生完孩子后30天不重样又科学营养的月子餐(含早中晚餐)
2018年5月23日 - 网易
产后女性的身体虚弱适当的吃些小米粥可起到温中补气,健脾养胃促消化,暖胃安眠,促进乳汁分泌的作用,对于身体虚弱的产妇而言,小米粥无疑是最好的滋补品之一。月子餐day03早餐:白米粥(里面掺兑点小米),一个肉包子里面塞点醪糟(肉馅可以不吃,这样有开奶的功能)午餐:白米粥(里面掺兑点小米)晚餐:白米粥(里面掺...
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产后女性的身体虚弱适当的吃些小米粥可起到温中补气,健脾养胃促消化,暖胃安眠,促进乳汁分泌的作用,对于身体虚弱的产妇而言,小米粥无疑是最好的滋补品之一。月子餐day03早餐:白米粥(里面掺兑点小米),一个肉包子里面塞点醪糟(肉馅可以不吃,这样有开奶的功能)午餐:白米粥(里面掺兑点小米)晚餐:白米粥(里面掺...