科学应对女性绝经后带来的更年期及衰老,三招助你身体重获新生!

其中75%的出在这个更年期的女性会出现潮热的现象,还会伴随体重的增加、身体成分的改变、关节疼痛、僵硬、疲劳、注意力不集中、睡眠不佳、易怒以及严重的会导致x抑郁等问题。这个时期,女性的因为卵巢功能的衰退而导致雌激素水平迅速下降,也会伴随骨质加速丢失,有研究表明,有近1/3的女性在更年期患有不同程度的骨质疏松,...

科学应对女性绝经后带来的更年期及衰老

平时小腹疼痛,或月经期间小腹疼痛加重,气血不足无法滋养子宫,伴随脸色差、冒冷汗、怕冷、乏力、手脚冰凉等症状出现。二、经量少每次月经,姨妈巾只用几片就够了,经血少,颜色暗红或是发黑,甚至还有血块,都是气血不足导致的,说明子宫缺血少气已经没法维持正常的月经来潮。三、月经推后月经推迟7天以上,甚至40～...