秋天,这八道炖汤可以多喝,生津润肺,滋阴解渴,补虚润燥过秋天
2、清洗干净独脚金、山药片、茯苓、芡实、莲子、无花果、陈皮和椰枣,再和姜片一起放入炖锅中。3、然后往炖锅中加入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。四、青橄榄石斛瘦肉汤准备食材:青橄榄、石斛、无花果、麦冬、瘦肉、姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷...
秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!
3、炖2.5小时,加盐调味即可(可以不加,不加盐是酸甜的)。汤都是黄皮的果香,酸酸甜甜,还会有一点回甘,很浓的黄皮香,但又不会苦,酸酸甜甜很开胃,饭前来一碗刚刚好三、青橄榄鲍鱼瘦肉汤换季的时候一定要试试这道青橄榄鲍鱼瘦肉汤!而且做法也简单!不油不腻,清爽宜人。我一口气干了两碗,喝完感觉自己都快变成半...
即将末伏,清热别放松,建议八道汤别错过,清热解毒,消暑又解渴
2、清洗干净玉竹、莲子、无花果、陈皮和去核红枣,接着把淮山去皮清洗干净,再切成小块放入炖锅中。3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着隔水炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,然后撒入一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。四、苹果麦冬瘦肉汤准备食材:苹果、莲子、麦冬、太子参、芡实、无花果、瘦肉、姜片、...
“秋咳喝3汤,不劳医生帮”,3汤是指什么?孩子多喝,润肺身体棒
二、青橄榄石斛瘦肉汤1、食材:青橄榄、石斛、瘦肉、无花果干、麦冬。2、无花果干、麦冬和石斛也清洗干净待用。瘦肉洗净切块。生姜和葱也洗净。3、瘦肉冷水下锅,加入生姜和葱一起焯水煮沸,捞起冲洗干净待用。4、青橄榄洗净对半切块,拍扁也行,这样煮的时候味道容易煮出来。5、把准备好的瘦肉、青橄榄、石斛...
原来“化痰王”不是雪梨,立冬后,每周吃一点,祛痰止咳,嗓子不干也...
我放的材料适合5-6人,橄榄放多几个都可以的推荐食谱2:橄榄瘦肉汤打开网易新闻查看精彩图片原创作者我是吃货张小厨食材青榄19个石斛11个无花果3个麦冬适量瘦肉适量清水2升盐适量步骤1、分别把青榄、石斛、无花果、麦冬清洗干净;瘦肉焯水后再次冲洗干净。
冬季天然“化痰止咳王”是它!润肺止咳,消食利咽,现在吃正当季
一、油柑青橄榄瘦肉汤1、食材:油柑、青橄榄、无花果干、麦冬、石斛、瘦肉(www.e993.com)2024年9月6日。2、瘦肉洗净切片、油柑和青橄榄洗净拍裂开、无花果麦冬洗净待用。3、把准备好的所有食材一起放入砂锅里。4、加入适量的清水煲煮,大火煮沸转小火煲90分钟,下入少许盐调味即可。
青橄榄无花果炖瘦肉
让褚君浩当时很是纠结45501:29C位看百家说关注点赞评论妻子三年没出门,被老公拉去宴会,全世界首富吓得瑟瑟发抖!广告趣看短剧开始推理吧第2季丨周柯宇识破惊吓逐渐嚣张,下一秒捂耳朵装不害怕29500:53综艺巨有梗关注1评论炙爱之战丨不能接受异性什么缺点?许昕劝张博厚好好答题6900:25...
妈妈教我煲此汤,其中两样食材滋润咽喉,皮肤不干裂
我妈妈说:“你工作经常说话,用青橄榄无花果煲汤,青橄榄滋润咽喉不咳嗽,青橄榄在菜市场就能买到。”我妈妈一说我就想起青橄榄瘦肉汤,广东人很喜欢用青橄榄煲汤,因为青橄榄能清热解毒和生津止渴。青橄榄可以用来做凉果,当零食吃,也经常用来煲汤炖汤。橄榄的维生素C含量是苹果的10倍,是桃梨的5倍,橄榄还含有丰富的...
特搜靓汤 | 常熬夜易上火咽痛,清润无花果,利咽生津调脾胃!
清润消滞的节前调养汤。青橄榄无花果炖瘦肉利咽生津清热消滞橄榄橄榄果肉虽然味涩,但久嚼会有回甘,是南方特有的药食两用之品。每当烟酒熬夜过多,或多吃辛辣燥热饮食导致咽喉肿痛、口舌生疮,都可以嚼青橄榄来缓解,有清热利咽,生津解毒的功效。
降温了,建议中老年人:多喝这5碗汤,营养又暖身,为入冬打基础
4、砂锅里加入青橄榄、瘦肉、生姜丝和适量清水一起煲煮。5、大火煮沸转小火煲一个半小时,下入少许盐调味即可。二、鲜无花果瘦肉汤1、食材:新鲜无花果、瘦肉、生姜丝。2、无花果去掉果蒂洗净切成小块、瘦肉洗净切片、生姜洗净切丝待用。3、瘦肉加入生姜丝、少许蚝油拌匀腌制入味待用。