磷脂型 DHA 更好吗?吃鱼、鱼油还是 DHA 鸡蛋?
蛋黄是卵磷脂的最佳来源,其次是大豆。在加工大豆油的时候,人们会把大豆磷脂从油脂中分离出来,所以大豆磷脂是市场上最便宜、最丰富的磷脂产品。不过,大豆磷脂中几乎不含有DHA。鸡蛋黄的磷脂中都含有DHA,但具体含量差异非常大,和鸡饲料内容密切相关。只有从鸡饲料里供应充足的DHA或其前体,蛋黄磷脂中的DHA...
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大豆磷脂能增强肝的排泄功能。从而保护肝脏不受损害。其他功效还有:①避免脂肪肝;②调节血粘度;③糖尿病适用、调节胆固醇(可咨询医师后服用)。③可代谢体内毒素,增强红血素功能,为皮肤提供养分。所以大豆卵磷脂也被称为天然美容师。含量高1200mg卵磷脂,澳洲非转基因大豆,1粒HealthyCare的胶囊=其他品牌4-5粒。Heal...
吃什么能让毛孩子毛发靓丽?麦德氏卵磷脂有用吗?
且麦德氏卵磷脂不添加人工防腐剂,铲屎官可以长期安心地给爱宠喂食。麦德氏的卵磷脂中,不仅含有帮助细胞膜修复的卵磷脂,不同系列还含有胶原蛋白、不饱和脂肪酸、精萃鱼油、多种维生素等,可以在提供皮肤细胞养分、构建肌底网状结构的同时,深度滋润皮肤、滋养毛囊,抓锁发根养分,减少掉毛。11月初,麦德氏IN-Plus犬胶原蛋白...
??科普| 吃坚果会得高血脂吗?多吃鸡蛋会导致胆固醇高吗?营养学...
科学摄入脂肪要遵循两个原则:限量和搭配食用。单不饱和脂肪酸,多不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸,这三种不同的脂肪酸的摄入比例最好控制在1:1:1。单不饱和脂肪酸可以从高浓度的植物油中获取,例如橄榄油、椰子油、榛子油、杏仁油以及花生酱,还有一些坚果、种子。亚麻子油、鱼油、鱼肉、坚果里含有多不饱和脂肪酸,比如...
糖尿病患者吃什么好呢
大豆卵磷脂和深海鱼油效果相似,但是作用原理不同。深海鱼油可以从源头上减少胆固醇的含量,有助于保持血管通畅,降低血液粘稠度,预防血栓产生。大豆卵磷脂能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子,使之溶于血液中被身体代谢,从而降低血液粘稠度。二者搭配食用,能够相辅相成,效果加倍。3、辅酶Q10辅酶Q10是一...
【植物界全系列】蝶形花亚科—菜豆族(七):大豆
大豆卵磷脂:有利于人体神经系统的发育;在糖果食品工业、医药、造纸和制革的方面广为应用(www.e993.com)2024年11月3日。起酥油和人造奶油:应用于食品加工业。硬脂酸:大豆是高纯度硬脂酸的主要来源,主要用来制造食品乳化剂、矿石浮选剂,还可制造肥皂和蜡烛。甘油:是火药、医药和造纸的重要原料。
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过节送健康,营养品最好按这三个角度挑
大豆异黄酮03糖尿病及患糖尿病风险老人鱼油、维生素D、钙镁片、辅酶Q10、卵磷脂、抗氧化剂:葡萄籽04老年痴呆的老人全营养素类、蛋白质类、益生菌/膳食纤维、维生素D、铁锌硒、B族维生素类营养品补充存在误区虽然适当补充营养品可以促进身体健康、预防疾病,但对于怎么买、怎么吃,很多人也存在误区:...