血糖偏高的人不能吃鸡蛋吗?医生:若想胰岛健康,请远离3物

但对于血糖水平较高或患有糖尿病的人来说,对于鸡蛋的喜好程度并不太高,因为他们担心食用鸡蛋会导致体内的血糖水平有所上升,但实际上,对于这部分人而言,每天保持一份水煮鸡蛋的摄入量,并不会对自身的血糖水平造成明显的负面影响。当然,在烹制鸡蛋的过程中,大家要注意关注其生熟状态,出于对健康的考虑,最好不要食用...

枸杞偏甜,血糖偏高的人能吃?医生:需根据不同情况来判断!

空腹血糖不能超过8.3mmol/L,或者餐后血糖在11.1mmol/L是不正常的,说明糖尿病患者的血糖控制不佳,这个时候应该尽量不吃含糖高的食物,尽快用药物稳定血糖。所以,这类糖尿病人,就不宜吃枸杞。总得来说,血糖出现偏高情况的人,在日常生活中可适量的服用枸杞,虽然枸杞对高血糖的病人是比较有益的,但也要注意控制...

为什么日本人也爱吃米饭,血糖却控制得比我国人好?原因在这

李大妈在社区的体检中被告知她的血糖水平偏高。医生告诉她，这可能与她长期大量食用白米饭有关。白米饭的主要成分是碳水化合物，摄入过多会导致血糖升高，长期如此可能会增加患糖尿病的风险。可经常那个看新闻的李大妈却有点不解，日本人也经常吃大米饭，还有“米饭仙人”称呼的专门做米饭的美食家，为啥人家身体就没...

每天吃点这种“果”,平稳血糖,糖尿病风险降低60.8%!

所以大家可以在日常生活中,选择每天吃一小把葡萄干或者是其他无糖、无添加的水果干,帮助大家平稳血糖,预防糖尿病。水果干+这种果,平稳血糖功效翻倍如果觉得光吃水果干的效果还不够好,那么大家可以试试水果干+另一个种果的搭配,同样也是一天吃一小把,就能起到平稳血糖、预防糖尿病的功效。两个“果”强强联合,...

冬枣大量上市,医生提醒:“6类人”最好少吃,很多人不懂!

"也不是绝对不能吃，"王医生安慰道，"关键是要控制食用量和频率。除了糖尿病患者，还有其他几类人也要注意控制冬枣的摄入。""哪几类人呢？"张明好奇地问。王医生解释道："除了糖尿病患者，肥胖者、高血压患者、胃肠功能弱的人、牙齿不好的人，以及正在服用某些药物的人也要谨慎食用冬枣。""为什么这些人也要...

最好少吃!这五类食物可能让胆固醇“直线上升”

因此,动物内脏大家尽量少吃,偶尔食用即可(www.e993.com)2024年11月11日。因为动物肝脏蛋白质、维生素A和铁含量同样很高,而且易被机体消化吸收。一般成人每月可食用动物内脏2～3次,每次25克。有高脂血症、冠心病、脑卒中病史和高风险的朋友动物内脏最好不吃。3.动物脑——猪脑、牛脑、羊脑...

经常走路能降血糖吗?医生提醒:血糖偏高的人,建议做好这2件事

医生提醒:血糖偏高的人,这三件事一定不要做1、日常三餐不规律现代人生活越来越忙碌,很多人也都经常性地不按时吃饭。尤其是现在的上班族,早饭要不糊弄过去或者为了节约时间直接不吃。早饭是一天当中非常重要的一餐,早上身体就得不到营养,会让我们一天都没有精神,工作状态也会不在线。尤其是对于高血糖患者,不仅是...

中秋假期戒断反应|大吃大喝节后咋补救?

3、减肥、想排肠毒的人群(可于餐前半小时食用增加饱腹感)4、上火、头痛、口臭、汗臭、皮肤灰暗(体内湿热)人士;5、患有慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡的人群;6、欲增强免疫力的人群7、餐后血糖偏高人群节日期间的饮食放纵往往伴随着心理压力的释放。然而,过度放纵后可能会产生负罪感和焦虑情绪。因此,心理调适...

血糖偏高的化疗后吃什么好

核心提示:血糖偏高的化疗后患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、藜麦、西蓝花等食物,这些食物含有丰富的膳食纤维,有助于稳定血糖水平。需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,血糖偏高患者应在医生指导下进行治疗。血糖偏高的化疗后患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、藜麦、西蓝花等食物,这些食物含有丰富的膳食纤维,有助...

64岁男子因血糖过高死亡,医生提醒:这3种素食,糖友需尽量少吃

糖尿病并不是突然就出现的,《中国药物与临床》指出:每年8月,很多人的血糖值会出现偏高迹象,因此也是糖尿病高发的阶段,主要是因为8月开始气温转凉,人体会开始分泌较多肾上腺素、胰高血糖素,所以血糖也会慢慢爬升。加上天气转凉后人们习惯吃一些温润的食物,总体偏高热量高油饮食结构,天气一凉人的运动量就开始减少,...