【科普营养】为什么劝你少吃外卖、少喝饮料和瓶装水(不是长胖,不...

比如从来不吃外卖,很少用塑料包装,很少吃油炸/烘烤食物,加热食物都用锅加热/微波炉加热玻璃容器,自来水都烧开了喝(滚沸的水里的塑料微粒确实会少一些,托水里碳酸钙的福,能够与一部分聚苯乙烯、聚乙烯和聚丙烯颗粒结合),饮食里某些营养素摄入充足、添加糖和盐用量少(是的,你没看错)、经常给家里吸尘、很少穿/...

这几种“假早餐”已被拉入黑名单,你还在给孩子吃吗?

当豆浆泛起大量的白沫时,是「假沸」;再继续加热5分钟左右,等到泡沫完全消失,彻底沸腾,才算煮熟,才可以放心喝。??剩菜剩饭当早餐,小心细菌污染!虽说隔夜饭菜中的亚硝酸含量并没有传言中那么多,只要不是一直大量吃剩菜剩饭,还不至于中毒、致癌。但前一天吃剩的隔夜饭菜,很容易被细菌污染,特别是现在室内暖气慢...

油炸物怎么吃更安全

当煎炸用油中有较多杂质、残渣,煎炸过程中油烟多、泡沫多,出锅的油炸食品色焦、有异味时,建议不要选购。家庭制作油炸食品时,建议使用高级精炼烹调油,尽量不要选用葵花籽油等富含多不饱和脂肪酸的植物油,多不饱和脂肪酸极易受高温氧化而产生劣败物质。可选择使用单不饱和脂肪酸含量高、多不饱和脂肪酸含量适当的...

尿尿泡沫多就是蛋白尿?被误导了这么多年,这5点才是原因

而患者本身的肾脏功能就有所受损,不能很好的代谢体内废物,此时再吃太多高嘌呤的食物,只会导致这些废物在肾脏中沉积更多,加大对肾脏的损害。3、高胆固醇和高脂肪食物大量摄入这类食物,由于当中含较多的脂肪,所以很容易影响血脂、血压,从而增加各个器官的代谢负担,包括肾脏,所以尽量少吃动物内脏、油炸类、肥肉类食物。

每天两块钱就能吃到"癌症克星",但很多人都吃错了!

高盐、油炸类豆制品要少吃豆酱、腐乳等发酵豆制品对身体的好处是有限的,尤其是那些加入了大量食盐的加工产品,过多食用可能会导致高血压的风险。油炸过的豆腐、油豆皮、炸豆泡等,不仅油脂含量超标,而且反式脂肪等有害物质也会增多,不利于身体健康。

不炸皮肚,就不吃豆腐?|扣子奶奶

但是,护工从此不吃豆腐了,也不吃豆制品(www.e993.com)2024年11月21日。此前我是知道消泡剂的,但是依然还吃豆腐和豆制品。一则植物蛋白是素食者的刚需,二则对习以为常的加工品有一种习惯性的盲目信任,觉得消泡剂的质与量像新冠病毒一样“可管可控”。但是我们家的护工不这么想。

胰腺有癌,吃饭先知?吃饭时出现4个怪象,可能是胰腺癌的预警

4、油炸小吃麻花、油条、葱油饼、炸鸡等油炸小吃,在高温油炸后脂肪含量很高,食用过多会导致高脂血症,影响胰腺微循环,甚至引发胰腺炎。腹痛、腹泻的症状很多人都经历过,一般来说普通的腹泻经过治疗是能缓解的。但如果经过普通治疗无法缓解,且大便上有油脂类物质,呈恶臭味等,要小心胰腺病变,要及时就诊排查。

蚕豆别再煮着吃了,这样一泡一炸松香酥脆,存罐里随吃随取特方便

1,炸蚕豆好不好吃,关键就是浸泡,记住泡一天一夜时,最好剥皮,剥好后要要把豆瓣掰开,里面的虫卵要剔除。2,接着要浸泡至蚕豆出现泡沫,才能开始油炸,否则不酥脆。3,油炸时,起初会有很多泡沫,炸至没有泡沫,豆瓣浮起,即可捞出了。香酥蚕豆怎么做最好吃?大家还有什么好的方法推荐吗?欢迎大家在评论区留言,和爱...

【透视社·全民健康】肾脏很怕的8种食物,很多人每天都在吃!

经常感冒、困倦乏力、打不起精神、嗜睡、吃东西没胃口……这些都可能是肾病的“隐秘征兆”,患者在前期往往察觉不到。出现下列症状,应尽早进行肾脏相关检查,以免拖出严重后果。1.水肿,包括眼睑、面部、下肢等部位;2.疲乏无力,精力不充沛;3.夜尿增多,尿中有泡沫、血尿;...

娃哈哈创始人宗庆后逝世,网友晒出一波“童年回忆” 这种高发癌...

少吃辛辣刺激的食物，少放调料，不吃烧烤、油炸类食物。要低盐低脂优质蛋白饮食，做到营养均衡。4情绪宣泄要及时，作息规律身体好不良的心理因素，以及熬夜，缺少体育锻炼等，会使人体的免疫功能受损，从而增加患癌的风险。5CT检查重中重，高危人群需谨记对于肺癌高危人群，例如有恶性肿瘤病史或肺癌家族史，有慢性阻塞...