女人要想老的慢,建议6种食物要常吃,不花冤枉钱,年过60显年轻
作为冬天的下午茶再合适不过了,黑芝麻糊非常香浓,炖奶特别嫩滑,吃黑芝麻好像可以长头发哦!既健康又美味??!食材:黑芝麻40克、圆糯米50克、黄冰糖15克、水250克、蛋白3个、纯牛奶250克、炼乳或蜂蜜适量做法:1、黑芝麻放到平底锅炒香(有熟的芝麻就不用炒啦)2、圆糯米冲洗一下,与冰糖芝麻和...
滋阴降火食谱大揭秘:吃出健康,远离“内热”
将燕窝与适量的冰糖和水一起炖煮,制成燕窝羹,既美味又滋养。定期食用,可以有效补充人体的阴液,缓解内热症状。二、黑芝麻糊黑芝麻富含营养,具有滋阴补肾、润肠通便的功效。将黑芝麻磨成粉,加入适量的糖和水,煮成黑芝麻糊。每天食用一碗,不仅可以滋养身体,还能改善发质和肤色。三、枸杞炖鸡枸杞子具有滋补肝肾、...
女人不想老太快,常吃6种“天然雌激素”食物,滋养肌肤更显年轻
黑芝麻与云朵奶的完美融合,一口下去,唇齿留香!热着吃香气四溢,冷着吃甜嫩爽滑,老人小孩儿都能吃,快快做起来吧!二、木瓜推荐食谱:木瓜燕窝炖食材:鲜熟木瓜1/4~1/2个(视大小而定)、燕窝盏30~50克、冰糖50克做法:1、把燕窝放进一个大碗里,加入足够的纯净水,大概10克燕窝用300毫升水。如果时间充裕,...
早起后喝黑芝麻糊,坚持一段时间后,或能收获3个喜人的好处
每天早上熬一碗核桃黑芝麻糊,一段时间之后会发现自己各方面的症状都会有所改善,所以有需要的人群可以适当地吃一些芝麻。二、抗衰老随着年龄的增长,女性会伴随着衰老而出现各种各样的问题。而除了燕窝、银耳等美容佳品,实际上黑芝麻也是一个珍宝。黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸、花青素以及维生素E,其中维生素E和花...
金桔烤梨、手工黑芝麻糊……这样的“养生甜品”你爱了吗?
从常见的黑芝麻糊、杏仁露,到银耳系列、烤梨系列,再到桃胶、银耳、燕窝产品……如今,炖物手作共有30多种炖品,且都是无糖或者低糖,每一种炖品都有不同的“个性”,熨帖不同的脾胃。不少吃过的食客评价说,“炖物手作是一座遵循食材本色的店子,我们在这里体味食性五味,在舌尖上感受四季生活和万千气象。”...
明日立冬,天冷常吃“3黑3白”,有营养热量高,寒冷天气顺利度过
冬季给人们最直观的感受,无非是冷峻与严寒,人们为了有充足的能量越冬,会吃一些高热量、高营养的食物,来增加身体抵抗力,除了要多吃一些羊肉、牛肉等肉类之外,还可以常吃这“3黑3白”,有营养热量高,寒冷天气顺利过(www.e993.com)2024年9月21日。这三种黑色食物要常吃一、黑芝麻...
黑芝麻丸为何能够吸引年轻人?
黑芝麻有着较高的营养价值,还是一种常见的药食同源食材,随着时间的推移,黑芝麻产品不断丰富,从黑芝麻糊更新到黑芝麻代餐粉、黑芝麻丸等。随着产品形态不断变化,黑芝麻丸所绑定的“防脱”“乌发”等效果更为深入,这也是不少品牌宣传的重点之一。确实在当下市场中,养生和防脱需求愈发明显,黑芝麻丸似乎完美符合了...
小米这样吃,比你吃燕窝鱼翅还养颜
小米100克,放沙锅中加水适量煮粥,加适量红糖,米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。2、小米山药大枣粥小米100克,怀山药30克,大枣5枚,红糖30克,共煮粥食用。可健脾胃、益气血。用于治疗脾胃虚弱之泄泻及气血不足体质的补益。3、小米山药糊...
600多年的宫廷古方,内调外养好气色,皇帝的御膳你也能吃到
从食材源头到制作过程,这款有机福粉都真正做到了让你吃的安全放心,营养又方便。女生吃了瘦身减脂、补血养气,男生吃可以固本培元、补肾益精,全家人都可以吃。你可以用它代餐,也可以当作健康的下午茶,早上来不及做早餐冲一杯,晚上加班太晚也给自己冲一杯,真的方便又营养,你可以试一试哦~...
小产后吃什么好?小月子餐10天食谱?
第七天:早餐:海带粥、煮鸡蛋;午餐:豆瓣鲤鱼、二米饭;晚餐:肚片汤、薏仁饭。第八天:早餐:鸡丝粥、煮鸡蛋;午餐:花生猪脚、薏仁饭;晚餐:鲜鲤鱼汤、五谷饭。第九天:早餐:黑芝麻糊、煮鸡蛋;午餐:银耳炖乳鸽、五谷饭;晚餐:红枣桂圆煮蛋、糙米饭。