【健康】正是食补好时节,秋天可以这样吃……

健脾开胃、敛肺止咳、益肾固精,可用于虚劳羸瘦、脾虚食少、泄泻、痰多喘咳等症的辅助食疗。萝卜羊肉汤打开网易新闻查看精彩图片原料:羊腿肉500克、白萝卜1000克、生姜、盐、黄酒、花椒适量。做法:1、将羊肉洗净,加黄酒、生姜片浸泡半小时;萝卜洗净、刮皮,切成转刀块;2、起油锅,先将羊肉倒入,加花椒爆...

冬天吃羊肉,切记“四不放”,放错毁掉一锅菜,看完涨知识了!

而羊肉汤不仅是鲜美的食物,而且它还是一种滋补的食物,据《本草纲目》中记载:羊肉“暖中补虚,开胃健力,滋肾气,养肝明目,健脾健胃,补肺助气”的功效,所以在天冷时,每周炖一次羊肉,对身体有特别多的好处。虽然很多人不能去以上4个地方喝羊肉汤,但是只要掌握炖羊肉汤的方法,在家也能炖出汤鲜味美的羊肉汤。虽然...

三九天冷到瑟瑟发抖,来碗热乎乎的羊肉汤,助你暖身又强健

除了萝卜外,清炖羊肉里还要加的是新会陈皮,能够理气化痰、健脾和胃,和羊肉放一起,既去了羊膻味,又适合手脚发冷、腰膝酸软的肾阳虚人群,还有吃什么拉什么的脾阳虚人群。这里要告诉大家的是,清炖羊肉切记「三放、三不放」。讲了这么多,我们也把「清炖羊肉」要用到的食材和做法分享给大家哦,可以长按图片三秒,保...

茅奖作家 | 贾平凹:吃凉皮别忘记带手帕,否则吃罢一嘴红

乡民能喝,市民能喝,老人能喝,儿童能喝,男人能喝,女人能喝,健胃、活血、止渴、润肺。相传太白饮此酒,成诗百篇。故历来文人到长安,专饮桂花稠酒。今有一学子欲做诗人,每次到酒店大饮觅灵感,但三碗下肚,则大醉,语无伦次,不识归路。浆水面制浆:锅中添清水,一手持长筷,一手撒面,边搅边撒,搅匀烧开,将...

当归生姜羊肉汤 乌鸡炖板栗 胡椒猪肚汤 医生推荐三道冬季养生菜

冬季进补,吃好同时要会吃直播现场,陈哲分享了三道冬季既美味又养生的菜谱。第一道菜是当归生姜羊肉汤,在炖羊肉汤时加一点当归和生姜,起到温阳的作用;第二道菜是乌鸡炖板栗,板栗具有温补肾阳的作用,乌鸡炖板栗是一道美味、温肾阳的美食;第三道菜是胡椒猪肚汤,胡椒健胃暖胃,肚片温补脾阳,二者结合让人们身体暖...

“冬吃萝卜夏吃姜” 营养科专家教您这样选择萝卜

人们常常喜欢吃一些热性的食物,但是进食过多热性食物可能会导致消化不良,而白萝卜偏凉性,可以清热解毒,其含有的芥子油等促进胃肠道蠕动、帮助消化等;除此之外萝卜皮含有丰富的花青素和含硫化合物,具有抗炎等效果;但不去皮吃起来辛辣、口感差,这个时候就可以来一锅热气腾腾的萝卜羊肉汤,既可以驱寒养胃,又可以改善...

男人吃了羊肉生龙活虎,也要会挑羊肉,更要会做,这几道羊肉做的菜太...

此汤补中健胃、益肾壮阳,尤宜于病后体虚、腰疼怕冷、食欲不振等症。羊肉和白萝卜一起炖着吃,不仅化痰、泻火,而且还能解油腻,让营养互补。发布于:北京

【养生】它是冬季必吃“养生肉”,补阳气、暖身体,越吃越舒坦~

此汤补中健胃、益肾壮阳,尤宜于病后体虚、腰疼怕冷、食欲不振等症。当归生姜羊肉汤羊肉250克、当归片15克、生姜15克(切片),一同加水煮至羊肉熟烂,用适量胡椒粉、盐调味,随量食用或佐餐。此汤补血调血、散寒开胃、益气健脾、祛寒止痛,尤宜于形寒肢冷和易患冻疮者。

【梁艳彬】九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳!

食用方法每日1次,佐餐食用,吃鸭肉,喝汤。宜忌虚寒便溏者忌食。阳虚者:以畏寒肢冷,口淡不渴,自汗,小便清长,尿少浮肿,大便溏薄等为常见表现,可予以巴戟天、肉桂、艾叶等补阳之剂。(图片来自微信公众平台公共图片库)推荐药膳——当归生姜羊肉汤...

一锅丸子羊肉汤,健胃又益气,一碗下肚浑身都暖了

一锅丸子羊肉汤,健胃又益气,一碗下肚浑身都暖了用一个字来说明羊肉好吃,是不是想说嫩,其实个人感觉最能说明羊肉好吃的字是“鲜”。古人造字是有依据的,正所谓鱼羊为鲜,不就说明了羊肉在古人心里是跟鱼肉一样美味的食物。宋代大文豪苏东坡颇为懂吃,他写诗夸赞的美食有很多,其中就写过:“陇馔有熊腊,秦烹唯羊羹...