长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?

维生素A过量服用会导致急性中毒,主要症状有嗜睡、头痛、恶心、腹泻,还有食欲不振等等。2.维生素C过量摄入服用维生素C每日用量超过600mg可能引起尿频,每天超过1克可引起头痛、恶心呕吐、腹泻、胃痉挛,还可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。如果长期大剂量服用维生素C,每日达到2～3g,之后一旦停用,还可引起停药后...

长期吃复合维生素,反而可能增加死亡风险?专家这样解释

一般正常人从每天的均衡饮食中就可以获取一天所需的维生素,补充过量反而对身体有害。1.维生素A过量摄入维生素A过量服用会导致急性中毒,主要症状有嗜睡、头痛、恶心、腹泻,还有食欲不振等等。2.维生素C过量摄入服用维生素C每日用量超过600mg可能引起尿频,每天超过1克可引起头痛、恶心呕吐、腹泻、胃痉挛,还可引起尿酸...

长期吃复合维生素,真的健康吗?

维生素A过量服用会导致急性中毒,主要症状有嗜睡、头痛、恶心、腹泻,还有食欲不振等。2.维生素C过量摄入服用维生素C每日用量超过600毫克可能引起尿频,每天超过1克可引起头痛、恶心呕吐、腹泻、胃痉挛,还可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。如果长期大剂量服用维生素C,每日达到2—3克,之后一旦停用,还可引起停药后...

长期吃维生素A会引起心跳变化吗

核心提示:长期服用维生素A可能会引起毒性反应,导致心跳异常。长期服用维生素A可能会引起毒性反应,导致心跳异常。因为维生素A在体内的蓄积会抑制视黄酸酶的活性,使代谢过程中产生的有毒代谢产物不能被分解,进而对中枢神经系统产生抑制作用,表现为眩晕、嗜睡、复视等症状,这些症状可能与神经系统的兴奋性增高有关,进一步...

长期吃复合维生素或增加死亡风险?专家回应

如患有消化系统疾病会影响维生素吸收的人。周锋主任强调，普通人日常可以在医生或营养师的建议下吃复合维生素，但不建议自行长期服用。长期过量摄入某些维生素可能会引起中毒，比如，长期过量摄入维生素A和D，可导致中毒症状，还可能干扰其他营养素的吸收和代谢、增加肾脏负担等。转自丨极目新闻来源：新晚报...

小羊羔天生畸形长着一副“人脸”因吃太多维生素A

据外媒报道,俄西南部一个村庄日前出现一只长相怪异的小羊羔(www.e993.com)2024年11月25日。这只羊羔长着类似人类的眼睛、嘴巴,还长着一个大鼻子,一张羊脸竟像“人脸”(上图)。据当地兽医推测,羊羔之所以长了一张“人脸”,是因为农场主喂母羊吃了太多维生素A。有马戏团出高价收购这只“人脸羊”,但农场主坚决不卖,而是决定把羊羔留下。(阿...

甲状腺癌能吃维生素a吗

甲状腺癌患者可以适量食用维生素A。虽然甲状腺癌与维生素A的关系尚未明确,但一般认为适量摄入不会对病情产生不利影响。然而,由于甲状腺癌的治疗及管理需专业医师指导,所以建议在使用任何营养补充剂前咨询相关医疗专业人士。甲状腺癌患者可适量食用富含维生素A的食物,如胡萝卜、南瓜等;若存在维生素A缺乏则需要遵医嘱服用...

长期吃维生素补剂不安全

《美国医学会杂志》子刊上的一项研究指出,对于健康成年人来说,每天服用复合维生素反而可能增加死亡风险,并且长期服用与降低死亡风险无关联。目前世界公认的维生素有14种,包括维生素A、维生素B1(硫胺)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B9(叶酸)、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等。维生素一般无法由人体...

这种长命菜是“天然抗生素”,能防皮肤病,营养高得吓人,夏天一定要...

马齿苋富含胡萝卜素,转化率理想的情况下,200g左右的新鲜马齿苋就能满足成人一天的维生素A推荐摄入量。维生素A能够促进视觉系统发育和骨骼生长,对保护视力有很大帮助。如果想要补补眼睛,不妨夏日多吃点马齿苋。03蛋白质新鲜的马齿苋有高达2.3%的蛋白质含量,在蔬菜中属于佼佼者,是冬瓜的7.7倍、白萝卜和南瓜的3.3...

维B和维C不能同时服用?乱吃维生素会增加患癌风险?

维B和维C不能同时服用?乱吃维生素会增加患癌风险?网络上一直流传着这样的说法:人人都缺维生素,维生素A保护眼睛,维生素D促进钙吸收……近日,有关补充维生素的话题再度引发热议,相关研究称“乱吃维生素患癌风险或增加27%”,有网友在留言中吐槽:“吃也不行,不吃也不行”,这句话说出了不少人的心声。普通人到底要不...