,并可调节胆固醇水平、降低血糖、提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力,还具有良好的抗氧化作用。推荐吃法:控脂延寿茶:10克制何首乌加水煎煮20分钟,取煎好的药汁与10克生山楂、3克杭白菊、2克绿茶一起焖泡成茶即可。
小雪之后,萝卜山药靠边站,它才是滋补暖身的上好食材
4、大火煮开之后转最小火,煲炖两个小时。食用之前加入少许的味精、盐作为调味即可。做法很简单,但整体的味道非常不错。5、非常适合冬天经常煲炖的当归羊排汤就完成了,收藏分享朋友一起试试吧。地主小贴士:羊肉不管你用哪个部位,最好焯水后再炖煲这样味道和汤底会更好。不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作...
羊肉炖什么滋阴补肾不上火
核心提示:羊肉可以与当归、枸杞子、山药、莲藕、黑豆等食材一起炖煮以滋阴补肾且不上火。需要提醒的是,食物并不能替代药物治疗,若存在相关症状,建议咨询专业医生。羊肉可以与当归、枸杞子、山药、莲藕、黑豆等食材一起炖煮以滋阴补肾且不上火。需要提醒的是,食物并不能替代药物治疗,若存在相关症状,建议咨询专业医生...
滋补脾胃的茶,喝出健:滋补脾胃的茶饮推荐
大吃茶是一种传统中草药配方,主要由茯苓、白术、参、砂仁、半等组成。这种茶具有补脾和胃的作用,有助于改善脾胃功能的消化和吸收能力。它还可以缓解腹胀和消化不良等症状。2.当归茶当归茶是用当归煮制而成的普洱茶。当归具有滋补脾胃、调理气血的功效。喝当归茶可以缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻和腹胀等症...