黄豆和“它”天生一对,常吃补充黄体酮和胶原蛋白,女人别错过!
今天要给大家介绍一道特别适合女人食用的菜谱,黄豆和“它”天生一对,常吃补充黄体酮和胶原蛋白,女人别错过!它就是猪皮。大家都知道黄豆被称为“天然黄体酮”,而黄体酮正是女人调节内分泌不可缺的一种激素,而这道肉皮黑黄豆中不仅有黄豆,还有肉皮和黑豆,肉皮中富含满满的胶原蛋白,可以充盈皮肤使皮肤保持弹性。黑豆...
上海人爱吃的这些汤,哪种最能温暖你的胃?
来一碗雪菜豆瓣汤吧~清爽的雪菜,煮得酥烂的豆瓣,在舌尖轻轻一碾便化成泥,和着雪菜一起吞下肚去,很是开胃。肉皮汤肉皮是由猪皮晾干后油炸制成的,口感柔韧有弹性,与很多食材都能产生奇妙的化学反应,来上一锅由肉皮、鹌鹑蛋、木耳、丸子等食材制成的杂烩汤,浑身都是暖洋洋的呢。鸡鸭血汤鸡鸭血汤一直很受...
【孙建琴】养“肌”食谱!——“豆制品”怎么吃?
2.黄豆与猪蹄同炖,可以增加营养,丰富口感。单纯的猪蹄汤比较油腻,黄豆吸收了汤汁中的油脂成分,吃起来非常的糯软咸香。三鲜老豆腐菜品特色滑嫩多汁,口味咸鲜。原料(2人份)[主料]老豆腐200g,水发肉皮50g,虾仁30g,蚕豆瓣30g,水发黑木耳20g。[调料]姜、葱、蒜、盐、胡椒粉、料酒各适量,生粉2g...
上千元买胶原蛋白,不如吃几十块钱的它,简单炖一炖,全家都爱吃
这道黄豆炖猪蹄的颜色红亮诱人,香气四溢。用筷子轻轻一夹,就能夹起一块软嫩的猪蹄肉,放进嘴里咀嚼,能感受到肉皮和软骨的弹性和韧性。这道菜不仅美味可口,还非常营养健康。就算是牙齿不好的人也可以吃得很开心。如果你想要补充胶原蛋白的话,不如试试这道黄豆炖猪蹄,只需要花费几十元就能让你的皮肤更光滑、更...
春季要吃“有机蔬菜”物美价廉,一健脑、二抗疲劳、三预防口角炎
从种子到可食用的“芽菜”,历经了一系列的发芽过程,故而被称为“活体蔬菜”。在春天这个维生素B2缺乏症高发季节,黄豆芽的维生素B2含量是相当可观的,有助于预防口角炎、口腔溃疡等问题。儿童由于处于生长发育阶段,长期缺乏维生素B2可能导致生长迟缓。因此,在春季多食用黄豆芽,不仅可以补充维生素B2,促进身体健康,...
过了50岁,不想老得太快,建议多吃“年轻菜”,补充胶原延缓衰老
7、吃的时候就拿几个出来洗一下,然后放几片生姜一起上锅蒸30分钟,出锅了就可以吃了,这个鸡翅既可以当下饭菜、下酒菜,也能当小零食(www.e993.com)2024年7月30日。3、鸡爪鸡爪也含有丰富的胶原蛋白,此外,它还能补充人体所需要的钙、铁等营养成分,有助于促进骨骼发育。推荐食谱焖鸡爪...
明日元旦,这8道吉祥菜端上桌,荤素搭配寓意好,大吉大利过新年
1,把猪蹄剁成大块,用清水浸泡去血水,然后放入锅里加1勺料酒或者白酒煮开,去掉猪蹄的腥味,黄豆浸泡开。2.,锅里加入花生油,放入各种调料炒香,倒入焯好水的猪蹄中小火炒到肉皮发黄,倒入两勺老抽酱油烹一下,翻炒均匀上色,倒入开水。3,大火烧开,加入一勺红糖和少许盐,改成小火慢慢炖大约1个半小时加入黄豆继续...
黄豆这样做,一次能多吃两碗饭,比吃肉还香,满满的胶原蛋白
小时候生活条件不好,每家每户餐桌上都有酱豆,无论是就馒头吃,还是拌饭,拌面,再或是炒菜,味道都是特别的好。其实黄豆除了那种吃法外,还有一种好吃而且做好即能食的做法,就是搭配猪皮一起炒。酱焖肉皮黄豆原料:黄豆、肉皮、葱、姜、蒜、大料、料酒、糖、老抽、豆瓣酱、鸡精。
猪肉的好处和坏处 猪肉不能和什么一起吃
我们应该尽量少吃一些肉,这既可以帮助我们补充体内所需要的营养物质又可以治疗我们自身出现高血压,高血糖的几率,可以有效的降低自身出现肥胖的可能,同时多吃一些蔬菜和水果可以有效的帮助我们降低出现肥胖的可能。猪肉不能和什么一起吃1、大豆从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%...
百年前的老江北都吃啥?这七道美食让人欲罢不能!
豆花搭在碗口上不裂,筷子拈起来挂线不断,豆花吃完后余下的窖水清澈……说起这碗传承一百余年的黄豆花,不少顾客都津津乐道。因制作人姓黄,食客亲切地称为“黄豆花”。并因一白、二嫩、三绵、四烫、五延久不老的特点,声名远播。制作技巧