“抗炎食谱”受热捧——抗炎,你吃对了吗?

“我认为,抗炎饮食在改善体内炎症微环境方面有明显优势,在临床应用上疗效也比较明显。”符杨浠认为,选择“抗炎食谱”,要因人而异,尤其是身患相关慢性病的患者,一定要遵医嘱,通过“食补”+“药补”,才能吃出好身体。在海口工作的29岁张女士,身高不足1.6米,3个月前,她体重一度达到80余公斤,被诊断患有肥胖症...

杨梅里的虫子竟然也可以吃!19个水果的真相让你惊掉下巴

无论是苹果自带的「天然果蜡」,还是果农打的食品级果蜡,都是安全的,直接吃没问题。不过WHO(世界卫生组织)特地温馨提示中国的朋友:考虑到农药残留问题,还是勤快点,把皮去了。12.车厘子就是樱桃论好名字的重要性。中国产的樱桃,它的英文名叫cherries,音译过来就是车厘子。无论是樱桃还是车厘子,都含有丰富的...

啥茶不上火?揭秘喝什么茶不上火及不上火的茶叶种类

一些茶叶可以冷泡,而另一些则适合热泡。但是有些人喜欢一种不凉不热的茶叶,无论是喝冰的还是喝热的都可以。这种茶叶相对较少,但它们确实存在。有几种茶叶可以长期泡,而且无论冷热都可以保持它们的特点和好处。之一种是绿茶。绿茶是一种非常受欢迎的茶叶,它有多健的好处。绿茶富含抗氧化剂,有助于降低胆固醇、...

广州哪家甲状腺外科好:甲亢、甲减、桥本甲状腺炎食用水果要注意|...

凉性水果:梨、苹果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、火龙果性温热的水果热性水果:榴莲、荔枝、龙眼(桂圆)、桃子、樱桃温性水果:芒果、椰子、金橘、红枣、李子(微温)、杏性平的水果平性水果:百香果、柠檬、菠萝、葡萄、甘蔗、木瓜、橄榄02果有四性,人也有三性人的“三性”意思是人的体质,传统医学将人分...

西梅的功效与作用 西梅是热性还是凉性

下面就随小编一起来看看西梅的功效与作用，西梅是热性还是凉性！01西梅的功效与作用1、预防缺铁性贫血西梅中铁元素的含量在众多水果中可是名列前茅，铁元素对女性及婴幼儿和缺铁性贫血的朋友都极为重要，经常吃些西梅或西梅制品，可有效补充铁元素，让你的面色红润、体力增强、神采奕奕。2、美容养肤抗氧化...

一表看懂水果凉、热性!夏天怕上火,别再吃错了!

1、凉性水果属于可以清热、降火气的水果(www.e993.com)2024年11月22日。平时怕热、易出汗、爱喝水、经常口干、便秘、喉咙痛的,属于热性体质的小伙伴,可以吃这类水果。◆例如常见的:香瓜、西瓜、番茄、水梨、山竹、柚子、香蕉、百香果、葡萄柚、柿子、椰子、哈密瓜、奇异果、草莓、橘子、甘蔗、枇杷...2、...

海带是酸性还是碱性 海带是凉性还是热性

海带是凉性还是热性海带性寒,脾胃虚弱的人不宜多吃。还有两类人不适宜大量食用海带:一类是孕妇,一方面就是海带有催生的作用,另一方面海带含碘量非常高,它过多的食用可以影响胎儿的甲状腺的发育,所以孕妇吃要慎重一些。第二个是海带本身是偏寒的,所以脾胃虚寒的人,在吃海带的时候不要一次吃太多,或者搭配的时候不...

凉性水果有哪些 水果也分凉热性 你吃对了吗

草莓草莓个小,长得又可爱,很受女孩子的喜欢,所以,女生在草莓下来的季节,就疯狂地吃,例假来的时候,也不例外。但,这是寒性食物,少吃为妙。食用凉性水果的注意事项但是,寒性水果不能多吃,否则对身体有害。比如,梨味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾...

白痰多是受寒黄痰多是有热,孩子咳嗽吃啥好?

瓜果生冷要忌，热性的水果如芒果、榴莲、荔枝、桂圆、草莓、菠萝、樱桃等也要忌。不好消化的如糯米制品、芋头、各种糕点要忌，有些小朋友钟爱的肯德基、麦当劳、烧烤、煎炸等食品也要忌。原标题：孩子小不会咳痰呼吸道疾病好得慢食疗小方帮娃化痰来源：北京晚报首都儿科研究所中医科李萌流程编辑：L004...

天热勿吃的三种水果,尤其是最后一种,伤脾胃还影响长个

榴莲是一种热带水果,价格非常高,但它的营养价值是很高的,经常吃的话可以增强体质,健脾补气,暖和身体,女性吃特别地好。但孩子吃反而容易上火,因为榴莲没有寒性,孩子吃了不容易消化,而且孩子身体器官非常质嫩,榴莲是不适合孩子的消化水平,所以孩子最好不要吃。不但伤脾胃,还影响孩子长个子。如果和牛奶一起吃的话,...