【关注】 “老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说，吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说：益生菌的确有改善肠道功能的作用，益生菌对腹泻的治疗效果比较明确，但从本次研究的结果看，益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整，而重度的功能性便秘患...

“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说,吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说:益生菌的确有改善肠道功能的作用,益生菌对腹泻的治疗效果比较明确,但从本次研究的结果看,益生菌对改善严重便秘没有明显作用。医生建议轻度便秘患者通过改善生活方式和饮食结构来调整,而重度的功能性便秘患者...

DHA与益生菌究竟要不要吃?

再者,对于便秘来说,本身就没有足够的研究支持益生菌的功效。对便秘更有作用的是益生元,就是各种低聚糖,如低聚半乳糖、低聚果糖、菊粉等,也就是膳食纤维,这些成分可能对便秘来得更有效。而对于腹泻来说,不同病因引起的腹泻应该使用的菌也有所不同。因此《中国儿童急性感染性腹泻病临床实践指南》推荐益生菌用...

吃益生菌能喝红茶吗-吃益生菌能喝红茶吗?

所以,吃益生菌时是否能同时喝红茶,还是需要根据个人情况来决定。如果你对***的耐受性较好,没有胃部不适的情况,那么适量的红茶是可以饮用的,不会对益生菌的作用产生明显的影响。但如果你对***敏感,容易出现胃部不适,那么建议在吃益生菌的同时尽量减少***的摄入,选择低***或无***的饮品替代...

便秘吃益生菌马上有感?小心吃到轻泻剂

另一名20多岁的女性,便秘已10多年了。曾吃过一种叫“益生菌、酶、纤维”三合一保健品,一开始只吃一粒就会拉肚子,后来每天不吃十粒就上不了厕所。理性看待泻药泻药的种类很多,如番泻叶、氧化镁、大黄等,在医生指导下短期使用泻药是安全的,而且临床也较常见,但不能长期服用,更不能擅自增加剂量。

医聊| 怎么吃才能改善便秘?这些便秘的秘密,偷偷告诉你……

便秘持续6个月以上则是慢性便秘对于久坐的上班族而言如果只是偶尔发生一两次但对身体其他功能没有产生影响或在休息之后经过饮食、生活调整症状得以缓解其实也可以不算便秘不用过分担心啦~便秘主要可以分为功能性便秘和器质性便秘功能性便秘是由于排便功能下降...

“5000亿益生菌”真的是“便秘药方”吗?45元一杯的“窜稀”酸奶火...

益生菌的健康价值首先取决于菌株是否有被大量科学研究和临床证实的明确健康功效，未经过专业和充分研究的特定益生菌组合是不安全的。”王霞指出，益生菌也是细菌的一种，不能乱吃。而不科学的复合菌株搭配在机体内还可能出现互相对抗，且喝过量益生菌本身也会导致肠胃菌群失调，出现腹泻，胀气等消化道系统疾病。其次...

益生菌不是缓解便秘的万能药

他在临床中观察发现,很多患者会自行使用益生菌治疗便秘。“益生菌对于治疗便秘确实有一定的效果,但它并不是缓解便秘的万能药,建议遵循医嘱用药。”#益生菌#便秘#多运动

节后想恢复肠胃 不吃大鱼大肉吃点啥?

发酵也会生成新的营养物质。有益的微生物(益生菌)消化食物中的营养物质和成分,生成新的生物活性成分(后生元,益生菌经加工处理后的代谢物成分统称)。发酵食品的健康益处就在于后生元,以及细菌本身的健康益处。相关证据表明食用泡菜与患肥胖症的风险较低存在相关性...

又一网红茶饮翻车了!含“鹿鞭”成分,网友:“伟哥”地位不保?

医学专家认为,短效刮油食品并不存在,真正有效的成分只是能减缓脂肪吸收速度的膳食纤维。同时,无节制地食用“刮油神水”还容易导致反酸、胀气、便秘又或腹泻等问题。但也不难理解年轻人对窜稀的追求,其背后存在的消化与排泄问题是实打实的。《2023国人“肠”烦恼及益生菌消费洞察报告》指出,2022年有关肠道健康的问诊...