冬天的白萝卜堪比“人参”,减肥、护肤、顺气,可有些人却不能碰

除了百菜之王的“白菜”以外,当属“白萝卜”,它是药食同源的食材,在《食疗本草》中记载,白萝卜性凉,有凉血止血、生津清热、消食化滞、健脾养胃之功效。民间更有着冬天的白萝卜堪比“人参”的说法,白萝卜真的这么神奇吗?对于免疫力低的人,一到冬天受气温低的影响,容易被细菌、病毒入侵,从而咳嗽的人,或因为...

冬天吃饺子,建议大家:少吃白菜韭菜馅儿,多吃4样,应季解馋

今天,就让我们一起探索冬天吃饺子时,除了白菜和韭菜之外,还有哪些值得推荐的“四样”美味,它们不仅解馋,更能帮助我们有效“补冬”。一、萝卜:冬吃萝卜赛人参萝卜,作为冬季的时令蔬菜,自古就有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法。萝卜性凉味甘辛,富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,促进消化、增强免疫...

韩国:人参一年出产三千吨 皇家珍品沦为胡萝卜

这当然是一个误会,日语中“人参”的含义是胡萝卜而已。不过,这个概念在今天韩国真正天翻地覆了——当你看到某个胖胖的釜山厨娘端起一簸箩如假包换的人参,在水龙头前如同洗大白菜一样冲洗的时候,你绝对会怀疑在这个国家人参的地位也已经沦落到胡萝卜差不多。这就是笔者在韩国某餐厅亲眼目睹的情景。受韩国方面的...

12月吃它赛人参,2毛钱一斤,比白菜还便宜,老年人要多吃!

不如来一份清脆爽口的白萝卜,它可是人们口中的“小人参”,冬天宁可不吃肉,也要吃白萝卜。打开网易新闻查看精彩图片白萝卜和其它蔬菜相比,营养价值更高一些,吃起来口感特别清脆又多汁,辛辣开胃,我们北方人最喜欢生吃白萝卜,用它蘸酱,咯嘣脆,尤其是它的辛辣味特别开胃,真是不错的下饭菜。白萝卜归肺、脾经,...

萝卜白菜我都爱,冬季第一汤,做法简单营养丰富,汤鲜味美不油腻

萝卜白菜鸡蛋汤的做法总结:1、炒蔬菜的时候可以少加一点猪油,味道会更加鲜美;2、萝卜白菜汤中还可以加点虾仁或者火腿,有提鲜的作用;本篇是原创文章,喜欢的朋友可以点击收藏、关注哦,如果您有不同的意见和看法,也欢迎在文章下面留言,感谢您的支持!

“冬吃萝卜赛人参”,但白萝卜这两种吃法,营养白白浪费了

吃法:青萝卜富含丰富的叶绿素和维生素,建议生吃为宜(www.e993.com)2024年11月18日。挑选:体形为圆柱形,萝卜缨为青绿色,外表光滑,表皮颜色青的多、白的少的口感好。胡萝卜:胡萝卜素含量之王抵抗冬季上呼吸道感染优点:在所有的萝卜中,胡萝卜是富含胡萝卜素最多的,同时维生素含量也很高。

照着这个蔬果排行榜吃,能降低很多慢性病风险

2.胡萝卜(红)3.芹菜叶4.菠菜5.豌豆尖6.茴香(小茴香)7.绿苋菜8.金针菜(黄花菜)9.生菜10.小白菜膳食纤维含量最高的10种水果1.酸枣2.梨(库尔勒梨)3.红玉苹果4.椰子肉5.桑葚6.橄榄7.冬枣8.人参果9.芭蕉10.大山楂...

山东的萝卜为啥格外“甜”

“萝卜青菜，各有所爱”，这句耳熟能详的俗语将萝卜与青菜并列，可见两者在饮食文化中“当家蔬菜”的地位。山东大白菜成为最优品质担当，远销海内外。与白菜同属十字花科的萝卜明显“低调”许多，但细究其发展历史，萝卜丝毫不逊色，深深融入了中国社会文化之中。在古代，外表平平无奇的萝卜拥有过多个“高光时刻”...

冬季“御寒第一肉”羊肉,您吃对了吗?

可以与性凉或甘平的蔬菜一起食用,可以起到清凉、解毒、祛火的作用如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、菱白、笋、菜心等。吃过羊肉之后,可再食用些银耳、百合、梨等养阴、生津、润燥的食物。2、豆腐萝卜是黄金搭档在众多配菜中,羊肉的黄金搭档要数豆腐和萝卜,因为这两种食物不仅含有丰富的微量元素,...

大雪节气将至,吃好三样,喝好三样,做好三样,积蓄能量好过冬

1、萝卜;“冬吃萝卜赛人参”,冬天是吃萝卜最好的季节,这个季节的萝卜营养丰富、价格实惠、口感好,冬季气候干燥容易上火,而萝卜性凉,可以清内火,萝卜的做法也有很多;下面和大家分享一个素烧萝卜的做法;素烧萝卜原材料萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱、生抽、蚝油、白糖;...