这才是正宗的家常菜!番茄炖牛腩,暴露了家庭厨艺的真实实力

8.十分钟后将炖好的牛肉盛入一个大碗中,再撒上香菜段就可以开吃了。这样做的番茄炖牛腩,非常的软烂入味,加入了西红柿,味道更加的浓郁,而且牛肉吃起来一点也不塞牙,香味四溢。喜欢的朋友可以收藏起来,有空给家人做一下。如果喜欢这道番茄炖牛腩,您愿意为它点个赞吗?感谢关注,每天分享不一样的家常美食。

西红柿可以做成什么美食?这5种做法一定要学会,简单美味

牛肉:500克(适合炖煮的部位,如牛腩);西红柿:3个;洋葱:1个;生姜:几片;大葱:1根;食用油:适量;盐:适量;胡椒粉:少许;酱油:1汤匙;八角:1颗(可选);清水:适量1.准备材料:牛肉切成块,西红柿切成小块,洋葱切丝,大葱切段,生姜切片。2.焯水:将切好的牛肉放入锅中,加水煮沸,焯水去腥味,水开后捞出牛肉,用...

“蛋白吃得好,少往医院跑”!这6种优质高蛋白食物,你知道吗?

食材:嫩豆腐300克,鲜虾200克,西红柿1个,生姜2片,盐适量,香葱适量,食用油具体步骤:1.豆腐切块,西红柿切丁,鲜虾去壳去虾线备用。2.热锅加油,放入姜片炒香,加入虾仁煸炒至变色后盛出。3.锅中放入西红柿丁炒出汁水,加入豆腐,加少许水煮沸。最后放入虾仁和少量盐,煮至豆腐入味,撒上香葱点缀...

...网友热议!研究称“长期吃复合维生素或增加死亡风险”,还能吃吗?

一般可以通过摄入肉类,如牛肉、鸡肉等来补充。另外,动物的内脏以及各种各样的奶制品也可以补充维生素B12。缺维生素C:容易感冒,还会牙龈出血,引发伤口难愈合,以及体质较弱等问题。达到每天吃300克水果、500克蔬菜的基本目标。生活中有很多食物富含维生素C,如鲜枣、西红柿、橙子、草莓等。缺维生素D:多汗、心情抑...

春天是孩子的长个季,多给孩子吃牛肉,加西红柿简单一炖,喷香

春天是孩子的长个季,多给孩子吃牛肉,加西红柿简单一炖,喷香。又到了开学季,从节气上来说已经是步入春天了,不过乍暖还寒,出门依然要多加衣物。在春天里,正是万物生发的时节,这时候的小孩也是一年之中窜个子最猛的时候,因此,我们必须要在春天这个季节多给孩子准备一些长个美食,助力孩子健康长高。

老舍的西红柿:维生素热与民国时期的花样“番茄食谱”

可是在今天,番茄炒鸡蛋和番茄炖牛肉几乎已经成为中国餐桌上的常见菜肴(www.e993.com)2024年11月8日。那么,这个曾经被称为“有狐臭的美人”是如何成功俘获中国人的心呢?一、营养热带动了番茄热在查阅了大量民国时期的史料之后,我发现与番茄相关的史料大多围绕“营养”二字,尤其是维生素,或者它的另一个中文译名——维他命。老舍也谈到了这点...

天冷,吃猪肉鸡肉不如牛肉,推荐5种做法,增强抵抗力,适合冬天

牛肉是高蛋白质低脂肪的肉类,还富含氨基酸、各类维生素、矿物质等多种人体所需的营养元素,能为身体补充丰富的营养和热量,增强自身抵抗力,因此民间也有“冬吃牛肉,身健如牛”的说法,给大家推荐5种牛肉做法,增强抵抗力,更适合冬天。一、番茄炖牛腩番茄与牛腩可以说是很经典的搭配了,炖煮后番茄变成酸酸甜甜的浓汤...

番茄海带牛肉汤减脂餐

核心提示:减脂期间食用番茄、海带、牛肉等食材制作的汤可以起到一定的辅助减肥的作用。但是需要注意的是,并不能单纯依靠喝番茄海带牛肉汤来达到减脂的目的。需要配合运动等方式进行综合调理。减脂期间食用番茄、海带、牛肉等食材制作的汤可以起到一定的辅助减肥的作用。但是需要注意的是,并不能单纯依靠喝番茄海带牛肉汤...

七月是“鬼月”,建议:吃3黄,食2红,驱邪纳祥,为家人添福气

做法:把西红柿切成大块,锅中放入清水,把牛肉进行焯水,焯水之后捞出来,接着放入锅中去炒,炒的时候倒入一点西红柿,接着来点盐和胡椒粉,注入清水把它压烂,接着再进行回锅,倒入另外一半的西红柿,最后就可以直接开吃了。2、红彩椒这个经常会被大家给忽视,事实上,它含有大量的维生素C,而且营养成分也比较的高,吃起...

呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗

老话说“冬吃牛,壮如牛”,虽然这句民谚有夸张的成分,但也不可否认牛肉的营养高。牛肉中除了富含蛋白质之外,各种钙、铁等元素的含量也不低,可以常炖煮一些牛肉给家人吃,好吃解馋又营养,而且牛肉中所含的脂肪比较少,吃的时候也不用担心长胖,没有负罪感。