浙江大学研究发现:不吃鸡蛋和鸡肉,血脂就会降一半?真的吗

研究显示，单纯戒掉鸡蛋和鸡肉并不能有效降低血脂，相反可能会因为营养不均衡带来其他健康隐患。李教授解释说："鸡蛋确实含有胆固醇，但它同时也是优质蛋白质和多种维生素的重要来源。关键在于食用量和搭配方式。"住在杭州的林奶奶就是一个很好的例子。她今年七十八岁，每天早餐都会吃一个水煮蛋，血脂指标却一直保持在正常...

强!激情后吃个鸡蛋

郭军建议,为使*胃肠道易于消化吸收,鸡蛋最好蒸着或煮着吃,蒸鸡蛋羹、煎荷包蛋、带壳煮鸡蛋都是很好的吃法。此外,与螃蟹搭配进食的食物也很有讲究,一旦“误搭”就很容易引起腹泻、腹痛的症状。特别是男士们多爱喝啤酒,在这个螃蟹肥美的季节少不了呼朋唤友海吃海喝一番,这就正中了吃“螃蟹别喝啤酒”的大忌...

我自幼失去了父亲,当养鸡场鸡蛋味道变奇怪时,我知道父亲回来了

“好吧，那就这么定了。你家的鸡蛋确实美味，以前还没觉得，这两天连我老伴都跟我说要多买些呢。”沈小凤带着歉意的微笑，将陈大娘送出了门外。02母亲回来后，立刻将我叫到一旁。“小龙，你每天都和鸡在一起，除了鸡食，你有没有看到它们还吃了其他什么东西？”我沉思了片刻，回答道：“妈妈，没有。”...

回顾:鹅蛋为啥少有人吃?也很少有鹅蛋卖?这究竟是什么原因?

鹅蛋的产量较低也是限制市场供应的一个重要因素,俗话说“一天鸡,两天鸭,三天鹅”,说明了鹅相较于鸡、鸭而言,其所需的时间更长才能孵化出蛋。一只成年鹅大约需要三天才能产下一颗蛋,一年下来,一只鹅最多只能产下60个蛋左右。因此,相对于鸡蛋和鸭蛋那样产量较高的禽类蛋,鹅蛋的产量可谓寥寥可数。除了供不应求...

鸡蛋最差的3种吃法,营养跑光、毁身招癌,有人天天吃

因此,只要是新鲜鸡蛋,营养价值都不低,可以放心食用。02蛋黄吃多了胆固醇高?其实不然,鸡蛋不仅含有胆固醇,还富含丰富的卵磷脂,这种物质能帮助人体抑制对多余胆固醇的吸收,所以健康人群完全不用刻意丢弃蛋黄,只有心脑血管疾病患者才需要控制蛋黄的摄入量。

感谢陈允斌老师的配方,吃了两天,整个人都舒服了。

用大火将汤汁煮开后,鸡蛋蛋壳敲出裂缝,再继续中小火煮个10分钟,入味!然后微微放凉,就可以喝汤,吃蛋,吃红枣了!(吃不完的鸡蛋就放冰箱,一天吃一个也行)记住荠菜的根部一定要留下一起煮,最好!最好用老的荠菜,最好是已经开花结籽的!另外不需要加任何的调味哦!

别太离谱丨面条不能吃,大蒜却要多吃?这些养生“小知识”别盲信了!

真相:面条是很多人常吃的主食,可“面”红是非多,网上有传言说:“面条煮不烂是因为加了工业胶、塑化剂……不能吃,对身体有害!”实际上,面条煮不烂是很正常的事,并非添加了工业胶、塑化剂等非法添加物。面粉中如果加入盐、碱、鸡蛋或乳清浓缩蛋白,就会提高面条的硬度和咀嚼性。此外,有人一看到“胶”字就觉得不...

内娱未解之谜:黄小厨的做饭水平到底咋样?

这两天打开抖子,就是黄磊做锅包肉放山楂的视频被疯狂审判。除了山楂锅包肉,还有宋丹丹吃豆角中毒,红烧肉放冰糖等事件,也让大家对黄小厨的厨艺产生了深深的怀疑,连带着何老师也因为节目里的超绝夸赞,拥有了“异食癖”的抖子热搜。黄磊的厨艺水平到底如何,已然成为了娱乐圈最新未解之谜。黄小厨烹饪技能评定作为向往...

3种食物是“胆固醇炸弹”,一定要少吃,别让血管被堵住

但与动物脑不同,鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,这是一种能阻止胆固醇和脂肪在血管壁上的沉积的物质,同时还有减少人体对胆固醇的吸收。因此,蛋黄并非不能吃,而是要控量。健康人群建议每天吃1个鸡蛋,患高胆固醇血症、冠心病、脑血管疾病的朋友,可以每两天吃1个鸡蛋。

【提醒】过年的剩菜,热几分钟再吃才安全?

如果准备多做一些菜第二天热着吃,应尽量少做茎叶类蔬菜,而选择瓜类蔬菜。久放鸡蛋细菌多很多人都爱吃蛋黄软软的半熟蛋,可是这种蛋杀菌不彻底,再加上鸡蛋营养丰富,格外容易滋生细菌,食用后会发生危险,所以蛋最好也不要隔夜,即煮即吃。隔夜海鲜损肝肾...