甲状腺癌吃加碘的盐可以吗
核心提示:甲状腺癌患者不宜食用加碘食盐。甲状腺癌患者不宜食用加碘食盐。甲状腺癌患者的甲状腺功能可能存在异常,此时食用加碘食盐会加重甲状腺负担,不利于疾病的恢复和治疗。此外,过量的碘摄入还可能导致甲状腺结节增大,甚至诱发甲亢等疾病,所以不建议食用加碘食盐。甲状腺癌患者在病情稳定时可适量食用加碘食盐,但需避免...
食用盐不安全了?吃碘盐能防辐射?不用“囤盐”的原因请查收
资料显示,碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是人体合成甲状腺激素的主要原料,我们常见的食盐中会有加碘食用盐,是强化碘营养素的食盐,用以防止碘缺乏病的发生。另外,据中盐集团公布的最新数据,当前我国的食盐产品结构占比为井矿盐87%、海盐10%、湖盐3%,井矿盐和湖盐生产均不受日本核污染影响。张宇说,...
加碘食盐甲状腺癌患者能吃吗
核心提示:甲状腺癌患者可以适量食用加碘食盐。甲状腺癌患者可以适量食用加碘食盐。虽然甲状腺癌的发生与碘摄入量存在一定的关联性,但并不意味着所有甲状腺癌患者都需要禁用含碘食物。在医生指导下调整饮食结构,保持合理的碘摄入量有利于维护甲状腺健康。甲状腺癌患者的饮食需注意避免过多摄入高碘食物,如海带、紫菜等,...
买食盐时,加碘好还是无碘好?盐厂老员工道出实情,以后别乱买了
老员工说,加碘盐和无碘盐其实没有太大区别。其实,在生产过程中只要加入一点点碘化钾或者其他化学物质,就能把普通食用盐变成加碘食用盐。但是由于市场上对“营养元素”的需求越来越旺盛,所以不同品牌、不同厂家添加的营养元素种类、含量也不一样。有的品牌会在包装上标明含有较高比例的营养元素,并且价格比较贵;而...
医生发朋友圈提醒:这种盐有些人真不能吃!真有人因长期食用死亡
而碘化钾容易氧化,有苦味,而且含碘量高达76.4%,食用更少的盐就可以达到补碘的效果,更为健康。而碘酸钾中有害的氧化物质,在加热烹调后,基本会转化为非氧化物质,基本不用担心。海藻盐更利于碘吸收?不是的。海藻盐其实是加了海藻碘。所以有机碘和无机碘吸收率几乎没有差异,也就是说,海藻盐和普通碘酸钾的...
常吃海产品还要食用碘盐补碘吗?|防治碘缺乏病日
吃碘盐能预防碘缺乏病吗预防碘缺乏病的根本措施就是补碘(www.e993.com)2024年7月25日。我国大部分地区外环境(水、土壤等)缺碘,尤其山区、丘陵地区、河谷地带、荒漠化地区和河流冲刷地区,缺碘较为严重。人体对碘的储存能力有限,因此补碘应遵循长期、微量、日常和方便的原则。人每天都离不开食盐,通过食用加碘盐补碘符合上述原则。实践证明,食盐...
多家超市食盐卖断货!除了海盐,我国还有哪些盐可以食用?
加碘食盐中的碘含量很低,几乎起不到阻隔放射性碘的作用。正常成人每天碘的摄入量应该在120微克左右,碘盐的碘含量为25~30毫克/千克,加上其他食物中摄入的碘,一天吃5~6克碘盐就够了。(相当于一啤酒瓶盖)而若想达到防护效果,则需要一天摄入约100毫克的碘,也就是要一次性吃4公斤的碘盐(大约是8袋常见食用盐)!
肾病、服用高血压药的患者应避免吃低钠盐?盐该怎么选你知道吗?
上海市卫生健康委方面曾表示,目前没有直接证据表明,食用碘盐或碘摄入量增加与甲状腺癌的发生相关。首都保健营养美食学会副秘书长谷传玲2017年在健康时报刊文介绍,除了高碘地区停供加碘盐,其他地区则应继续吃加碘盐,否则碘缺乏风险很高。对于甲状腺功能亢进、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等患者中的少数人,可否吃加碘...
孩子吃的盐,要选含碘还是无碘呢?很多家长都不清楚
有些妈妈可能会担心长期服用加碘盐,会使得孩子碘超标。别怕!国家标准GB26878-2011的要求,每1kg的盐中,含有20~30mg的碘,根据各地实际情况的不同,也会在此标准上产生±30%的浮动。且中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》推荐,儿童每日的碘摄入量为85-120μg,成人则为120μg左右。(1μg=...
为什么要食用碘盐 不会碘过量吗?
据介绍,各地根据国家标准选择的食盐加碘剂量是经过科学测算与实践检验的,正常饮食外如无其他碘营养来源或高碘营养食物长期过量食用,食用碘盐是可以保证居民科学、适宜的碘营养摄入的。如果长时间不食用碘盐又缺少其它的外源性碘营养补充,必然会出现碘营养摄入不足的问题。