39款菜肴推荐,普通食材家常做法,瞬间成就一份大餐,试试吧

做法:1.起锅烧水,羊肉冷水下锅,加入姜末,煮出血沫,捞出洗净,切成片。2.起锅烧油,放入姜末、羊肉爆炒。3.加入辣椒炒香,加适量水烧开。4.加入咖喱粉、迷迭香。5.加入胡萝卜块和蘑菇一起烧,加入盐、胡椒、白糖、玫瑰露调味。6.倒入煲仔中,小火慢慢煨煮,煮至收汁即可。老醋拌海蜇食材:海蜇皮、油...

处暑时节多吃这肉,比鸡肉便宜,比牛羊肉香,寓意一年好身体

如果用高压锅焖5-6分钟就可以了。第十步:锅里的水焖干,加入2勺麻辣火锅料,跟鸭肉一起翻炒均匀。不能吃麻辣口味的可以换成香辣的郫县豆瓣酱,不放也可以。第十一步:加入焯过水的苦瓜和胡萝卜翻炒均匀,加适量的盐调味,这样焖好的鸭肉香味扑鼻,闻着就要流口水了。处暑时节多吃这肉,比鸡肉便宜,比牛羊肉...

立秋最补的肉,不是牛肉和羊肉,而是这3种肉,营养解馋正当季

牛肉和羊肉都是人们比较喜欢的肉类,不过立秋来临天气由湿热难耐转为燥热,这个时候热性的牛羊肉显然不能算是最补的肉,毕竟来到立秋节气还是应该讲究点营养解馋正当季,因此可以试试这3种凉性的肉类。1、八爪鱼八爪鱼作为头足类的小海鲜一直倍受大家欢迎,每年的这个季节也正是八爪鱼肉质鲜嫩肥美的时候,作为凉性食材...

冬季进补“羊肉”,可给身体带来5大好处,但提醒这5类人,要慎吃

吃了羊肉之后可以让身体的营养保持充足,使身体的免疫力提高,抗病能力增强。身体免疫力比较差、体质虚寒的人在平时可以多吃一些羊肉来滋补身体。4、养肝明目说起养肝明目的食物,大家第一反应就是胡萝卜、蓝莓、苦瓜之类的食物。其实在《本草纲目》里面有记载说羊肉也具有养肝明目的功效。如果想要保养肝脏和眼睛,大家...

苦瓜壮阳吗

建议在使用前咨询专业医生或中医师的意见,并遵循其指导进行合理搭配和服用。若想通过饮食来达到壮阳的目的,除苦瓜外,还可适当进食羊肉、韭菜等食物。同时,保持规律的生活作息和适度运动也有助于提升身体素质和性能力。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

医生眼中的“辛辣”可能和你想象的不一样

3.生冷类:西瓜、梨等生冷水果,萝卜、苦瓜等寒凉蔬菜,冰激凌、冷饮等(www.e993.com)2024年11月7日。4.海腥类:虾、蟹、贝类、鱼类等水产品。5.油腻类:猪油、动物内脏、油炸及烧烤食品。6.其他:浓茶、食盐、酱油、豆酱、咸菜、糖果、糕点等。忌口不是什么都不吃忌口是相对的,没有绝对不能吃的食物,只有适合与不适合。科学的忌口应...

明日大暑!建议大家:少吃绿豆和生姜,多吃6样,清凉度夏轻松应对

夏日炎炎,大暑将至,这是全年最热的时节,易令人烦躁不适。因此,合理饮食成为关键,需侧重于清热解暑、提振食欲的食材,同时注意避免过度食用寒性食物如苦瓜、西瓜及绿豆,以免伤及脾胃。对于热性体质人群,生姜也应适量摄入。在此基础上,推荐五款适宜夏日的菜肴,帮助大家健康度夏。

今起| “桑拿天”要来了!会下雨吗?该吃啥、注意啥?

民谚云:“起伏吃只鸡,一年好身体。”三伏天里人的体能消耗较多,须适当补充营养。在炖鸡时可适量加入生姜,生姜性温,可以调节人体在夏季内外的温差,使得人体适应外界环境,起去湿强身的作用。这样一来,可做到发散体内蕴寒,防止秋发寒病。羊肉在伏天吃羊肉对身体是以热制热,排汗排毒,将冬春之毒、湿气驱除,是以食...

入秋后,3样食物要少吃!多吃这5样,滋阴敛阳不上火

2.苦瓜苦瓜性微寒,具有清热解毒的作用。但在立秋后,人体内的湿气逐渐加重,此时若继续大量食用苦瓜,其寒凉性质可能会加重体内的湿气,不利于身体健康。3.羊肉羊肉属于温热性食物,具有温补脾胃、益肾壮阳等作用。然而,在秋季之初,天气尚有余热,人体尚未完全适应秋季的干燥与凉爽,此时大量食用羊肉容易导致内热上火...

做一个热爱生活的人

汪曾祺就是这样的生活的态度,买菜、做菜,这么一件日常生活的琐事,都那么认真,那么浪漫。在他看来,做菜都是实践的结果,要多吃、多问、多看、多做、多尝试。“只有神而明之,但是更重要的是要富于想象,想得到,才能做得出。”他这哪是在做菜啊?简直就是在搞创作。实际上,在《苦瓜是瓜吗?》这篇文章中,汪曾祺把...