湖南55岁大姐晒午餐,走红朋友圈,网友:退休金没5000不敢这么吃
苦瓜炒肉,则是将苦瓜切片,与五花肉一同快炒,苦瓜的苦涩与肉质的鲜嫩形成了鲜明的对比,吃起来别有一番风味。当然,袁大姐的餐桌上也少不了家常菜的身影,比如番茄炒鸡蛋、肉沫炒豆角和清炒白菜。番茄炒鸡蛋,她先将鸡蛋打散炒熟,再放入切好的番茄块翻炒,最后加入少许糖和盐调味,这道菜酸甜可口,色彩鲜艳。肉沫炒...
鸡蛋炒苦瓜,不仅能解暑降温,还能让人食欲大增
根据个人口味,可适量加入蒜末或葱花提香,再加入少许生抽调味,快速翻炒几下,使所有食材充分融合。注意时间不宜过长,以免苦瓜过软失去脆嫩口感。5.**出锅装盘**:当所有食材都均匀裹上调味汁,且苦瓜保持翠绿、鸡蛋金黄诱人时,即可关火出锅。将炒好的鸡蛋苦瓜盛入盘中,一道色香味俱全的佳肴便完成了。小贴士...
不管有钱没钱,常吃这6道菜,滋养身体,提高免疫力
5.炒苦瓜:同一锅中,如果需要可以再加一点油,放入焯过水的苦瓜片,快速翻炒1-2分钟,直到苦瓜稍微变软。6.合并材料:将之前炒好的猪肉丝倒回锅中,与苦瓜一起翻炒均匀,加入盐调味,继续翻炒1-2分钟。7.出锅装盘:待所有材料熟透且充分混合后,尝一下味道,调整盐的用量,最后盛出装盘即可。(1)苦瓜有...
肾阴虚的人能吃苦瓜炒青椒吗
核心提示:肾阴虚的人群可以适量食用苦瓜炒青椒。肾阴虚的人群可以适量食用苦瓜炒青椒。苦瓜炒青椒中,苦瓜性寒,具有清热解毒的作用,能够缓解肾阴虚引起的口干舌燥、心烦不宁等不适症状;而青椒性温,能够起到一定的补益作用,对于肾阴虚所致的畏寒怕冷也有一定改善效果。但若出现明显的不适症状,则需及时就医进行针对性...
夏至已至,万物皆盛丨夏至养生注意三宜四忌!|阳气|解暑|解毒|节气|...
猕猴桃具有解热、止渴等功效。含丰富的糖分、维生素C等营养素,尤其维生素C的含量远远高于梨和苹果。脾胃虚寒者不宜多吃。5、苦瓜“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦,是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌,炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟、并且不失“青色”,...
湿气重不可喝什么?看这里!排除禁忌,让你健无忧
将适量的薏米放入锅中炒制,直至薏米变脆,然后研磨成粉,加入开水冲泡即可饮用(www.e993.com)2024年10月19日。薏米具有健脾利湿、滋阴清热的功效,适合脾胃虚湿的女性。4.苦瓜茶将适量的苦瓜切片,加入开水浸泡片刻,即可饮用。苦瓜茶具有健脾化湿、清热利湿的中含有作用,对于因脾胃虚弱导致湿气重的女性效果较好。
除夕年夜饭,这6样“不吉利”的菜,切记别端上桌,避免闹出笑话
2.热锅凉油,放入冰糖炒化,炒成红褐色后,放入五花肉,翻炒上色,加入葱、姜、蒜、桂皮、八角、香叶炒香,加入适量料酒、酱油、老抽,翻炒均匀,加入适量的水,大火煮开后,转小火慢炖60分钟。3.放入白菜,加入适量的盐,翻炒均匀,大火收汁后,关火出锅,撒上香菜点缀,即可食用。
苦瓜炒鸡蛋减肥可以吃吗
对于处在减肥期间的人群来讲,是可以吃苦瓜炒鸡蛋的,吃苦瓜炒蛋确实可以帮助起到一定的减肥作用。苦瓜炒鸡蛋主要是使用新鲜的苦瓜和鸡蛋混合在一起,经过油炒之后制作而成的一种食物。这样的食物里面所含有的热量含量是比较低一些的,含有了大量的纤维素、挥发油。摄入到身体里面之后可以有效的促进肠道的蠕动、使身体里...
苦瓜还在泡水吗?试试这样炒一点都不苦!喜欢吃苦瓜的一定要收藏
4、先下入葱花、姜丝爆锅再下入辣椒炒均匀。5、爆香锅下入切好的苦瓜翻炒均匀。6、炒至7成熟开始调味道,想要苦瓜不苦就用食材来盖它的味道,这里我加了白糖跟醋,酸甜的口感会减轻苦味,然后再加入盐、五香粉、蚝油翻炒入味。7、炒熟出锅装盘就可以享用了。
苦瓜炒鸡蛋怎么炒才好吃?鸡蛋更加软嫩,全家一盘不够吃
哪怕这些东西是苦的,我们伟大的吃货们也能把它们做成各种各样的美食。在众多的瓜中,苦瓜就处在这样一个尴尬的境地,一提到苦瓜,它的苦,真是让人难以下咽,可是经过我们吃货的烹饪,苦瓜也能被做成美味的美食。苦瓜炒鸡蛋这样才好吃,鸡蛋更加软嫩,孩子更爱吃。