“秋冬进补,来年打虎”,关键是还吃不胖
苹果、香蕉、火龙果等水果:补充维生素,保持皮肤湿润秋冬季节,天气干燥,皮肤容易缺水。这个时候,适量食用一些水果,可以补充身体所需的维生素和矿物质,还能保持皮肤湿润。苹果是我最喜欢的水果之一。它口感脆甜,富含维生素C和膳食纤维。每天一个苹果,不仅能让身体更健康,还能让皮肤更加光滑细腻。香蕉和火龙果也是我常吃...
苹果打蜡吃了会危害健康?关于水果的这些谣言,你信了几条?
实际上,苹果在生长过程中,它的表皮自身就会分泌一层果蜡。这种果蜡是一种酯类成分,表皮蜡是防止生物和非生物胁迫的第一道保护屏障,防止外界微生物、农药等入侵果肉,对人体是无害的。除去苹果自身分泌的果蜡之外,还有一种人工果蜡,事实上很多国家,包括我国,都是允许在水果表面做打蜡保鲜处理的。正规地给苹果打蜡是...
已有103名儿童因这种水果死亡,这些“危险”水果夏季慎吃
对于轻度生理性腹泻的宝宝,爸妈可以蒸苹果给宝宝吃。苹果里含有大量可以收敛胃肠道的鞣酸,而且加热过的果胶具有吸附肠道细菌和毒素的作用。因此,宝宝喝了蒸苹果水后会对腹泻症状有所缓解。2.便秘提起便秘,很多爸妈们第一反应就是吃香蕉!但实际上,香蕉并不算膳食纤维含量高的水果。没完全成熟的香蕉吃起来涩涩...
5种水果被列入“致癌名单”,不能吃?可信吗?真相来了
它们不仅对人体没有任何危害,反而可以保护蓝莓不受病菌侵扰以及防止水分蒸发。所以,从某种意义来说,表面有白霜的蓝莓反而更加新鲜。③苹果都打了蜡,不能吃?首先,苹果表面本身就含有一层蜡,这个蜡的作用主要是防止细菌和病毒的侵袭。另外很多商家也会给苹果打蜡,主要是为了让苹果看起来更新鲜、有光泽感。但大家...
5种水果已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?可信吗?真相来了
①香蕉是甲醛催熟的,不能吃?有传言说,市面上的香蕉是经过甲醛催熟的,长期吃会致癌。事实上,这个传言完全不符合逻辑,因为我们从未听说过甲醛有催熟作用。香蕉的采摘时确实没有完全成熟,因为这种半生不熟的香蕉更有利于储存和运输,完全熟透的香蕉很容易烂掉。等香蕉到达目的地后,一般会使用乙烯利进行催熟。不过大家...
三伏天必吃水果大揭秘,熟吃更香,新吃法惊艳解锁!
三伏天里的甜蜜秘密:这些水果熟吃更香!嘿,朋友们,三伏天来了,是不是觉得热得连呼吸都是热的?别急,我这就给您透露个消暑又解馋的小秘密——有些水果,熟吃比生吃还要香!别惊讶,这可不是我瞎掰的,接下来,咱们就一起聊聊这些水果的“变身”大法,保证让您在这个夏天,既能享受清凉,又能品尝到前所未有的美味(www.e993.com)2024年10月27日。
入冬后,4大危险水果要慎吃
但是,要达到这种效果有两个前提,一是饭后,二是适量。给娃一次吃1~2个即可,不能天天吃,隔几天吃一次。图片来源:科学家庭育儿原创4.缓解轻度生理性腹泻:蒸苹果对于轻度生理性腹泻的宝宝,爸妈可以蒸苹果给宝宝吃。苹果稍微蒸个几个分钟,里面的营养素不会有太多损失,所含的果胶也具有良好的收敛作用,可能有...
把水果做成菜?广东人是怎么想出来的!|菠萝|荔枝|榴莲|椰子|木瓜|...
苹果、雪梨在汤水中历练过后,质地变得柔软,一口咬下去,果汁和汤汁一起溢出,滋润又清甜,加上原汁原味的瘦肉香味,美味极了。广东人用水果做菜的背后是作为水果大省的底气据省农业信息监测体系数据2022年全省园林水果种植面积约为1596万亩水果产量约1881万吨...
这种苹果“长得丑、个儿小、价格贵”宝宝却抢着吃
所以口感明显好于一般苹果,而代价就是外形比较差。”野生苹果比一般苹果营养高生长在得天独厚的大山上,肥沃的土地和自然生长环境成就了苹果的高品质,不经过任何施肥和管理。无任何污染,无农药,不打蜡,真正的纯天然水果。可以带皮一起吃,苹果皮的营养非常丰富,而普通苹果一般都打蜡了,需要削皮...
立秋后多吃这水果,比苹果便宜,比香蕉营养,孩子常吃开胃不上火
梨子的味道甘甜并且有些酸,性质偏凉,食用之后可以生津,润燥还能清热,是秋季不可错过的一种水果,它的价格比苹果便宜,营养比香蕉丰富,梨中含有多种维生素和纤维素,不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。用梨做汤菜,清爽甜润,孩子常吃开胃口不上火,家长朋友快快收藏起来吧,立秋后多吃这...