花生油、玉米油、橄榄油…哪种更适合你?

只要是质量合格的油都是可以安心食用的,但注意,这几种油真的不建议吃:1.开封超过3个月的油很多人的固有认知当中,不管食用油开封了多久,只要没过保质期就都能吃。但其实这个认知是错误的。虽然说食用油没过保质期,但是开封太久,会增加油脂感染霉菌的风险;而且如果没有做好密封处理,油脂与空气当中的氧气接...

想要帮娃「保护眼睛」,不要只知道吃猪肝、蓝莓、胡萝卜...

一般来讲,每周吃2～3次的深海富脂鱼,比如三文鱼、龙利鱼等,就可以满足DHA的摄入量。听上去很简单是不是!但事实上,很多孩子真的没吃够!我们特别找了朋友圈最会烧菜的妈妈,让她发了这一周给孩子做的儿童餐。结果发现,即便是特别花费心思做的营养餐,看着这饮食荤素搭配,色香味俱全的,但是DHA的摄...

你的“旅游搭子”上线丨河南这些好吃的,真把人香迷糊了

先开窗,后喝汤,吸溜一下满口香开封小笼包必须来一沓北宋传承至今的杏仁茶糯叽叽的炒红薯泥饱满香酥的麻辣花生一口能吃掉两条的黄焖鱼……难怪来过的人都说吃开封菜(KFC)至少得准备两个胃游新乡红焖羊肉实在赫赫有名肉质入口鲜嫩不膻不腥味鲜汤纯猪肉、鸡蛋、淀粉拌一拌、卷一卷、蒸一蒸...

比地沟油还脏的油,家家都有!能致癌、加速衰老,赶紧看看

建议食用油开封后,最好要在3个月之内吃完。出现变质了一定要及时清理,吃了变质的食用油对健康是不利的。2.棕榈油棕榈油是一种天然的油脂,来自热带的植物——油棕。2021年,顶尖学术期刊《自然》在线上发表了一项,与日常的饮食用油密切相关的研究,研究指出富含棕榈油的食物,会促进癌症的高度转移。3.复炸油...

猪油、花生油、玉米油……到底哪种油更健康?

只要是质量合格的油都是可以安心食用的,但注意,这几种油真的不建议吃:1.开封超过3个月的油很多人的固有认知当中,不管食用油开封了多久,只要没过保质期就都能吃。但其实这个认知是错误的。虽然说食用油没过保质期,但是开封太久,会增加油脂感染霉菌的风险;而且如果没有做好密封处理,油脂与空气当中的氧气接...

医生推荐的这 5 种营养补剂,真的对家人身体好!

4.性价比高,孕妇、哺乳期妈妈和宝宝都可放心吃尤其要说一下,和市面上大多数DHA不同,这款是拥有技术喷头的喷剂型,胜于传统胶囊型,方便喂养,无卡喉风险(www.e993.com)2024年11月20日。1瓶有30喷!每日只要一喷,就能补充足量DHA!日常价168元/瓶,严选618到手价仅需148元!买2瓶立减10元,相当于单件才低至143元!

DHA与维生素AD同时补 孩子会A中毒吗?

建议哺乳期妈妈每周食用2-3份富含DHA且低汞的鱼类,因为其他食物均不含大量的天然长链多不饱和脂肪酸,并且鱼类和其他海产品还可以提供潜在有益的蛋白质、维生素和硒。那可以选择哪些鱼类呢?这些鱼类包括凤尾鱼、大西洋鲱鱼、大西洋鲭鱼、虾、牡蛎、养殖或野生鲑鱼、青鳕、罗非鱼、鳕鱼、鲶鱼、沙丁鱼、鲷鱼和鳟鱼。若...

高品质DHA藻油怎么选?补对产品很重要!

瓶子是白色不透光材料,瓶盖开了之后密封性还是很强,南方回南天都不会进水汽,产品开封后依然可以全方位保护DHA藻油不氧化,牢牢锁住了DHA藻油的营养价值。给宝宝吃下来,天然博士DHA藻油是纯藻油,没有添加香精、色素、防腐剂等一些宝宝不需要的东西,我也很放心。而且孩子接受度很高,愿意主动去吃,真的强烈安利这款高...

菜籽油、橄榄油、花生油、调和油都好, 换着吃更好!

亚麻酸营养价值较高,具有抗血栓、抗过敏、降血脂、降胆固醇作用,有利于体内脂肪代谢,促进血液循环和肝细胞再生。同时可在人体内形成DHA,对青少年脑细胞发育、保护视网膜都有好处,这个大家都很熟悉了噻,就不多啰嗦了。此外,食用油中还含维生素E、白藜芦醇、胡萝卜素、卵磷脂等物质,根据食物油的原材料、加工方法和等...

奶粉开封后能放多久?这样放优博瑞慕奶粉保存时间更长

一般而言,奶粉开封后,保质期最多一个月。若一个月奶粉没吃完,为了孩子的健康,即使再心疼,也最好别给娃在吃,以免出现拉肚子的情况。知道了奶粉开封后能放多久,再来看如何正确储存奶粉。奶粉开袋后,最好存于洁净的奶粉罐内;冲奶粉时双手要保持干燥,舀完奶粉后,盖好盖子或扎紧袋口,避免水珠进入。开封的奶粉别...