肿瘤防治核心知识-预防篇
“酸”(酸味的食物):苹果(有酸有甜)、葡萄、桔子、橘子(也称橙子)、菠萝、提子、酸枣(也称山枣、野枣)等酸味水果,富含维生素C,有一定防癌抗癌作用。酸奶中的乳酸菌,能把糖分解为乳酸,抑制大肠内腐败菌类的繁殖,减少毒素的产生,并吞噬致癌物质,对结直肠癌等肿瘤君等有一定的预防作用。“素”(植物性食物):大...
提子什么时候吃最好 来月经可以吃提子吗
来月经可以吃提子吗月经期间是可以吃提子,但是不能吃冰镇提子。提子又称“美国葡萄”、“美国提子”,是葡萄的一类品种,含有很多营养物质。提子性平、味甘酸,入肺、脾、肾经;有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。提子中还含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。
女性月经期间吃什么水果好
这个时候可以常使用一些含维C丰富的水果,维C能有效分泌一种缓解痛经的物质,减轻生理期痛经的症状。推荐水果:枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。改善内分泌的水果很多女生都会有经期提前或者滞后的情况,这些都主要是由于人体的内分泌紊乱,导致经期的提前或者滞后,对于遮掩给的女生,常食用一些,含胡萝卜素、维E...
女人来例假那几天,吃3种水果,促进污血排出,缓解痛经
提子也是一种美味可口的水果,一般来说,脾胃比较虚弱的人是不建议吃提子的,但处于月经期的女性却没有这方面的顾虑。提子性平、味甘酸,入肺、脾、肾经;有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、等功效,食用后并不会加重痛经,反而可以补充身体流失的气血,缩短痛经持续的时间。你还知道哪些水果是对女...
经期该怎么吃什么瓜果?
很多女生都会有经期提前或者滞后的情况,这些都主要是由于人体的内分泌紊乱,导致经期的提前或者滞后,对于遮掩给的女生,常食用一些,含胡萝卜素、维E的水果最佳,可以有效的减缓神经的躁动和衰弱,促进内分泌平衡。推荐水果:龙眼、莲子、核桃、红枣、胡萝卜。
食品添加剂扎堆 当心落入冷饮甜蜜陷阱
范志红解释说,从安全性来说,增稠剂、乳化剂和酸味剂都相对安全,大多是天然食品中的正常成分(www.e993.com)2024年9月20日。香精和色素则绝大多数是化工产品,对于成年人来说,只要符合国家规定,基本对*没有危害。但对于幼儿来说,即便是许可使用的香精色素也不应食用。已经有许多研究指出,人工色素会影响儿童的大脑发育,增加儿童患多动症、注意力缺陷...
好身材好皮肤毁于高盐 买食物前看懂“限盐四律”
第三,盐吃多了会促进尿钙排出。成年累月之后体内的钙过多流失,就会带来早早弯腰驼背、肌肉僵硬的结果,亭亭玉立的好身材就会被毁。为什么高盐不利于好皮肤?盐过多时,皮肤容易水肿,特别是在女性月经期之前,身体不适、皮肤肿胀的情况会更为严重,明显影响美容。
当心落入冷饮甜蜜陷阱
范志红解释说,从安全性来说,增稠剂、乳化剂和酸味剂都相对安全,大多是天然食品中的正常成分。香精和色素则绝大多数是化工产品,对于成年人来说,只要符合国家规定,基本对人体没有危害。但对于幼儿来说,即便是许可使用的香精色素也不应食用。已经有许多研究指出,人工色素会影响儿童的大脑发育,增加儿童患多动症、注意力...