莲藕雪梨汤:让孩子远离秋燥
它肉质细嫩,汁多味甜,生吃清热,熟吃滋阴。雪梨性味甘寒,入肺、胃经,能润肺止咳、养胃生津、清热化痰。在干燥的秋季,孩子们常喝雪梨汤,可以有效缓解喉咙干痒、咳嗽等症状,让他们的肺部得到滋润,呼吸更加顺畅。一碗莲藕雪梨汤的奇妙之处将莲藕与雪梨巧妙结合,再加入几颗甘甜的红枣,熬制成一碗热腾腾的莲藕雪梨汤...
这果子10块钱买5斤,生吃能解毒,熟吃可润肺!
将马蹄洗净去皮后切成薄片,加入适量的白糖腌制一段时间即可食用。甜而不腻的口感让人回味无穷。马蹄雪梨汤则是一道润肺养颜的甜品。将马蹄和雪梨一起煮汤,加入适量的冰糖调味即可。清甜的汤水能够滋润肺部和咽喉,让你在干燥的季节也能保持水润。紫薯马蹄则是一道健康又美味的家常菜。将紫薯和马蹄一起蒸熟后捣成泥...
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
这和雪莲果的生长环境有关,它和地瓜一样是长在土壤中,可能会有寄生虫或细菌,因此尽量不要生吃,如果喜欢生吃的口感,也要用盐水浸泡、多清洗,亦或用开水烫一下,彻底消毒杀菌后再吃。打开网易新闻查看精彩图片2、菠萝菠萝并不是真正的“生虫子”,而是菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,它会分解体内...
益申军丨这份秋分食谱,温暖每一位战友的早训
原料:梨子2个,冰糖50克。做法:雪梨去心切片与冰糖同放入瓦盅内,加少量清水,文火炖30分钟,便可食用。功效:清心润肺,生津止咳。(二)鲫鱼豆腐汤原料:鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。做法:将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。将鲫鱼处理干净,在其正反两面分别用刀划几个口,使其入味。鲫鱼、胡萝卜、西...
“一梨润三秋”!推荐4个“黄金食梨法”
生吃、熟吃,梨的功效各不同生吃梨:清六腑之热生吃梨可以直接发挥其清热效果,梨中的水分和糖分能够迅速补充体内因热气消耗的水分和能量,同时梨中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动,帮助身体排出多余的热气和毒素,更适合有咽喉肿痛、手脚发热、舌苔发红等症状的人群食用。
“一梨润三秋”!秋天吃梨有啥讲究?这3种吃法快收藏
生吃梨更适合有咽喉肿痛、手脚发热、舌苔发红等症状的人群食用熟吃梨可以降低梨的寒性滋阴润燥功效更佳而且肠胃虚寒的人吃了不易引起肠胃不适秋季怎样吃梨更健康?这些"神仙吃法"你不能错过+=猕猴桃梨汁将皮薄汁多的梨洗干净带皮切块...
今天教师节,送给老师一份中医保健指南
梨子梨,柔软多汁,味甘,性寒,有清热、化痰、生津止渴等功效,能明显缓解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃,饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。梨、蜂蜜加水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利嗓饮品。但因梨性寒,体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸过,畏寒肢冷者、腹胃虚弱者不宜多吃或者最好不吃...
今日白露!给孩子这样吃梨
体质平和或体质偏热人群,可适量食用鲜梨或者饮用鲜榨的梨汁。手脚冰凉、易腹泻的虚寒体质人群和疲倦乏力、出汗多而黏腻的痰湿体质人群,则不宜生吃梨。红枣蒸梨??功效:止咳化痰、健脾益气。??做法:梨洗干净后削去四分之一,挖出梨核,放入适量冰糖和红枣,在蒸锅中蒸20分钟即可。
梨生吃和熟吃的区别,探秘梨的两面性,你真的吃对了吗?
总之,梨的生吃与熟吃各有千秋,我们可以根据自己的口味和身体状况来选择最适合自己的食用方式。在享受梨带来的美味和营养的同时,也让我们更加关注自己的健康和生活品质。冰糖莲子羹的做法:冰糖莲子百合雪梨羹,清甜可口,滋补甜品!清水萝卜汤最简单做法:雪梨萝卜汤,让你的味蕾和健康一同起舞!
秋梨润肺 吃错伤脾胃|体质_新浪财经_新浪网
体质平和或体质偏热人群,可适量食用鲜梨或者饮用鲜榨的梨汁。症见手脚冰凉、易腹泻的虚寒体质人群和症见疲倦乏力、出汗多而黏腻的痰湿体质人群,则不宜生吃梨。下面为大家推荐两个以梨为主要食材的食疗方。红枣蒸梨材料:鸭梨1个,红枣、冰糖适量。