月经量少的女人,平时没事多吃这“6物”,温经补血,或能延缓衰老

鸭血含有较多的蛋白质和纤维,有着很好的滋补身子、保养皮肤的功能,那么在月经期间多吃一些鸭血,然而月经量少的情况也能帮助改善。桃胶:桃胶中的碳水化合物、蛋白质等营养成分,极易被人体吸收,可能很好的调节雌激素分泌,促进体内垃圾和毒素排出,改善月经不调的状况。海参海参营养丰富,蛋白质含量高,对于提高人体免疫...

女性月经期腰痛难受?多吃6款食谱缓解腰痛

可以使用暖宝宝等产品,在月经前和月经期间在腰部和小腹部做一个热敷,也可以使用热水袋,可以很好地缓解腰疼。腰痛食谱推荐如果女性除了经期,平时也腰痛可能是肾虚引起的,这时候可以试试饮食疗法,多吃海参、猪腰等补肾食物。杜断腰花汤取杜仲、川断各20克,猪腰1对,先将杜仲、川断煎取浓汁后,倒入洗净切好的腰...

海参的做法大全-海参的做法与吃法

3、将炒锅置于旺火上,倒入熟猪油(25克),烧到八成热时,下入白糖(25克),炒成金黄色,再下入葱末、姜末、海参煸炒几下,随即下入绍酒(10克)、鸡汤(150克)酱油(10克)、姜汁(25克)、精盐、糊葱油(20克)和味精(2.5克。)待烧开后,挪到微火上火靠5分钟,把汤汁火靠2/3,再改用旺火,边颠翻炒锅,边淋入调...

不敢说海参能治病,但这些偏方真的可以试试!

干海参l0克,烧脆研末,阿胶5克,对半杯水,炖至溶化,与海参末一起,空腹米汤送服,每日2—3次。此方也适用于月经不调。3、糖尿病食疗方:①水发海参3个,鸡蛋1个,猪胰1个同煮服,每天1次,连服3天。②水发海参3个,鸡蛋3个,猪胰1条,地肤子6克,向日葵杆芯6节共水煎。食海参、鸡蛋、猪胰、喝汤。4、治...

蜂胶、酵素、黑糖……这13种被吹上天的保健品,真的有这么神奇吗?

实际上,海参的价值在于蛋白质,不过它的蛋白质含量虽然很高,但质量并不高。蛋白质有高质和低质之分,其质量主要通过人对蛋白质中氨基酸的吸收率来做评判。鸡蛋才是最符合人体氨基酸模式的食物,所以鸡蛋是一个完美的蛋白质来源。吃海参还不如一天吃两个鸡蛋,再搭配些豆制品和青菜,后者摄入的蛋白质在质和量上都要...

百位三甲医院名医紧急叫停:此物吃得好是补药,吃不好变毒药!

一般来说,阳气虚弱者,在冬季变现为手足冰凉、夜尿频多等,适当进补可祛除寒气、增强体质(www.e993.com)2024年11月20日。儿童属稚阳之体,不宜吃海参进补,只能偶尔作为食物吃,另外,脾胃虚弱、痰多便秘者,口腔溃疡或肝火旺者也不能吃,有海鲜过敏史或皮肤病的人,更应谨慎。打开网易新闻查看精彩图片...