秋季养肺,宜吃5种白色食物!

做法:川贝母捣碎或研磨成粉,雪梨去皮、核,切成块状,将川贝母、梨块、冰糖放入炖盅,加适量清水,隔水炖煮1小时,至雪梨软烂即可,食用可清热润肺、化痰止咳。当然,这里还要给大伙提个醒,白色食物虽然有养肺之效,但多偏寒冷,要注意适量,并且最好煮熟食用,以减轻寒凉之性。如果因为过食生冷寒凉,出现腹痛、腹泻,...

用“好药”,更需“用好”药,川贝母你用对了吗?

脾胃虚寒及寒痰、湿痰者慎服。川贝母较为常见且口味更宜让孩子们接受的做法就是川贝炖雪梨。将雪梨洗净削皮切开去核掏空成一个梨盅,梨盅里放入几粒川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定,隔水蒸30分钟即可。川贝炖雪梨有很好的润肺止咳功效,长期食用可以清热散结、化痰、止咳。需要注意的是,川贝性寒,如果是受风寒而...

风寒咳嗽不宜吃川贝炖雪梨

冰糖与川贝母搭配,其中一个重要作用就是用来调味,因为川贝母是很苦的。另一个作用是增强润肺止咳功效,因为冰糖本身也是一味中药,能健脾和胃、润肺止咳,主治肺燥咳嗽。所以,冰糖川贝炖雪梨主要用于肺热燥咳,干咳少痰,阴虚劳嗽等病症。如果证型不对,服用不但起不到防治效果,甚至会加重症状。风热犯肺者常咳痰不爽,...

健康科普丨秋季食疗止咳 可以多喝这4道汤

秋季止咳,可以进行食疗食疗止咳#1银贝雪梨汤银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。#功效##清燥润肺#止咳化痰#生津止渴#2萝卜干贝粥白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝...

@重庆人:惊蛰吃了梨,一年都精神!

3.开锅后放入冰糖、枇杷,继续炖煮30分钟即可。川贝母蒸雪梨食材:雪梨1个,川贝母5克,冰糖适量。做法:1.雪梨切去蒂部,用勺子挖出梨核。2.把梨的底部放在碗中,将一部分川贝粉放在梨芯底部。3.用冰糖把梨芯填满,冰糖上再撒上一些川贝母。

秋季天气干燥 养肺护嗓有良方|红枣|冰糖|莲子|银耳|雪梨|润肺止咳...

雪梨炖川贝:雪梨1个、川贝母10克,冰糖适量(www.e993.com)2024年12月18日。将雪梨洗净后从顶部切开,挖去梨核,放入川贝母和冰糖,盖上梨盖,放入碗中,蒸至梨熟烂即可。有润肺止咳、化痰生津的功效。红枣枸杞汤:红枣10枚、枸杞子20克,冰糖适量。将红枣洗净去核,与枸杞子一同放入锅中,加水煮至红枣熟烂,加入冰糖调味即可。有滋阴润燥、养肺止咳...

川贝母食疗方:雪梨贝母粥可治咳嗽

3.雪梨贝母粥:粳米100克,梨500克。把川贝用冷水浸泡1小时后取出;圆糯米用冷水浸泡1小时后沥干水备用。雪梨洗净,削去外皮剖开去心,切片备用。粥锅内加清水,用大火煮开,加入川贝及圆糯米转小火煮开后继续煮40分钟,再加入雪梨片煮20分钟,最后用冰糖调味即可。该粥甜爽可口,清凉润肺,可用于久咳难愈者。

空港中医 | 秋季养生必备中药材——教你分辨川贝母与浙贝母

川贝母养生膳食川贝冰糖炖雪梨:这款养生甜汤可谓是家喻户晓。功效:川贝炖雪梨的口味甜中带点微苦,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。原料与做法:川贝炖雪梨的主要材料是川贝、雪梨、冰糖等。其制作方法是雪梨将蒂部切开,挖出雪梨心。然后把川贝或川贝粉、冰糖等放入雪梨内部,用切了的蒂部盖住,用牙签固...

尿酸高可以吃川贝冰糖炖雪梨吗

核心提示:尿酸高可以适当的吃川贝冰糖炖雪梨,能够补充体内所需要的营养物质,但是应严格的控制食用的量,避免过量食用。川贝具有一定的药用价值,能够起到清热化痰、润肺止咳的功效,而雪梨属于一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素以及人体内所需要的多种膳食纤维,尿酸高的人群可以适当的食用,一般不会导致体内的尿酸水...

老中医说川贝母炖豆腐=清热化痰+润肺止咳

川贝母炖豆腐可清热化痰、润肺止咳、对慢性支气管炎、肺热咳嗽有一定的功效。但外感风寒之咳嗽及痰湿咳嗽者,禁用本汤。下面就来一起分享这一道“川贝母炖豆腐”原料:豆腐250克,咱贝母25克、蒲公英20克、冰糖适量做法:1、川贝母打碎;冰糖打碎2、蒲公英洗净,放少量水煮开,只取汤汁备用...