食用含碘盐可预防核辐射?2023年8月“科学”流言榜辟谣
通过食用碘盐,能够预防放射性碘在甲状腺的蓄积,以达到保护甲状腺的目的。真相:通过食用含碘盐防核辐射的想法,并不可取。我国食盐加碘的目的是防治碘缺乏病。环境缺碘地区通过食盐加碘,可以安全、便捷、长期地对全民进行碘营养的补充,避免碘缺乏病影响居民健康。根据我国《食品安全国家标准食用盐碘含量》规定,加碘...
空调开除湿模式更省电?红壳鸡蛋更有营养?8月科学流言榜解答
7.食用含碘盐可预防核辐射流言:通过食用碘盐,能够预防放射性碘在甲状腺的蓄积,以达到保护甲状腺的目的。真相:我国食盐加碘的目的是防治碘缺乏病。环境缺碘地区通过食盐加碘,可以安全、便捷、长期地对全民进行碘营养的补充,避免碘缺乏病影响居民健康。根据我国《食品安全国家标准食用盐碘含量》规定,加碘食盐中的...
精竹盐、自然盐、低钠盐……到底买那种?食药监局:重庆人仍需食用...
长期缺碘会导致地方性甲状腺肿大和甲减,而预防碘缺乏病最简便、安全、有效的预防方式是食用碘盐。需要注意的是,各省、自治区、直辖市根据人群实际碘营养水平,食盐含碘量标准是不一样的,在20mg/kg-30mg/kg之间,重庆地区食用盐碘含量标准为30mg/kg±30%,允许碘含量的波动范围为21-39mg/kg。因为,执法人员建议...
“食”来“孕”转 孕前吃什么好,备孕营养食谱大全!
缺碘者宜在医师指导下服用含碘酸钾的营养药,食用含碘盐及经常吃一些富含碘的食物,如紫菜、海带、裙带菜、海参、蚶、蛤、蛭子、干贝、海蜇等,以满足体内碘需求,从而促使胎儿大脑得到充分发育,使孩子的智能和体能发育不输在竞争的起跑线上。(2)补充叶酸叶酸是一种B族维生素,对细胞的分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋...
2023年8月“科学”流言榜:爱笑的人不会得抑郁症?食用含碘盐可预防...
通过食用碘盐,能够预防放射性碘在甲状腺的蓄积,以达到保护甲状腺的目的。真相:通过食用含碘盐防核辐射的想法,并不可取。我国食盐加碘的目的是防治碘缺乏病。环境缺碘地区通过食盐加碘,可以安全、便捷、长期地对全民进行碘营养的补充,避免碘缺乏病影响居民健康。根据我国《食品安全国家标准食用盐碘含量》规定,加碘...
宝贝计划丨备孕期微量元素很重要,你知道如何补充吗?
宝宝从一个受精卵长到出生,这段时间需要吸取妈妈大量的钙(www.e993.com)2024年7月24日。孕前钙充足,也可以预防孕妈妈腿抽筋,关节酸痛等症状。钙含量高的食物有奶类、豆制品、海产品、干果等。碘孕前补碘比怀孕期补碘对胎儿脑发育的促进作用更为显著。碘堪称智力营养素。食用含碘盐及富含碘的食物,以满足体内碘需求。海带,紫菜,干贝,龙虾,鲜...
养生健身知识大全(三)
吃花生时要注意,千万不要吃红皮!大蒜称之“青霉素”,花粉为“植物精子”。大蒜又称“抗癌王”,切片氧化(等15分钟)你再吃。溶化血栓黑木耳,称为“黑色之金子”。山楂称为“消食丸”。生姜暖胃暖身子。海带含碘是个宝,净化血液抗衰老,健肾利尿又美容,“防治甲亢之良药”。辣椒能稳定情绪,红色食品之“佳品”。