1种生姜已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,有科学依据吗?听分析

现代科学一般认为：生姜是一种天然的“杀菌剂”，吃到肠胃中能起到一定的“降低肠道炎症”的作用，所以偶尔吃一些生姜对预防急性肠胃炎也有一定的好处。关于生姜的几个小误区！来看看你想的对不对！但需要注意的是，这里有一个小误区，那就是“吃生姜能治病”。因为生姜中能发挥作用的是各种各样的成分，而它们在...

“醋泡生姜”能养胃减肥、去湿气?真别再信了!

若你爱吃醋泡的味道,而且吃完之后没有胃肠道不适,可以适当吃一点,刺激食欲、帮助消化;如果不喜欢,完全可以不吃。醋是个好调料这样用更好总的来说,醋是个好调料。虽然不用迷恋“醋泡食物”,但适当增加食醋的摄入量却有很多好处。但需要注意的是,也别忽略食醋中添加的食盐(是的,醋里面也有盐,这和酿造过...

调料吃对,营养加倍!

生姜中的活性因子对消化系统有益,对因化学因素造成的胃部溃疡有潜在的抑制和预防作用。生姜中的化学物质还有助消化液的分泌,促进消化,缓解胃胀和腹部不适。6、舒缓肌肉疼痛美国《疼痛》杂志刊登的一项研究发现,生姜具有天然镇痛抗炎作用,可缓解运动后肌肉酸痛。7、缓解痛经美国《替代和补充医学杂志》刊登研究发现,...

体重超标怎么控制?坚持用这几物泡水喝,减掉赘肉、甩掉大肚腩

生姜能够帮助人体加速代谢,比如刺激肠胃蠕动、增强消化能力以及暖胃驱寒、通经活络等,而这些好处都得益于生姜中的一种特有物质——姜辣素,当然,姜辣素不仅具有这些优势,它还能够帮助改善人体的脂质代谢,可以间接发挥“刮油”的效果,故而对血脂代谢、减肥也有极大的促进效果。因此,生活中多用生姜泡水喝,多喝“姜茶...

卫生计生委--在线访谈-文字直播

当然我们在冬季的时候缺少了运动,高热量的肉食明显增多,也会容易产生食积,或者带来内热,我们可以多吃一点生萝卜,像白萝卜,中医认为是辛甘凉的,可以降气消食,清化导滞,冬天吃非常好。就像民间俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,是冬天要吃萝卜的原因。进补要适度,要平衡。因为我们不能一天让人家吃十几克...

生姜加一物,一起吃下肚,胃胀腹胀不见了,气也顺了

1.吃多了胃胀的人:对于那些因一时贪嘴,吃多了而导致胃胀的朋友们,生姜加白糖的组合就像是及时雨,能有效帮助缓解胃部不适,让你重拾轻松(www.e993.com)2024年11月28日。2.平时胃寒、反酸的人:如果你经常感到胃部寒凉,时不时还有反酸的情况,那么生姜加白糖也是你的好帮手。生姜的温中和胃功效,配合白糖的甘缓作用,能够很好地温暖你的胃,并缓解...

“夏吃姜”并非人人合适?三伏吃姜您吃对了吗?

1、增强食欲、促进消化民间有“饭不香,吃生姜”的俗语。进入夏季,受到暑热的影响,我们的肠胃功能会下降,很多人会出现食欲不振的情况,而生姜中的姜辣素能够刺激胃液分泌、兴奋肠道,促进我们的血液循环,这对胃液的分泌起到正向作用,起到改善食欲以及促进消化的作用。特别是醋泡生姜,对增进食欲、促进消化尤其有用。

夏天这菜使劲吃,一祛湿、二润肺、三健脾胃,鲜嫩营养,全身是宝

这道紫苏醋泡姜,不仅口感酸甜开胃,还具有强大的养生功效。姜能温中散寒,紫苏醋则能祛湿健脾,两者结合,是夏季理想的开胃小菜。夏天湿气重,许多人会感到身体沉重不适,选择适当的食材调理身体显得尤为重要。紫苏叶,这种全身是宝的时令野菜,具有祛湿、润肺、健脾胃等多重功效,是夏季不可多得的天然养生佳品。通过凉拌...

一口惊讶你的贵州美食,给胃来点惊喜!

“三天不吃酸,走路打蹿蹿。”说的就是贵州人。毕竟酸食和贵州人民密不可分,在贵州任何一条长街小巷中,都能找到和“酸”有关的店铺。贵州人能把酸做出千百种花样,完全颠覆了常人对“酸”的认知。酸汤鱼红酸汤以鲜红辣椒、毛辣角(当地野生番茄)为主要原料,经破碎后加入生姜、白酒、甜酒等辅助原料,装坛发酵...

长期食用辣椒的影响,你知道吗?这5种人群需忌口辣!

不过,虽然常吃辣对身体有好处,但有部分人不宜吃辣。1、心脑血管疾病患者辣椒素会促进血液循环,加快心跳,容易使心脑血管疾病患者发生急性心力衰竭。2、胃病患者辣椒素会刺激肠胃,使胃粘膜充血、水肿,甚至糜烂,加重病情,影响消化功能的恢复。3、胆囊炎患者...