卵磷脂可预防痴呆,增强体能,建议中老年人:常吃3类高磷脂食材
卵磷脂对于身体健康的好处是不言而喻的,尤其是作为多种病症高发群体的老年人更应该及时地补充卵磷脂。除了卵磷脂胶囊等保健品外,在日常饮食中也有很多富含卵磷脂的食物,而有三种是卵磷脂含量颇高且很容易买到的。首先就是一种几乎每天都会出现在我们餐桌上的食材—鸡蛋。无论是老人还是小孩,建议每天都吃上一颗鸡蛋。...
脑梗和心梗吃什么保健品
核心提示:脑梗和心梗患者可以适量食用深海鱼油、辅酶Q10、叶酸、维生素D、卵磷脂等保健品,但需要注意的是,这些保健品并不能替代医生的治疗,患者仍需按医嘱进行规范治疗。脑梗和心梗患者可以适量食用深海鱼油、辅酶Q10、叶酸、维生素D、卵磷脂等保健品,但需要注意的是,这些保健品并不能替代医生的治疗,患者仍需按医嘱进...
人到老年,如果不差钱,不妨多吃4种食物,强过天天吃保健品
保健品也是药物,是药三分毒,与其指望保健品来养身体,不如多吃下面这几种食物。1、蛋白质含量高的食物牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼肉、鸡肉等高蛋白质食物食用后,有助于提升肌肉量,增加骨密度,更好的保护骨骼,老年人要注意这些食物的补充。2、富含卵磷脂的食物卵磷脂是大脑细胞最重要的基础结构物质,可以说是“大...
宠物保健品销售火热,是买健康还是买心安
黄女士则认为,部分功能型保健品作用较为明显,“例如卵磷脂对于脱毛、毛发光泽不好就有很好的改善效果,益生菌对于狗狗呕吐和拉肚子也有明显作用。”家住长沙县的养宠人吴鑫养了一只中华田园犬,并不赞成宠物服用保健品,她认为药食同源,犬只需要的营养通过日常进食就能获取,无需长期“进补”,过多服用保健品反而...
分享一些我曾经买过的GNC的保健品
大豆卵磷脂可增强人身体的抵抗力,并可以保护肝脏的哦。女人在生完孩子后,要加强自我保健并使用维生素和营养补充剂来保养自己的身体,它们将帮助您随着年龄的增长保持健康,对抗衰老的明显迹象并最大程度地减少压力,这个维生素就是这样的。这个GNC差不多是我差不多10年前买的,说到底为啥代购,就是因为代购便宜,东西比...
得过脑梗适合吃什么保健品
卵磷脂具有促进血液循环、保护血管壁的作用,因此对于脑梗患者来说是一种较好的营养补充品(www.e993.com)2024年8月7日。长期服用卵磷脂胶囊对身体有保健作用,如降脂、抗衰老等;但不能替代药物进行疾病治疗。3.辅酶Q10辅酶Q10是细胞内天然存在的抗氧化物质,在体内参与能量代谢和细胞呼吸过程。研究显示辅酶Q10可能通过抑制自由基产生及增强机体抗氧化...
劳累男人必吃九大保健食品
所以,男人应学会清淡饮食,特别是减少动物性油脂(肥肉、油炸肉类、动物内脏等)和总的烹调油数量(一般不超过30克/日)。以猪肉为例,每天的平均肉量应控制在二三两;另外,吃猪肉时最好与豆类食物搭配,因为豆制品中含有大量卵磷脂,可以乳化血浆,使胆固醇与脂肪颗粒变小,防止形成硬化斑块。
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科普|坊间广为流传的脑卒中防治“妙招”真的有用吗?
这些真的能预防卒中吗?对于养生保健来说,有时候规律生活甚至超过科学本身。任何食物,包括我们常说的纳豆、卵磷脂等,真正有效的并不多,其实最好的食物还是我们每天吃的这些蔬菜水果。保健品的基本属性是食品而不是药品,不能治病。通俗点说,保健品不能当药吃,更不要指望它们能治好你的什么疾病。
又出现了!不少人已收到!快删
1.果汁、维生素片可以代替吃水果流言:多吃水果可以补充维生素,但有的人不爱吃水果,那么“维生素片”和果汁也可以代替。真相:每一种果蔬都含有上百种成分,各种成分之间会互相配合与保护,成分较为单一的维生素补充剂、果汁很难达到天然食物的保健效果。此外,对于健康人群来说,通过保健品盲目或过量补充几种营养成分...