秋易伤肺,建议多吃这5种食材,润肺去燥很有用,调理身体好入冬

按照传统的饮食习惯,秋季润燥吃雪梨,秋天的雪梨鲜甜多汁正适合食用。将清甜的雪梨和软糯的南瓜一起炖煮,可以起到补水、养阴、润肺等多重功效,对身体健康十分有益。推荐:南瓜雪梨羹食材:南瓜、雪梨、淀粉、冰糖1、南瓜削皮后切成薄片,雪梨洗净削皮切成块备用,枸杞加水浸泡约5分钟。2、煮锅添水,水沸后倒...

喉咙痛、常咳嗽?它比冰糖雪梨、柿子更润肺!95%的人都不知道!

正是干燥季节,咽喉炎嗓子痒、换季导致嗓子干、宝宝嗓子疼、用嗓过度…都可以吃一些它。不同于市面上各种添加剂猛加的枇杷干,这款竹盐枇杷干主打一个干净:枇杷、冰糖、竹盐、甘草就这四样,没有科技与狠活!关键是真好吃!竹盐的微咸+枇杷自身果味+冰糖甘草的淬炼,混在一起恰到好处,孩子吃了都停不下来~...

“霜降不补,入冬受苦”,明日霜降, 5种食物要记得吃,寓意吉祥

2、将泡好的梨块放入锅中,开始调红酒汁:准备500毫升红酒、250毫升雪碧,红酒和雪碧的比例是二比一,加雪碧主要是增加风味,会多一分清新的味道,再加50克蜂蜜和150克冰糖;3、加热煮开后调小火煮20分钟,刚开始煮的时候需要不断地用铲子翻动锅底,这样可以防止冰糖局部过热而粘锅;煮的过程中可以中途翻动一下,让浮...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

别忘了加点冰糖,它可是有止咳祛痰、润喉去燥、生津止渴的作用。虫草花水鸭汤虫草花含有丰富的虫草多糖(包含虫草酸)、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素。用虫草花和水鸭一起炖汤,不仅滋补润肺,而且还能增强人体免疫力,是秋季调理身体的佳肴。萝卜杏仁煮牛肺重庆人爱吃动物内脏,火锅要烫毛肚、鸭肠、...

国庆宅家里,吃点啥好呢?【君之优选】

来,宅家美食,大餐,安排上~尤其是适合一家人一起吃的美食,快来看看吧!首先是来自我们君焙的广东小伙伴强烈推荐的炖汤料包~为了方便大家煲汤,给同学们安排了1包里有12款搭配好的汤料包,每款都不一样,换着喝,每次都有新鲜感,全家大小一起喝,滋润整个秋冬。

止咳化痰喝什么茶好?快速缓解咳嗽有妙方!

1.每天饮用适量的茶:茶有助于促进痰液的排出,但过量饮用茶可能导致身体过度脱水,引发其他问题(www.e993.com)2024年11月17日。建议每天饮用1-2杯适量的茶。2.配合适当的饮食:在咳嗽化痰期间,应避免吃辣、油腻、冰冷等食物,以免加重症状。可以选择清淡易消化的食物,如水果、蔬菜和清粥等。

“出伏银耳羹”应该怎么吃?附六道对证调理方

材料:银耳15克、雪梨2个,冰糖适量。做法:先将银耳用清水浸透发开,洗干净,备用;雪梨去蒂、去心、去核,切块,备用;锅内加入适量清水,加入银耳、雪梨,煮一小时左右,冰糖调味,即可饮用。功效:清燥润肺、滋阴清补。来源:广州日报健康有约、广东省医院、吃好每天三顿饭、市一南沙医院中医治未病科、中国中医药报...

宝宝鼻炎鼻塞可以吃冰糖雪梨吗

宝宝鼻炎鼻塞可以适量喝温热的冰糖雪梨水。冰糖雪梨水属于一种较为温和的饮品,并不会刺激到患者的咽喉以及鼻子部位的黏膜组织,也不会导致患者出现咳嗽或者是痰液增多的情况发生。但是需要注意的是,如果患者对冰糖或者是梨存在有过敏现象,则不可以饮用,以免会引起皮肤瘙痒或者是红肿等不良症状的发生。此外,患者在患病期...

...天才喻言光鲜背后是曾被“虐”哭了,看起来甜的《冰糖炖雪梨...

开播一周,豆瓣评分仍有7.7,大伙此前对江苏卫视热播剧《冰糖炖雪梨》“甜腻有余、专业不足”的疑虑基本可以放下了。花样滑冰、速度滑冰,再加上一个对抗性颇强的冰球,剧中的棠雪、黎语冰和喻言们正在用自己的“专业”征服观众。但“问题”也随之而来:都是普通演员,此前大多没有专业冰上运动经历的他们,是付出了...

《冰糖炖雪梨》武大靖打酱油 国内冰雪剧为何追不上《冰上恋人》?

现在《冰糖炖雪梨》剧情过半，豆瓣5万多名用户为其打出7.6分，单从评分来说在国内运动题材相关剧集中是一个不错的分数。不过，大多数好评里可以看出是因为男女主的爱情线或是演员喜爱程度等等，而差评中的大多数是对于剧中竞技元素的吐槽，这也是这部剧缺失的那2.4分关键所在。基于小说IP爱情是卖点，体育竞技...