薏仁茯苓茶功效:全面解析其作用与禁忌

患有湿热痰滞、哮喘、咳嗽等病症的人,饮用赤小豆茯苓薏仁茶可以起到调理作用。此外,赤小豆茯苓薏仁茶还具有滋阴清热的功效。赤小豆富含维生素B、蛋白质和矿物质,具有清热解,滋阴润燥的作用。适合患有热病、口干舌燥、阴虚火旺等病症的人群饮用。最后,赤小豆茯苓薏仁茶还具有美容养颜的功效。赤小豆中的大量抗氧化...

湿热可以吃车厘子吗

因此,建议湿热体质者平时要少吃或者不吃车厘子。除上述提及的湿热外,若患者还存在痰湿、阴虚等证候时,也不宜进食温性食物如车厘子。对于湿热症状明显的患者,日常生活中应避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以减少体内的湿热产生。同时,可适当增加薏苡仁、茯苓等清热利湿食材的摄入量,有助于改善不适症状。39健康...

三豆汤、伏茶、羊肉……大暑养生可以这样吃→

有条件的可以把赤小豆、薏仁以及茯苓等组成茶饮进行冲泡,可以起到健脾祛湿、清热开胃的作用。女生在这一段时间推荐把玫瑰花、洛神花、枸杞、茯苓、芡实组成茶饮进行冲泡,可以起到美容养颜、祛湿补血的功效。左右滑动查看更多03羊肉进补,“以热制热”大暑期间吃羊肉补身体的说法,也在民间广为流传。此时的羊肉经过...

湿热天肠胃总是“闹脾气”,怎么调理?附三伏天食养方推荐

二是适当吃清热利湿食物:如绿豆、薏苡仁、黄瓜、苦瓜、西瓜、莲藕。三是饮食方面适度补气:可选用西洋参、沙参、麦冬、五味子、玉竹等;脾胃虚寒者可适当选用温中益气之品,如党参、太子参、黄芪、茯苓、白术、生姜等。(图/视觉中国图文无关)夏季谨防这些胃肠疾病入伏以来,辛辣冷饮成为盛夏餐桌上的“常客”。...

四款好粥除湿热

薏苡仁清热除湿,白扁豆健脾化湿,一起煮粥早晚服用,吃上一段时间可以明显改善湿热体质,强健脾胃。尤其适合湿热爱长痘痘的青少年,因为薏苡仁除了可以除湿,还有排脓、解毒散结的作用。2.茯苓车前粥:茯苓粉、车前子各30克,大米适量,白糖少许。将车前子用纱布包好,放入砂锅内煎煮半小时。煎好后去渣取汁,放入茯苓粉...

科普|结直肠息肉莫紧张,中医治疗有妙方

2.对药物药性的熟悉(www.e993.com)2024年11月11日。众所周知,中药的功效,一般不会仅有一项,吾师用药,兼顾药性,尽可能做到少药多功效。常见如薏苡仁,健脾同时亦排脓清肠,治疗脾虚之湿热邪毒蕴结的大便粘冻,脓血。3.多年行医经验的总结。吾师行医,眼光独到,除了对疾病的理解,药对的使用经验也相当对症。合理的使用药对,既增强了治疗效果,又减少...

中医体质养生|探秘湿热质的健康之道

推荐食疗方——薏米绿豆粥薏米30克、绿豆30克、大米50克。将薏米、绿豆和大米一起入锅加清水适量煮粥,煮熟即成。此粥可在每日早晚食用。本粥具有清利湿热的作用,特别适宜湿热质人群及夏天食用。推荐代茶饮——茯苓陈皮黄芩茶茯苓、陈皮适量,沸水冲泡,代茶饮,每日3-5杯。

头伏是健脾祛湿的关键!多吃这7种食物,健康过夏天

推荐食谱:赤小豆薏米粥将赤小豆和薏米按1:1的比例混合,加水煮至烂熟,加入适量冰糖调味即可。这款粥品不仅口感细腻,还能有效健脾祛湿,是夏季的理想选择。7.茯苓茯苓,作为一种天然草药,以其健脾安神、利水消肿的功效而广受赞誉。它能帮助身体排除湿邪,增强免疫力,是维护健康的宝贵资源。

抓住中伏黄金20天,祛湿排寒是关键,多吃这5种食物,增强体质

3、大火煮开转小火煲1个小时。放入切好的山药块,加入盐调味,炖至山药熟透即可。4、烧好的山药鸡汤,可以撒上一些蒜苗。除了多吃红豆、薏仁米、山药、冬瓜、茯苓这五种食物,我们还要注意少吃冷食冰饮,多喝热水,不要长时间呆在空调房,早晚凉快的时候适当的做些运动。

夏天也要避寒 夏至“三避”你了解吗?

食材:新鲜荷叶1张、鲜莲子30枚、茯苓30克、芡实20克、小米,大米各100克,冰糖适量(血糖高者可舍去)。做法:食材洗净后一同放入锅中熬制煮粥。功效:清热解暑,宁心安神,止泻止痢。祛湿——清心排湿汤材料:绿豆30克、赤小豆30克、薏苡仁50克、白豆蔻10克、粳米50克(血糖高者可舍去)。做法:将食材浸泡、洗...