无糖月饼,糖尿病人能吃吗?水果月饼里包的到底是啥?

Q:养生君,我奶奶想吃月饼,但她有糖尿病。我看网上有卖“糖尿病人专供”的无糖月饼,请问安全吗?还有,那些水果月饼里面包的到底是啥啊?听说没有水果,都是香精,是不是很不健康?人们常说的“无糖食品”,是指不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)和淀粉(葡萄糖、麦芽糖、果糖),但常常含有如木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇等...

连炫好几个,杭州大伯痛到满地打滚!医生提醒:再香也别多吃!

??“健康月饼”的风险:“无糖”月饼、“低糖”月饼、“糖醇”月饼等等并非不含糖,只是强调“无蔗糖馅料”,是用木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇等代替传统的白砂糖来制作馅料,而且月饼皮的制作还是一样的,食用后依然会在体内转化成麦芽糖、葡萄糖引起血糖升高,不得不防。??对于患有糖尿病、高血压、高血脂等...

提醒:这9种水果貌似很甜,但升糖指数并不高,糖尿病人可适量吃

西梅和梨都含有山梨糖醇,这种糖的吸收速度较慢,因此它们的GI值低,适合糖尿病患者食用。尤其是西梅制作成的西梅干非常适合糖尿病人作为零食食用:1.作为零食的西梅干不仅富含抗氧化成分,有助于促进消化健康,还能增强饱足感,对糖尿病患者来说是一个明智的选择。2.虽然西梅干有其健康益处,但考虑到含糖量,...

每天吃1个梨,身体会发生什么变化?

梨属于低GL的食物,对血糖影响不大,糖尿病人可以适量吃。如果实在担心,也可以上下午各加餐100克。至于碳水化合物较高的雪梨就别吃太多啦,最好控制在100克之内,也就半个。4冷藏的梨更甜喜欢吃梨的小伙伴会发现,如果把梨放进冰箱冷藏一下再吃口感会更甜。这是因为,梨的可溶性糖主要为果糖,占总糖含量的...

糖尿病人的福音:低GI食品你了解多少

伊利须尽欢冰淇淋，全国首款低GI冰淇淋，采用麦芽糖醇、山梨糖醇配方，符合《中国居民膳食指南》中控制添加糖的需要，轻盈0糖，美味无负担，而且健康营养，非常适合现代人对于健康生活方式的追求。市面上已经出现了如糖友饱饱、慢糖家等专门做慢糖食品的品牌，预计未来低GI食品将越来越被大众认可，被消费者所追求。...

认识糖尿病,不做小“糖”人

如果糖尿病患者的高血糖状态持续,葡萄糖不能被正常利用,过剩的葡萄糖还会转化为山梨糖醇储存在神经细胞中,影响神经的正常传导功能,从而引起糖尿病神经病变(www.e993.com)2024年11月9日。这是有关糖尿病神经病变发病机制的假说之一。四、糖尿病周围神经病变能自愈吗?不能。糖尿病周围神经病变一经确诊,不会因为血糖控制良好就自愈,只会逐渐加重,所以...

桃子养人但有“五不吃”丨每日话题

桃子富含果胶等膳食纤维,有1.5g/100g;此外,桃子富含山梨糖醇,含量接近果糖的80%。膳食纤维和糖醇再搭配足够的水分,正好是一份天然防便秘套餐。富含生物活性物质俗话常说桃养人,研究发现它具有这样的健康效应,主要是因为桃子富含抗炎、抗氧化等生物活性物质。

它被称为“果中之后”,最近正上市

糖尿病人能吃梨吗?梨吃起来口感还是蛮甜的,很多糖尿病患者都不敢吃,生怕吃了之后血糖控制不好。其实不用担心,GI是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标,如果该数值在55以下,就属于低GI食物。梨的GI值为36,是低GI食物。这是因为梨虽然口感甜,但其果实中的可溶性糖主要为果糖、山梨糖醇、葡萄糖和蔗糖,其中...

肾友如何健康吃汤圆?建议大全快来看

4、糖尿病肾病人群:因糯米属于血糖生成指数较高的食物,可能引起餐后血糖波动大,不利于血糖的控制,因此糖尿病人群不适合传统的糯米汤圆。建议食用少油少盐蔬菜馅或肉馅的藕粉汤圆、澄粉汤圆,或加用木糖醇、山梨糖醇等甜味剂的藕粉汤圆、澄粉汤圆。5、老年人群:...

大量上市!有人吃进了急诊室,还有人5天炫了6斤中毒晕倒在厕所!你...

除了不能一次吃太多外,车厘子还是优点多多的!郑州人民医院临床营养科主任张晴介绍:有益于肠道健康康车厘子含有比较多的果糖和山梨糖醇,这几类物质能通过增加肠道蠕动、提高粪便含水量、调节渗透压等,增加排便,防治便秘。富含多种矿物质车厘子富含多种矿物质,其中最主要的特色就是高钾、高铁,车厘子中铁的含量高达...