看了胡兵的一日三餐,觉得自己食量如猪,1米9身高吃鸟食不饿吗?
第六天的午餐,依旧是玉米、火龙果,但菜变成了娃娃菜炒鸡肉和西芹炒虾仁,外加一份西红柿鸡蛋汤。不知道是不是因为菜的颜色有点素,看着不太有食欲的样子,估计也是方便了兵哥减肥。第七天的午餐估计能勾起不少普通人的食欲,土豆炖牛肉加上西兰花,不光好看还好吃的样子,只是分量太小了,就这几块肉,估计都不够...
“秋冬进补,来年打虎”,关键是还吃不胖
这个时候,适量食用一些水果,可以补充身体所需的维生素和矿物质,还能保持皮肤湿润。苹果是我最喜欢的水果之一。它口感脆甜,富含维生素C和膳食纤维。每天一个苹果,不仅能让身体更健康,还能让皮肤更加光滑细腻。香蕉和火龙果也是我常吃的水果,它们口感软糯,甜而不腻,是秋冬季节的绝佳选择。三、合理搭配主食和副食,营...
脂肪最害怕7种“碱性食物”,照着吃,让你快速掉秤!
早餐可以吃1-2颗鸡蛋,开启身体代谢,降低暴饮暴食几率。5、火龙果火龙果是减脂期便秘人群最爱的食物,其含有丰富的维生素和膳食纤维,可以促进肠道的消化和排泄,有效减少脂肪的堆积。6、燕麦燕麦作为一种低糖、高纤维的食物,消化吸收相对较慢,这意味着身体在消耗它的过程中会燃烧更多的热量,进一步加速了脂肪的分...
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
材料:火龙果半个,黑芝麻20克,鸡蛋2个,面粉100克,牛奶50毫升,食用油适量。详细做法:1.火龙果去皮,切成小块,用榨汁机榨成汁备用。2.鸡蛋打散,加入面粉、牛奶、火龙果汁和黑芝麻,搅拌均匀,形成面糊,热锅中加少许油,将面糊倒入锅中,摊成薄饼,小火煎至两面金黄即可出锅。火龙果鸡蛋饼色泽诱人,口感软糯...
越媒曝采购大降,致火龙果价暴跌,农民生活堪忧!
长远来看,越南政府和农民得明白,单靠一个市场是高风险的。现在这个情况就像被断奶的孩子,虽然痛,但也到了该思考如何“开源节流”的时候了。越南的火龙果产业如果不想再经历这样的困境,就必须在市场多元化上下功夫,不能再把所有的鸡蛋放在一个篮子里。简单来说,他们需要有多种市场策略,不能只靠一种方法走...
如何像马来西亚人一起吃东西?真正的马来西亚人都在吃这些!
罗望子果通常被切成薄片后干燥,它经常被用在鱼咖喱里(www.e993.com)2024年10月22日。新鲜的姜黄不同于普通生姜,刺激性更强,也不能生吃,通常是切成片、块或者碾碎后做成咖喱酱和菜肴。马来西亚人的饮食习惯马来西亚的大多数食物都是由咖喱牛肉、咖喱鱼、米饭等组成,还有白菜、菠菜或黄瓜等蔬菜。有时候,他们也会用煎饼搭配配菜食用。
妈呀!一次吃半个西瓜,身体竟然会……(不只是胖
一瓶500毫升的可乐吨吨吨下肚,那可是近30克的果糖,一斤西瓜里(300克瓜肉)的10克果糖,只能算个零头。不同食物的果糖含量对比*数据来自USDA数据库。《中国居民膳食指南》中推荐每天吃200~350克水果,这个量,不用担心果糖超标的事儿。
City不City?一起去海口琼山区云龙镇过夏天!云龙镇夏日游攻略→
来到芳香部落,花花世界。到达云龙镇云阁村委会,导航“花香驿站”,沿着长为6.3公里的彩虹芳香漫道出发,一路乡野田园风光,每一步都是一幅美丽的画卷,每一声都是大自然的赞歌。鸡蛋花海云龙镇有10公里长的花卉长廊,有8000多亩的花卉基地,尤其是200多亩的红色鸡蛋花海,花树数万余株,独占了花花世界的“鳌头”。
喉咙烫破了吃什么好得快
核心提示:喉咙烫伤后可以食用燕麦、鸡蛋羹、酸奶、火龙果、菠菜等富含维生素和蛋白质的食物,有助于促进伤口愈合,但食物并不能直接治疗烫伤。喉咙烫伤后可以食用燕麦、鸡蛋羹、酸奶、火龙果、菠菜等富含维生素和蛋白质的食物,有助于促进伤口愈合,但食物并不能直接治疗烫伤。
小三给老公打电话,无意间被我接到,我没闹,脱下围裙好戏开场
虽然五千块钱不算多,但只要没有大宗消费,过日子足够使用。家里的大宗消费,向来是赵勇掏钱。陈雯每每回忆起起刚结婚时,她和赵勇为了还债,每天只吃两顿饭,连肉都不舍得买时,就会感到现在的生活幸福无比。陈雯是一个单纯的女人,她只要赵勇和女儿嘟嘟都好好的,一家三口幸福地生活在一起,就很知足。以前,陈...