寒露节气,除了注意保暖,记得“吃3样,喝1样”,秋冬安康身体棒

一,吃鸡蛋到了寒露节气,饮食要紧跟节令,适应寒冷的需要,身体需要适当进补。此时还不太适合肥腻厚重,而吃鸡蛋是极佳之选!鸡蛋,是老百姓餐桌上的滋补佳品,家家都能吃得起,最主要的是蛋白质丰富,含有卵磷脂和多种矿物质及维生素,能够强健身体。并且鸡蛋的做法简单,无论是蒸、煮、炒,都深受人们的喜爱。萝卜丝炒鸡...

...美好‘食’光 劳动知味”之《家常牛肉丸子汤》《鸡蛋饼》

“食育”是我县实施劳动课程的重要内容,学生在教师的指导下,开展契合传统节令的做月饼、包粽子、包饺子活动,把校园种植基地的山楂和海棠做成罐头和糖葫芦,利用学校百草园结出的果实,做茯苓糕、煮菊花茶……我县还把食育教育拓展到了家庭,结合“家庭劳动角”建设,引导学生充分融入生活中的“烟火气”,给学生学习、锻...

郑州20所初中食堂菜单汇总!含47中、19中、76中、金外、十一中...

午餐:米饭、京酱肉丝、大盘鸡香菇青菜、冰糖菊花茶、西瓜晚餐:馒头、有机花菜炒片、海米冬瓜、麦仁红枣粥星期四午餐:土豆丝炒肉丝、玉米肉粒手抓饭、鸡肉洋葱圈、冰糖红豆汤、酸奶晚餐:馒头、番茄鸡蛋、肉沫粉条白菜、黑米粥星期五午餐:米饭、玉米冬瓜排骨、肉沫凉粉、红烧茄子、米酒汤圆、苹果郑州市第47...

肺结节患者不能吃鸡蛋?要想结节消得快,2种水果可多吃

肺结节患者,是可以适量的食用鸡蛋的,鸡蛋中含有的营养物质非常丰富,可以为肺结节患者,提供充足的营养。吃鸡蛋需要注意,一,不要过量食用,鸡蛋含有大量的胆固醇,会对血脂造成影响,二,最好采用水煮的方式,不要吃煎鸡蛋或者是油炸鸡蛋,以免大量的油脂,对肺结节造成影响。要想结节消得快,可以多吃以下两种水果,一,...

宝宝发烧可以吃鸡蛋吗 发烧可以吃这些

第三、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋。即使没打破的鸡蛋也很容易受到细菌污染,因此煎蛋要煎3分钟,煮蛋要煮7分钟,否则容易导致细菌感染。因为生鸡蛋结构紧密,还含有抗消化道蛋白酸的物质,使蛋白质难以消化吸收。蛋类只有煮熟后,蛋白质结构才变得松散,所含抗消化道蛋白酸物质才能被破坏,易被人体消化吸收。

女人过了41,不管有钱没钱,多吃这10道点心,营养好吃,身体美!

另一种吃法:将红枣芝麻核桃糖切成小块,搭配一杯绿茶或菊花茶,作为下午茶的小点心,既滋补又解腻,是享受悠闲时光的好选择(www.e993.com)2024年12月20日。十、糯米红枣:补虚益气,美容养颜糯米和红枣,这两样食材都是补虚益气的佳品。糯米富含淀粉和蛋白质,能健脾养胃;红枣则能补气养血、美容养颜。将它们结合在一起,做成糯米红枣,那软糯的口...

煮熟的鸡蛋会致癌菊花茶变色不能喝现在告诉你真相!

用碱水洗桃毛比盐水洗更科学。桃皮富含果胶,果胶在碱性条件下易分解,使细胞壁变软,让桃子皮更容易剥掉,吃起来更方便。不过,用碱水浸泡的时间不能太长,否则碱水进入桃内会破坏VC,影响果肉的口感,还造成水果变色发黄或发褐。菊花茶由黄变绿菊花中含有花色素,它可以与水中的酸性或碱性物质发生成色作用,当遇到水...

鸡蛋变绿会致癌?原来这么多年都吃错了,赶快告诉家人!

但类黄酮类物质极易被空气氧化,所以菊花茶长期放置空气中会慢慢由黄色变为绿色。打开网易新闻查看精彩图片熟牛肉中的诡异绿光家里在烹饪熟牛肉的时候,偶尔会发现熟牛肉的局部散发着诡异的绿光。这是残留的抗生素吗?还是说肉变质了?那肉都变绿了是不是不能吃了?

节气| 今日小暑!这民间“三宝”,你吃对了吗?

小暑即将进入三伏天，天气炎热，这一时节，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量；以清淡，富有营养为宜，多食用具有消热利湿作用的食物，比如绿豆粥、荷叶粥、红豆薏米粥等；可适当饮决明子茶、大麦茶、菊花茶、苦丁茶等；尽量少吃辛辣和油炸食品。民间在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆...

立春到!重庆人快把这些养生美食吃起来

雪梨菊花茶做法:将雪梨洗净去皮切成大块(也可不去皮)。汤锅里放水,加入雪梨、菊花和冰糖,大火煮开后,转小火煮半个小时后关火,最后自然焖半小时即可。功效:降火、消炎、降血压、清热、解毒、缓解疲劳、明目。炸响铃做法:将猪里脊肉洗净,斩成细茸,加鸡蛋、味精、食盐、绍酒拌匀。把豆腐皮摊开切掉硬边。将...