“令人意想不到的中药”(三) | 蒲公英,别扔!我吃吃吃
生活中蒲公英幼苗、嫩叶和花均可以食用,涮火锅、蘸酱、凉拌菜与煲汤都是蒲公英饱受好评的食用方法,风味独特、鲜美清香爽口。夏季推荐食用方式1.蒲公英粥2.蒲公英茵陈红枣汤3.凉拌蒲公英4.蒲公英涮火锅蒲公英叁食用禁忌需知晓蒲公英1、风寒感冒期间,不宜饮用蒲公英水。2、低血压的人不宜饮用蒲...
一养肝,二祛湿,三排毒,5月抓紧吃这菜,比荠菜、蒲公英还营养
2.热锅烧油,倒入打散的鸡蛋,炒至鸡蛋成型,关火盛出,利用锅内底油,放入蒜粒和小米辣炒香,加入曲麻菜,翻炒均匀,然后加入炒好的鸡蛋,最后加入盐和生抽调味,翻炒均匀,即可食用。这道曲麻菜炒鸡蛋,口感鲜嫩,清爽可口,既美味又营养,是一道适合全家享用的下饭菜。推荐食谱:曲麻菜凉拌所需食材:曲麻菜300克,蒜...
喝10斤蒲公英,都不如吃1斤它!清肝降火、利肠通便,还能助睡眠
茼蒿的吃法也比较多样,做汤、清炒、凉拌都可以,简单又美味。大家不妨多吃些,下面分享给大家8种茼蒿的家常做法,一起看看吧。一、茼蒿拌豆腐食材:茼蒿、嫩豆腐、花生油、白芝麻、小葱、生抽做法:1、新鲜茼蒿洗净后,放入开水中焯烫大约5秒钟,随即捞出沥干多余水分,之后切成小段;嫩豆腐同样进行短暂的焯水处理,...
加拿大研究:蒲公英可在48小时内杀死98%的癌细胞,科学还是谣言
很多人平时会选择蒲公英当作蔬菜食用,像是凉拌的蒲公英,就被普遍认为是可以帮助人体清肝火。还有就是促进消化功能。蒲公英除了那些独有的对人体有益的物质以外,像是维生素和矿物质等物质的含量,也在植物中名列前茅。而这两种物质,能够帮助促进人体的肠胃消化功能,再加上蒲公英中还含有丰富的果胶和膳食纤维,能够有效...
新鲜上市的蒲公英成春季餐桌新宠
在这个时节,蒲公英无论是凉拌、炒菜还是做汤,都能以其独特的风味征服食客的味蕾。市民范小桦告诉记者,她这几天在菜市场购买过多次蒲公英,还尝试了不同的烹饪方法,家人都非常喜欢。“蒲公英的苦涩味很淡,吃口非常清爽,而且听说对身体好,所以最近常会买一些做给家人吃。”范小桦说道。近日,姑苏区虎丘街道清塘...
花生和蒲公英是否适合一起食用?早餐、中餐选择及宝宝适用性探讨
花生和蒲公英是否适合一起食用?早餐、中餐选择及宝宝适用性探讨花生和普洱茶可以一起吃吗孕妇孕妇可以同时食用花生和普洱茶(www.e993.com)2024年10月25日。但是在食用之前,孕妇应该了解一些相关的好多信息。首先,花生是一种含有丰富蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的能和植物食品。它对孕妇来说是营养丰富的有点零食,可以提供能量和其他重要的食物...
不要钱的野菜,遇到这7种别手软,挖把回家,调馅凉拌都好吃
二、蒲公英蒲公英虽然常被视为杂草,但它的嫩叶和根部却是一种美味的野菜。蒲公英具有清热解毒、利尿排湿的功效。将蒲公英嫩叶洗净,加入蒜末、醋、盐等调料凉拌,口感爽脆,清香四溢。蒲公英的根部也可以洗净后炖汤,味道醇厚,具有独特的滋补效果。三、马齿苋...
踏青挖野菜 ,18种田间地头常见的野菜,你都吃过几种?
婆婆丁,又名蒲公英,为菊科多年生草本植物。其花为黄色,果实为瘦果,冠毛白色。打开网易新闻查看精彩图片婆婆丁广泛分布于我国各地,多生于山坡草地、路旁、河岸沙地及田野间。婆婆丁的嫩叶可食用,可用来凉拌、炒食或煮汤。其独特的苦味和清香深受一些人的喜爱。
这5种野菜千万别吃,转告家里的老人,别再当成“宝”了!
野菜可以偶尔尝尝鲜,改善口味,但不宜天天吃、吃很多,更不能当主菜吃。例如,长期大量食用蒲公英可能导致胃肠道反应,包括腹泻、恶心和呕吐。5.光敏体质的人不要吃荠菜、香椿、马齿苋等野菜都是光敏性食物,食用后会增加人体对紫外线的吸收,吃完后晒太阳极易诱发日光性皮炎,光敏体质的人更容易中招。因此,此类人群...
吃对了补,吃错了反伤身!这几种春菜怎么吃?划重点→
一个简单的操作,就可以将蕨菜中的原蕨苷含量降到最低!由于蕨菜中的原蕨苷主要集中在蕨菜的头部,所以食用蕨菜时,要将头部的小花朵部分去除,然后将蕨菜再焯烫一下。水开后放入蕨菜,煮5分钟左右捞出,将焯好水的蕨菜用凉水再冲净一下。另外,无论您是炒制还是凉拌,把蕨菜用盐稍微腌制一下,也会降低蕨菜中原...