常吃这种口味的人寿命更长!你爱吃吗

另有研究表明,辣椒中的抗氧化成分含量是苹果的42倍、橘子的12倍,良好的抗氧化性能让皮肤保持更好的弹性。7预防胆结石常吃青椒能预防胆结石,青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒,对缓解病情有一定作用。8健胃、助消化适量...

一有胃病就吃药?平时多吃这4种天然养胃食物,胃病犯的也就少了

第一、红彤彤的大苹果首当其冲大部分人对苹果的印象都停留在它丰富的维生素身上,其实除了富含丰富维生素成分以外,它还有养胃的效果,特别适合脾胃阴虚的人食用。苹果中有丰富的鞣酸和有机酸物质,这些对于止泻、通便的作用,并且能够间接的促进胃溃疡的治愈,是一个补脾健胃的水果。当然,对一些肠胃不适的老年人来讲...