肾脏最喜欢这类蔬菜,尿毒症也可以放心吃!

推荐做法:清炒西葫芦、西葫芦炒蛋等。#二#肾友应谨慎选择的茄果、瓜类蔬菜1苦瓜苦瓜含有一定量的钾,且具有清热解毒的作用,对于脾胃虚寒的肾友可能会加重脾胃寒气导致腹泻。需要谨慎选择。2南瓜(栗面)南瓜(栗面)虽然营养丰富,富含维生素D、维生素C以及维生素B族,但钾含量较高,伴有高钾血症的肾友...

秋天吃一“瓜”,中药不用抓!多食能提免疫,调血压,理脾胃,促进肠道...

在中医理论中,西葫芦性味甘、微寒,归脾、胃、大肠经,具有清热利湿、消肿解毒的功效。虽然名为"葫芦",西葫芦实际上是南瓜属的一个品种,其生长特性与南瓜更为相似。这种植物的花朵呈现出明亮的黄色,花冠呈钟状,通常在上午绽放,这些特征都与我们熟知的南瓜极为相似。西葫芦的起源与传说之所以被称为"西葫芦",是...

利于减肥的食物(1)1、白菜 白菜性微寒、味甘…

萝卜性味辛、甘、凉,有消除积滞、化痰解热、解毒等功效,对支气管炎和咳嗽有疗效,所含木制素和辛辣味物质有防癌作用,且富含维生素C。萝卜能通便、抗菌,防胆结石的形成,降胆固醇,可预防高血压和冠心病。生吃萝卜通便,每次可吃250克左右。3、西葫芦西葫芦约含水分94%以上,它是低热量食物,维生素A的含量较多,...

湿气最怕三种蔬菜!苦菊能去湿气吗?湿气重的人能吃苦菜吗?

西葫芦是非常受欢迎的不仅一种蔬菜,它口感清爽、营养丰富。但是西葫芦属于寒凉性的过重蔬菜,容易导致湿气的产生。特别是生吃的同时西葫芦,容易伤害脾胃,导致腹泻和腹痛等症状。因此,如果身体容易产生湿气,尽量少吃或者避免生吃西葫芦。当然,以上提到的起到蔬菜并不是说不能吃,而是要适量食用,或者选择适当的食疗烹饪...

黄瓜靠边站,夏天多吃这瓜,一利尿,二排毒,三消肿,营养又美味

但是,从养生角度来说,西瓜属于寒性的食物,并不适合天天吃,容易伤到肠胃,所以建议大家,吃西瓜可不能贪嘴,千万要控制住分量。那么,夏天适合吃什么瓜呢?小橘给大家推荐的是——西葫芦,虽然名字里没有瓜,但却是瓜类的一种,营养价值特别的丰富,热量也很低,富含维生素C、糖类、蛋白质、水分等。

内热的小孩吃什么蔬菜好

莲藕是一种常见的食材,其性质偏寒,适当食用也可起到一定的降火作用(www.e993.com)2024年11月15日。莲藕中含有多种矿物质及膳食纤维,适当食用还可促进新陈代谢,对身体健康有一定的好处。5.西葫芦西葫芦味甘性平,归肺经、脾经以及肾经,具有润肺止咳、除烦止渴、润燥滑肠等功效,对于内热有较好的调理效果。西葫芦中含有较多水分,适当食用可增加人...

明日夏至,别忘了“补夏”,吃1肉、2果、3菜,顺应时节身体健康

2、西葫芦西葫芦其实也属于瓜类蔬菜,别看它没那么水灵灵的,但实际上它的水分含量高达94.9%,几乎接近于黄瓜,完全是果蔬中的补水高手了,所以进入夏至后在菜市场遇到西葫芦,可以常买一些回家炒着吃。高水分、高营养、低热量,夏天多吃清热补水补钙,还有助增强免疫力,让身体健康度过苦夏。

已有人中毒!这种瓜一旦发苦,千万别吃!

苦瓠瓜不能食用,一旦食用,通常在半小时至数小时内,就会出现中毒症状。03带苦味的甜瓜有两种情况会导致甜瓜变苦,一是未完全成熟的甜瓜,二是带有残留农药的甜瓜。此外,甜瓜的瓜蒂性寒、味苦,食用过量会中毒。当然,并不是所有带苦味的瓜都有毒

职场做饭族,如何能快速回家吃上饭?有人迷上新方法,一周备菜、极简...

有的菜喜寒、有的菜喜温、有的菜需要干燥、有的菜需要湿度大,不同的菜类存放的位置不同。比如,菠菜、生菜、油麦菜要用湿纸巾包裹住根部,放进密封袋或者盒子中保存;球菜、紫甘蓝、西葫芦,可以直接放冰箱冷藏。豆芽、豆腐这种不易存放的菜或想要长期存放的菜,可以冷冻保存。

西葫芦的功效与作用

西葫芦低热量高纤维的特点使其成为理想的减肥食品,适量食用可以帮助减少卡路里摄入。需要注意的是,西葫芦性寒凉,脾胃虚寒者应少食或避免食用,以免引起腹痛、腹泻等症状。另外,对西葫芦过敏的人群不宜食用,以防引发皮疹、呼吸困难等不良反应。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。