小寒“三九”寒风送,温阳健体过严冬
功效:温中暖胃。材料:猪肚80g,胡椒粒7g,腐竹5g,白果5g。制法:上述材料洗净,猪肚切块焯水,胡椒粒拍碎,与其余材料一同放入炖盅,加水适量,隔水炖2小时,加适量盐调味即可。2.北芪炖羊肉汤功效:温阳益气。材料:羊肉60g,北芪10g,枸杞2g,生姜2片。制法:上述材料洗净,羊肉切块焯水,与其余材料一同放入炖盅,加...
10月,吃板栗红薯不如吃它,现大量上市,常吃祛痰止咳,延缓衰老
而且所含有的黄酮类成分,具有润滑、滋润的效果,能滋阴补肺、缓解咳嗽,尤其是对女性朋友非常友好,可以滋阴养颜、延缓衰老、扩张微血管、促进血液循环,使肌肤红润,精神焕发,但是需要注意的是,白果虽好,但是不能生吃,食用熟白果也不可过量,煮熟的白果每天适量吃是可以的,谨记不能多吃。下面分享给大家7种家常白果的做法...
药膳| 腐竹白果炖猪肚,能暖胃
这个汤有温胃散寒、健脾胃的功效,对脾胃虚弱或虚寒的慢性胃炎、食道炎等消化系统不适患者具有较好的食疗养生作用。制作方法:准备猪肚一个,约900克,瘦肉200克,腐竹100克浸软,白果约10粒去衣,胡椒粒1汤匙,生姜3片,盐适量,用食用油和盐各一汤匙,再用生粉和盐各一汤匙,分两次把猪肚里外面反复抓洗,每次抓洗后...
十种补肾汤不一样风味!每款都有独特功效,想滋阴补肾的人都在吃
功效:山药和白鸽是滋阴补肾的佳品,此汤具有健脾补肺、滋养肺阴、益精血、滋阴补肾、益气的作用。
猪肚要怎么洗才干净---腐竹白果煲猪肚
从饭店学来的一道养生菜,猪肚补虚损,健脾胃,用来煲汤,汤白如牛奶,非常滋养,加入腐竹,白果等,更有补气养心,益肾滋阴等良好的食疗效果,加入火腿和河虾汤更鲜美,非常适合渐冷的冬天煲上一锅给家人享用。专家更是建议每天坚持吃3-6颗白果,能起到扩张血管,保护心脏和动脉的养生效果。
白果腐竹煲猪肚(图解)
2.煲猪肚汤,必备白胡椒,能压住猪肚的臊味外,还有暖胃祛风的功效(www.e993.com)2024年9月21日。如无胡椒粒,也可在汤煲好后撒上胡椒粉,但风味就要差一点了。3.白果和腐竹容易煲烂,所以要后下。一般猪肚煲得微烂,用一根筷子可插透,就可放白果和腐竹了。
1分钟是多少男人迈不过去的坎?学做这碗汤,给你2次发育的机会
功效:鸡肉可益气补血,治脾胃虚弱;生姜可发汗散寒、止呕解毒;枸杞可补肾益精、养肝明目;板栗可益气养胃补肾,对大便稀软有治疗作用。这道板栗煲鸡汤,对体乏气短、肾虚腰痛,有较好的滋补疗效。4、腐竹白果猪肚汤材料:猪肚500克,腐竹50克,白果30克,薏米30克,芡实10克,荸荠1个,植物油5克,食盐适量。
解暑又祛湿!最适合南京人现在喝的15种养生汤!赶紧收藏!
粟米白果猪肚汤功效:清热、健脾祛湿、益气、健胃。材料:粟米3条、白果50克、猪肚1个、生姜3片。做法:1.粟米洗净,连衣、须切段状。2.白果去壳、去衣、洗净。3.猪肚冲洗后翻转,去脏杂,用生粉反复洗净,并以清水冲净。4.把所有材料都放进煲内,加入清水2000毫升,猛火煲沸后改文火煲半小时,调入适...
夏天家家饭桌上都有这些汤,健脾祛湿、开胃消滞,你今天吃了吗?
功效:健脾祛湿、开胃消滞。扁豆甘平、性温,是一味补脾而不滋腻、除湿而不燥烈的健脾化湿良药,可用于脾虚有湿所致的体倦乏力、食少便溏、泄泻。与山楂同用,共凑健脾祛湿、消食开胃之效。2、生熟薏米白果猪肚汤材料:生、熟(即炒)薏米各15克,白果8个,腐竹皮1张,猪肚500克,生姜3片。
盘点2018年最受关注的10大养生方式 对照看看你做对了吗?
中医认为,绿豆药性寒凉,有清热解毒、消暑利尿的功效。中医一般认为“热”的表现主要有嗓子疼、口苦、长疖子、眼睛红赤、口干想喝凉水、尿黄等症状,这些情况可以试着喝喝绿豆汤,注意一定要带皮食用,绿豆皮的清热力量更强。夏天可以取绿豆和鲜荷叶、冰糖煮水,冷却后可作解暑凉茶,并可去痱子。中医上认为绿豆是“解药...