梨加它炖,冬天不咳嗽!香甜软糯,简单有效美味,冬天不懂吃可惜

不过,梨性凉,生吃容易伤脾胃,特别是对于体寒、体弱、脾胃虚寒的小伙伴来说,熟吃才是更好的选择!说到秋梨的吃法,那就不得不提这道简单又美味的——冰糖炖秋梨!这道甜品不仅口感香甜软糯,还能有效缓解咳嗽、喉咙痛等症状,是秋冬季节的必备良品!食材清单与制作步骤:食材:雪梨1个,冰糖15克,红枣、枸杞适量。

你敢信吗?不用熬,不用煮也能吃到冰糖雪梨

不用熬,不用煮也能吃到冰糖雪梨气温骤降,天气也愈发干燥。这个时节人体最伤津耗液,咽喉失养,发生炎症;所以秋天养生,应当养肺润喉。众所周知,梨,是四季润燥少不了的水果。《本草纲目》记载梨子:“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”。摘一篮果实,熬一块梨糖!秋冬怎么能少了这款——宝芝林梨膏糖...

“霜降不补,入冬受苦”,明日霜降, 5种食物要记得吃,寓意吉祥

2、将泡好的梨块放入锅中,开始调红酒汁:准备500毫升红酒、250毫升雪碧,红酒和雪碧的比例是二比一,加雪碧主要是增加风味,会多一分清新的味道,再加50克蜂蜜和150克冰糖;3、加热煮开后调小火煮20分钟,刚开始煮的时候需要不断地用铲子翻动锅底,这样可以防止冰糖局部过热而粘锅;煮的过程中可以中途翻动一下,让浮...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

锅中再放油,烧至五成热,下海米,烹入料酒,加少许高汤,再将竹笋倒入锅中翻炒均匀即可。双菇烩兔丝兔兔那么可爱,怎么可以吃兔兔!没办法,好吃呗,而且营养价值高啊!用蘑菇、冬菇搭配兔肉,鲜美嫩滑,常吃可健脾益胃。杏仁雪梨山药饮杏仁、雪梨、山药,润肺的润肺,健脾的健脾,秋季饮用再合适不过了。香菇烧...

警惕:冰糖雪梨要慎喝!

警惕:冰糖雪梨要慎喝!小编我一提秋养肺你是不是就想到了冰糖雪梨、冰糖银耳No!No!No!可别再天天给家里的老人孩子炖了费时间、费精力不说你满腔的爱可能还会伤害到他们不信?咱们继续看!去年也是秋天,小编想着刚经历完“口罩”,家里两孩子明显总是咳几声,就想着炖点冰糖雪梨给他们喝,毕竟...

天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝

老话说“秋分到,吃山药”,秋季的山药正值上市,口感绵软,营养丰富,和雪梨一起熬煮,香甜味美还能滋阴润燥,而且山药性温易消化,很适合中老年食用(www.e993.com)2024年11月13日。食材:山药、雪梨、冰糖1、山药洗净,去皮拍扁,切碎剁成山药泥。雪梨洗净后,对半切开,去核切成片备用。

立秋后要懂忌嘴,少吃“发物”,多吃3白2红,应季而食,清爽过秋

2、雪梨放入清水中,撒盐搓洗表皮,再冲洗干净,切成块备用。3、煮锅加水,放入银耳,小火炖煮10分钟,放入梨块,再放适量话梅,一小把冰糖炖煮30分钟。4、放入枸杞和少量陈皮,炖煮30分钟,炖煮好后即可出锅。三、山药山药口感绵软,营养价值高,富含多种维生素和微量元素。山药还是药食同源,补而不燥,初秋吃可以...

秋天“肝火旺,失眠多”,建议吃5样,清肝火助眠,一觉睡到天亮

5、稍微放凉一下,就可以开吃了!梨肉炖得软软的,入口即化;汤汁甜甜的,润润的,喝一口就感觉整个人都舒服多了!二、银耳秋天吃银耳,可以滋阴润燥,缓解秋燥带来的不适感;同时,银耳富含胶质和营养成分,有助于滋润肌肤、增强免疫力。推荐食谱:白果冰糖炖银耳...

今日寒露 | 秋意浓,露凝霜,养生正当时

食材:雪梨3个,甜杏仁10g,猪瘦肉100g。做法:将雪梨清洗干净,切成4瓣,除去果核。猪瘦肉洗净,切成小段。起火上锅,放入雪梨、瘦肉、甜杏仁,加入适量清水,用大火煮开后,改用小火继续煮1小时左右,加入冰糖,5分钟后,即可出锅。功效:清热润肺,化痰止咳。适于秋季天气干燥时食用,适于咳嗽,气喘,痰多患者食用。另外,...

入秋后最要紧的就是吃它!清润平秋燥,难怪火遍巴黎奥运村!

??冰糖雪梨冰糖炖雪梨自古就被当作润养的好方子。做法有多种,可以直接熬煮,可以小火慢炖,也可以用挖空的梨装上冰糖蒸化。就口味而言蒸着吃的口感是最好的。梨子本来就很容易熟,熬煮时间稍微长一点,梨的口感就大不如前了。而蒸着吃能够保留梨子的一定硬度,蒸熟以后,梨肉里会渗入冰糖水,变得更加香甜~...