柿子的“死对头”,老人提醒:两者不可一起吃,吃柿子禁忌要牢记

但可不要盲目一起吃哦。

别再推迟宝宝吃肉时间了,一天吃多少肉才算够?

可以先给宝宝喂一小勺,尝试2~3次后,宝宝不排斥的情况下,再在接下来的几顿逐渐加量。肉类辅食的添加家长给宝宝添加辅食的肉类,可参考:鱼肉、鸡肉、鸭肉、猪肉、虾、牛肉、羊肉、无壳水产品(墨鱼、鱿鱼、章鱼)、带壳水产品(各种贝类、螃蟹、龙虾)等。肉类辅食的食用量是多少《中国居民膳食指南(2022)》根...

吃米饭,最好不要配土豆

2.红薯、紫薯、土豆、山药、芋头;3.栗子、莲子、白果、芡实米;4.鲜百合、黄花菜、菱角、玉兰片、马蹄、莲藕。另外,吃米饭的同时,要搭配绿叶菜、菌类、豆制品、鱼虾畜禽蛋奶类等,这样才能饮食均衡。特约作者:刘萍萍注册营养师参考文献[1]杨月欣.《中国食物成分表标准版》第6版第一册...

33款菜肴推荐,舌尖上的美味好吃难忘,选择喜欢的做给家人吃吧

2、将鸡丝和笋丝一同入锅,加入事先熬好的骨头汤,一起煮1小时,只需加少许盐,起锅撒上葱花即可。黄瓜虾仁食材:虾仁400g、黄瓜两根、蛋清2只、盐、白砂糖、白酒、食用油做法:1、黄瓜去皮切丁,将切丁的黄瓜和虾仁同放在盘子里;2、加入适量盐,微量白砂糖,7-8滴白酒,打入蛋清,放置10-20分钟;3、锅...

28款美味菜肴分享,道道经典真是太好吃了,大家动手一起做起来吧

美食现在已经成为了我们生活的一部分了,生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔(www.e993.com)2024年11月13日。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。做法:1)大米,小米,黑米清水洗一遍;2)紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑);3)紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力);...

6~24月龄宝宝的辅食攻略

原则四:初期食材混喂,避免宝宝挑食1岁以前,可以将米粉、菜、肉这些食材混合在一起喂宝宝。满1岁以后,可以再把食物分开提供给宝宝,让他渐渐习惯成人的进食方式——饭、菜、肉等分开吃。原则五:1岁以内尽量不要额外添加调味品过多地用调料来加重口味,会增加身体代谢负担。让宝宝多接触天然食材的味道,有助于避免...

zeng好的宝藏美食内蒙古到处都有 跟着味蕾去旅行

包头被誉为中国羊肉美食之都,这一殊荣背后是包头人将羊肉吃到极致的匠心。冷水煮羊肉是源起于包头的又一种羊肉吃法。冷水煮羊肉的特色在于冷煮,将葱、姜、洋葱、西红柿、干辣椒等汤底调料和切成小块的羊肉羊排放入锅中,加入冷水一起煮,开锅后先喝汤,汤喝到恰好,羊肉也就可以吃了,先吃羊肉,再吃羊排,汤鲜肉嫩...

大虾和土豆放一起,这样做流口水,一道全家吃饱,一周6次吃不够

今天用虾和土豆做一道美食。先用剪子从虾头开始,把虾背打开。再把虾线挑出来,全部处理好以后,放入清水中清洗干净。然后控水捞出,放在漏篮中,控干水分。准备2根玉米煮熟,控水捞出。然后再切成小段,放入碗中备用。在切一点葱花,蒜末,和姜末。切好之后,放入碗中。

多给娃吃虾类辅食,补钙又补锌!一口虾肉一口汤,宝宝超爱吃

虾滑这种做法让口感更筋道,同时又和用虾泥做的虾丸有相似之处。虾滑的制作,食材的搭配上更自由,制作起来也比较简单,大小正好适合宝宝咀嚼,是一种很好的辅食形式哦!土豆泥和虾肉泥结合,可以让虾滑更加Q弹爽滑,而西兰花的添加也让虾滑多了一种颗粒感,吃起来口感正正好。虾滑汤也因为虾肉和土豆非常鲜美,孩子吃一...