不适合与榴莲同吃的食物,注意了

榴莲与山竹都含有丰富的纤维素,这些纤维素在肠胃中会吸水膨胀,若食用过量,很可能会造成肠道堵塞,引发便秘,让原本顺畅的消化之路,变得崎岖不平。四、海鲜:温凉相争,肠胃受伤榴莲的温性,与海鲜的凉性,仿佛是天生的一对冤家。当它们相遇在餐桌上,不仅可能破坏了味蕾的和谐,还可能给肠胃带来一场“冷战”。特别是像...

40-59岁的人,在生活中常吃这些食物和水果,能长寿和健康

1、草莓人类进入老年以后,身体的消化能力也会减弱,经常会出现消化不良的症状,这时可以多吃一些草莓和猕猴桃,它们能调节胃酸分泌,也能消除肠胃中的多种病菌,还能促进肠胃蠕动,平时多吃一些,能让消化不良的症状明显缓解。2、山竹山竹是一种热带水果,它肉质细嫩,营养价值高,能为人体补充多种维生素和矿物质,另外这种...

一天中有2个“发胖时刻”,再饿也要管住嘴!

水果虽然能帮助人体摄入维生素及部分矿物质,但同样不宜多吃,尤其本身胃就不好的人。比如柠檬、猕猴桃、山楂等果酸丰富的水果,会使胃酸分泌过多;枣这种难消化的,则会加重胃部病变;梨、山竹这种寒凉的水果,本身胃不好的人会损伤胃功能。4.经常熬夜晚睡2021年发表在《美国医学会杂志》上的一项研究发现:每天10点...

胃不好的人,经常喝小米粥能养胃?不一定,这3物也要尽量少吃

不一定,这3物也要尽量少吃胃的健康与否往往跟人们自身的饮食习惯息息相关,虽然现如今的生活条件已经有了极大的提升,但仍然还是有很多人的饮食习惯都非常不健康、不合理,而患有不同程度胃病的患者往往也不在少数,那么,大家若是想要呵护肠胃健康,究竟应该怎么做呢?很多胃不好的人可能都会觉得,通过喝小米粥就能起...

白露后阴气渐长,清燥护胃要跟上…这些养生习俗你都知道吗?

到了秋季,大多人脾胃虚寒,所以摄入寒凉、辛辣厚味食物不宜过多,比如山竹、海鲜、辣椒等都属于此类,多吃容易导致腹泻。这个时候最好以容易消化、清淡的食物为主,可以多尝试鸭肉、泥鳅、鱼、瘦肉、豆制品、西洋参等,这些既有清燥热和益胃功效,还适合老人跟儿童食用。

春夏水果实惠登场!榴莲山竹等多款“贵族水果”价格亲民

误区二:多吃没坏处(www.e993.com)2024年11月19日。每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高,吃太多会引起胃痛、腹胀。此外,胃肠虚寒者要少吃寒凉的水果。误区三:水果代蔬菜。虽然水果与蔬菜的营养很相似,但水果不能代替蔬菜。如白菜、菠菜的维生素C含量,要比苹果、桃、梨等高出10倍左右。如果想满足人体一日的维生素C推荐...

山竹淡盐水榴莲好搭档

杜三元建议,榴莲搭配山竹吃。因为这两者在属性上是互补的。榴莲属性热,山竹则属性寒,如果吃了榴莲再吃上几枚山竹,则正好可以寒热均衡,保护身体不受损害。或者多吃些含水分比较多的水果,也能解除燥热,其中,梨、西瓜就是很好的选择。另外,吃完榴莲后,最好喝点淡盐水,帮助榴莲在胃肠中消化。

如果你要母乳喂养宝宝,要知道5种禁吃的水果,和5种可多吃的水果

山竹性寒,孕妈哺乳期食用山竹,会间接引起宝宝湿疹和腹泻。5、杏杏有小毒,毒性可能会随着母乳传给宝宝,建议哺乳期的妈妈少吃或者不吃。母乳喂养宝宝期间,适合孕妈吃的5种水果1、苹果在怀孕期间多吃苹果的孕妇,其孩子患上哮喘的机会较少。苹果对肠胃功能也具有调节作用,若连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都...

立冬季节献策:四种水果别贪吃,防伤脾胃,尤其警惕第四种

第3种:山竹山竹口感酸酸甜甜的,价格不贵,孩子也很喜欢吃。但是不可忽视的是,山竹中糖分比较多,而且是凉性水果,很容易就伤害到孩子的脾胃健康。第4种:芒果芒果同样属于凉性水果,吃得太多,容易造成孩子消化不良,导致孩子积食,从而影响脾胃,也会阻碍孩子的正常发育。而且还有一点,芒果中过敏源多,一部分孩子吃了...

广西产的黄色山竹你吃过吗?别问!不好买

不过一般第二天就会自己变好了8月中旬博白的网友就上山摘了一些并拍了一段野山竹树的视频↓↓当地人介绍这种野山竹一般长在深山8~9月份成熟成熟时果实显黄色果肉晶莹剔透口感跟山竹差不多可能没有山竹那么甜略酸一些这种果吃了让人开胃消食...