秋季是糖尿病的“高发期”,高血糖患者坚持做4件事,对身体好
所以,冬瓜属于控糖的冠军菜一点不错,瘦身控糖人群可以常吃些冬瓜。
这些天然降尿酸食物,痛风人建议多吃
而且黄瓜含有丙醇二酸,可有效抑制糖分转化为脂肪,既可以减肥,又能预防痛风合并高血压、冠心病、糖尿病,非常适合痛风合并人群食用。No.8冬瓜·利尿、减肥、减压冬瓜是高钾低钠的低嘌呤的食物,含维生素C,能排出体内过多的水分,降低血脂,有促进尿酸排泄的作用,因此痛风患者应该经常食用。冬瓜含有的丙醇二酸除了可...
评论赢好礼丨中药月饼吃过吗?招募月饼试吃员︱医本正经
可以选择在上午或下午作为加餐食用。糖尿病患者,如何健康吃月饼?对于糖尿病患者,月饼的选择和食用更要谨慎。一、选择低糖、低脂、低热量的月饼,或者可以选择一些添加了中药成分的月饼,如含有山药、葛根等的月饼。山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效;葛根有生津止渴的作用,对糖尿病患者有一定的益处。二、严格控...
除了吃降糖药,这20个方法也能帮你预防糖尿病并发症,不花钱哦
7.限量吃水果在空腹血糖小于7mmol/L,餐后血糖小于10mmol/L的情况下,糖尿病患者选择含糖量低的水果,如苹果、梨、西瓜、柠檬、草莓、柚子、猕猴桃、鳄梨等,放在两餐之间食用,而且不要多吃,最好控制在150克以内。血糖不稳定时,用黄瓜、西红柿代替水果。8.每周在外用餐不超过5次糖尿病患者应减少在外就餐的...
糖尿病肾病能吃山药吗
如果患者的病情控制稳定且没有出现水肿,则可以适量进食低钠盐的食物,如冬瓜等;但不宜过量,以免引起水和电解质平衡紊乱。对于糖尿病肾病患者而言,日常生活中需注意监测血糖变化,同时遵循医嘱调整饮食结构,以减少肾脏负担。另外,建议定期进行肾功能检查,以便及时发现并处理可能的并发症。
@刚吃完饭的你,注意!餐后一小时血糖原来这么重要
在正常情况下,我们吃东西后,食物会被消化分解成葡萄糖,进入血液,这时候血糖会升高(www.e993.com)2024年10月9日。身体会察觉到血糖的变化,然后让胰岛分泌胰岛素,胰岛素就像一把钥匙,能打开细胞的门,让葡萄糖进入细胞,从而降低血糖。对于糖尿病患者来说,他们的身体可能出现胰岛素分泌不足、胰岛素分泌的时间不对或者细胞对胰岛素不敏感等问题,这就导致...
月饼出新标!掌握这些,让你吃得清清楚楚明明白白
目前,多数企业已按照新标准要求进行中秋月饼生产,部分企业有少量旧包装剩余。同时,一些品牌已在月饼包装上明确标注主要馅料成分含量。月饼新标准落地实施与此前执行的旧标准GB/T19855—2015《月饼》相比,《月饼质量通则》不仅改变标准名称,还将“月饼”定义修订为“使用小麦粉等谷物粉和/或食用淀粉、薯类粉、豆类、...
提醒血糖高的人:想要养胰岛护胰岛,日常可多吃4种菜,多喝2种汤
6.冬瓜汤冬瓜具有清热、利水、消肿的功效,对糖尿病患者有益。冬瓜汤低热量、低糖分,适合糖尿病患者食用。在日常生活中,糖尿病患者除了注意饮食调理,还可以借助血糖管理助手来监测血糖。血糖管理助手可以帮助患者实时了解血糖波动,调整饮食和用药,从而达到更好的血糖控制效果。此外,我国一些电商平台推出了免费领取无糖食...
秒懂|糖尿病患者每天吃什么好,可以吃多少?
得了糖尿病,不知道吃什么,吃多少,参考这个餐盘就清楚了。1.蔬菜占餐盘的1/2这里主要指的是非淀粉类的蔬菜。因为其碳水化合物含量较低,不会导致血糖升高很多,且含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等,对维持人体健康有着特殊的作用。可采用的绿色蔬菜有:卷心菜、空心菜、菠菜、苋菜、木耳菜、芥菜、油菜、辣椒...
享受美食,吃出健康
享受美食,吃出健康糖尿病,这一慢性疾病不仅会导致血糖水平的持续升高,更可怕的是,长期的高血糖状态会对全身多个器官造成不可逆转的损害,如心血管疾病、神经病变、肾功能衰竭以及视网膜病变等,影响患者的生活质量甚至寿命。当前,糖尿病的流行已成为全球性的公共卫生问题,其患病人数急剧增加,尤其在发展中国家更为显著。