一根山药、一块红薯背后的“产业升级经济学”
开封范家村村民郭好生就颇有怨言,他说,以前红薯销售只能通过代办找到批发商,被挑刺儿、砍价后,也未必能快速找到合适买家,所以一直发愁红薯怎么卖。山药种植户张二兵对价格的忽高忽低深感困扰。去年他种植的二百四十亩山药被批发商一抢而空,眼见山药收购价涨到了每斤七元,今年3月张二兵一口气包下了三百亩土地,并悉...
红薯不能随便吃?牢记“红薯3不吃,吃了难安康”,别大意了
1、不与南英fs-disc瓜一起吃红薯和南瓜都是秋冬季中出现频率非常高的食物,而且从一定程度上来看,二者英swair的口感十分相似,粉糯,甘甜,都可以蒸着吃,煮粥喝。不过也正是有了这诸多的相似之处英rhrgeb,若是把两样食物一次吃,便很有可能过量,从而导致糖类,膳食纤维的大量摄入,引起血英gx73糖...
又一年丰收节,温县山药入驻“多多丰收馆”,90后新质农商年销开封...
郭好生表示,以前红薯销售只能通过代办找到批发商,被挑刺儿、砍价后,也未必能快速找到合适买家。“现在王总的拼多多生意做得很大,我们多少红薯他都能卖掉,给的价格也很合理,我们有红薯就卖给他。”郭好生说。每天在拼多多上卖掉40万斤红薯后,王军鹏还把收购点设在了范家村附近的万隆乡,并承包了这两个红薯大...
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
但也要提醒您,尽管红薯含有一定量的糖分,但其血糖生成指数却相对较低,通常稳定在77左右,这属于中等偏上的水平,这意味着其对血糖的影响有限。所以,对于血糖控制良好的高血糖人群来说,适量食用红薯是可行的。另外,建议您在烹饪红薯时可以采用煮或蒸等健康的烹饪方法,避免油炸或添加过多的糖和脂肪,这样可以最大限...
白露将至应少辛辣多争“蜂”吃“醋”,六款美食让无辣不欢的重庆人...
做法:1、红薯洗净,去皮,切块,蒸熟。2、红薯块取出碗里压碎,拌入少许细砂糖和柠檬汁,加入芝士碎,烤箱200度烤到表面焦黄即可。木耳炒蛋食材:木耳、鸡蛋、胡萝卜、葱、姜、盐、鸡精、香油。做法:1、锅里油烧热倒入鸡蛋炒熟后盛出来。2、锅里再放少量的油,放入葱姜末、胡萝卜片炒出香味。
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
七十年代,那是一个与现代格调迥异的年代(www.e993.com)2024年10月22日。我们这一代出生在那个充满淳朴和朴实的时光里,家家户户的生活都充满了乡土的味道。尤其是在吃的方面,小时候的零食记忆依然犹新,仿佛是一幅幅岁月的画卷,让人不禁沉浸在那个曾经的时光里。与如今的孩子们不同,我们小时候并没有那么多种类繁多的零食可选择。家庭条件不算...
参赛选手分享山药红薯蛋糕
山药红薯做糕点“这是典型的食药同源”记者来到文红艳家中时,她正在给山药、红薯、紫薯削皮。“我觉得这次举办药膳大赛可以形成很好的影响,把健康的生活方式和做自己健康管理第一人的理念传递给大家。”文红艳一边说,一边忙着手上的事。山药、红薯、紫薯分别削皮洗净,切块后放上笼屉,随着水蒸气不断蒸腾,约20-...
这种很多人爱吃的蔬菜,真的不建议跟米饭一起吃,因为
红薯的碳水化合物含量达到了20.1克/100克,热量高达86千卡/100克,比土豆还高。如果做成菜肴,比如拔丝红薯、炸红薯丸子后,热量就更高了,同时脂肪和糖分含量也都大大增加。吃这些菜肴时,一定要记得减少主食份量。芋头、山药芋头碳水化合物含量为12.7克/100克,热量为56千卡/100克;山药碳水...
冬天多吃这肉,比牛肉便宜比鸡肉鸭肉香,简单一炖大人孩子都爱吃
炖排骨是家家户户都会常吃的美味,每一家每一户的炖法也是不一样的,味道也各有不同,相同的是家的味道。我家炖排骨最喜欢这样的家常炖法,搭配应季的食材,炖出的排骨软糯好吃不发柴,想吃一起试试吧!所用食材:排骨适量,红薯粉皮适量,山药少许,花椒,八角,葱段少许,姜片少许,酱油少许,盐少许,花生油适量。
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根。做法:1)香蕉块与小米同煮;2)西兰花下水焯去农药、切碎;...