1 种让你长胖又变傻的食物,别再大口狂炫啦!|薯片|饼干|零食|调味...

我们的建议是:控制总量,不要拿超加工食品当饭。将超加工类零食和速食带来的热量控制在每天200kcal,也就是全天总摄入的10%以下。这样既能保证整体吃得比较健康,也允许每天有一些小小可控的「放纵」,实现快乐可坚持的平衡。毕竟有节制地吃美食,才能长长久久地吃下去呀。最近微信改版,有读者说找不到我们的...

欧洲跪了:求普京你收了神通吧,我们熬不住了

你们TM的现在还同情乌克兰,你暖气都没有了,饭都没的吃了,难民还想抢劫了你,谁同情你去?俄乌战争怎么打起来的,我不敢说,但是你们心里没点那个啥数吗?你们现在还听泽连斯基的煽动,你们不会真是个傻×吧?嗯,以上就是马克龙从开战后一直想表达的意思...你以为就法国这样想吗?前几天,德国选择党美女领...

这菜每天吃一个,营养等于2根胡萝卜、4根香蕉!减肥的人可常吃

只要注意好咸度,不要太咸,即可当菜,也能当饭吃!老于说其次,土豆切的时候,宁可厚点也别薄了,否则口感不好吃。豆瓣酱本身就带有盐分,所以不管是盐也好,生抽老抽也罢,酌情使用,切记不要咸了!我是馋嘴老于,感谢大家的观看,谢谢!

解码威宁雪山镇的亿元产业

1994年，杨选文把自家20多亩坡地全部种上苹果。面对村民“苹果不能当饭吃”的嘲笑，杨选文一笑置之。一有空，杨选文就到果园一场务工，学习剪枝、施肥等管护技术。由于管护到位，5年后，杨选文的苹果获得丰收且品质好，乡场上卖得很好。不少乡亲跟着种，杨选文帮他们选种苗，手把手传授管护技术。在雪山镇鱼塘村苹...

横竖都要当饭吃,如何把矬矬的土豆吃成高大上

只要烹饪得当,土豆其实各种好吃,远超过我们的想象,4道精选自世界各地的土豆菜谱,感觉高大上,都是自己在家就能做的,美味又健康。农业部表示将启动土豆主粮化战略,使之成为稻米、小麦和玉米之外的第四大主粮作物。虽然土豆从拉美引入中国已有几百年,但我们并不认为它是餐桌主食。所以,刚听到这个消息不免感觉怕怕,“吃...

土豆到底能不能当饭吃?袁隆平生前是这么说的

“明明还有东北小麦和杂交水稻,咱们又不是西方人,干嘛要拿土豆当饭吃?”要回答这个问题,我们必须把日历翻到六年前,从那项引发热议的农业战略说起:土豆,凭什么成为中国人的主粮?“据农业部消息,我国将启动马铃薯主粮化战略,推进把马铃薯加工成馒头、面条、米粉等主食,马铃薯将成稻米、小麦、玉米外又一主粮(www.e993.com)2024年11月5日。预...

土豆这么做,直接拿它当饭吃,又好吃又便宜,吃完还不会长肉

土豆可作为一道菜,同样也可以作为主食,做法也是千变万化。但很多人都只掌握一些简单的做法,比如:炒土豆丝,红烧土豆等,今天就给大家来一道土豆饼,做法很简单,一看就会.关键又好吃又便宜,吃完还不会长肉.土豆去皮清洗干净.大碗先装上水,可以防止土豆变色,土豆用刮丝工具刨成丝。土豆刨好丝后用清水冲洗几遍.葱...

山药地里的“小土豆”,20年前当饭吃,如今白送都没人要,好可惜

在山药地里,还有一种“土疙瘩”,它在过去可是农村娃爱吃的一种零食,甚至把它当饭吃,一到山药采挖的季节,很多人就抢着去山药地里捡它,并且因为这种土疙瘩非常多,一天甚至能捡一百多斤。可是现在这种土疙瘩,却不怎么受欢迎了,白送基本都没有人要。这些种植山药的农民,更是直接把它们全部清除后倒在了沟里,实在...

馒头饼干面包……土豆真能当饭吃

马铃薯俗称土豆，煮着吃、炒菜都可以，可你吃过马铃薯做的大馒头吗？日前，青岛食品科学技术学会组织相关专家开展线上会议，对青岛农业大学等单位完成的“马铃薯高值化关键技术创新”成果进行了会议评价。有了这项成果，普普通通的马铃薯经过高值化技术改良，就可以变身“高端主粮”。土豆做面食难过技术关“我们吃的...

土豆如此做,一人一盘根本不够!太香了,直接当饭吃了

太香了,直接当饭吃了原创叶子叶子的小厨叶子从小就特别爱吃土豆,小时候家里土豆多,也是将土豆用来做各种各样的美食,也经常拿土豆当主食来吃。后来学了营养后,发现拿土豆当主食吃,比精米白面的主食要好,于是每每做这种土豆大餐的时候,米饭都省了!